有些人可能拥有难以直接关联到服务他人的热情、渴望或目标。追求这些看似不直接服务他人的事物，是自私的行为吗？还是说，我们可以将这类热情关联到正面路径上？
（Jim 传讯）
Q’uo
我是 Q’uo，今天下午在爱与光中向你们每一位致意。一如往常，我们感谢你们邀请我们加入你们的寻求圈，因为当我们加入你们时，我们每个人都带着自己存在的核心，在寻求万有中的太一时融为一体。
今天，你们问及你们灵性旅程中的一个面向——你们或许视之为灵性旅程，或许不这么看。因为你们每一位，作为推动自己行走在合一之道上的真理寻求者，都带来了各种渴望、天赋、方向，以及以你们选择的任何方式运用一切资源的能力。这个寻求圈中的每一位都已意识到，你们存在根基处的渴望是成为一个有意识的寻求者，是在自己内在领悟开放之心中的爱的本质，并能将这份爱分享给你们在日常活动中遇到的每一个实体。因为你们有意识地知晓一切为一，造物者存在于你们将遇到的每一个实体之内，而你们内在的造物者正等着你们允许它表达自己。你们的圣典中说过：你们若叩门，门就为你们敞开。你们的化身可以被看作是在反复叩击那扇门，因为那是一扇需要坚持才能打开的门。你们每一位都已发展出这种反复寻求的品质——不可否认、不可避免。当你们将这份叩门的渴望——象征性地——带入日常活动的每一个行动、遇到的每一个人、说出的每一句话中，你们就变得，可以说，被掏空，成为太一造物者的管道，供祂以你们在化身之前为自己准备好的各种方式加以运用。
所以，如果你们遵循此生之前为自己铺设的道路，无论它引领你们去向何方，你们都可以确信自己迈出的是神圣的一步，踏上的是一段神圣的旅程，你们内在有能力使你们选择的生活方式中的一切变得神圣。在你们眼中世俗的、或许对灵性道路不那么有用的事物，与你们觉得属于灵性道路的、神圣的、被祝圣的、使你们的心向自己敞开进而向他人敞开的事物之间，并没有真正的区分。
当然，那些明显带有圣灵感召的色彩的天赋与倾向，可以说，是有意识的寻求者最常追求的，并被用作心智、身体和灵性进化的工具。这是最显而易见的部分，它为你们的旅程增添了层层意义——你们在日常活动中与遇到的每一个人（无论接触多么短暂或多么全心全意）的每一次互动中都会发现这些意义。因为每一次体验都能为你们揭示那些象征性的关联，它们与你们的每一个能量中心相连，这些中心依次从红色行进到紫罗兰色。你们可以审视自己的任何一次体验，看它如何与你们的物质生存相连，与你们和另一个存在在心智和情感层面的关系相连，与你们在群体中的关系相连，与开放之心相连，与清晰的沟通相连，与你们在魔法人格中的存在本质相连，以及与你们所谓的“智能无限”或太一造物者的接触相连。
因为，你们看，我的朋友们，太一造物者确实内驻于一切实体、一切体验、一切事物之中。所以，如果你们愿意花时间审视自己的内在，在冥想状态中，或许在一天结束时，回顾已经过去的一切，你们会发现自己有丰富的观察和体验，它们在教导你们当前灵性道路之焦点方面具有丰沛的潜能。因为确实没有错误。你们去的每一个地方，遇到的每一个人，都有能力为你们解锁你们自身存在的秘密——那些你们在出生进入此生之前就藏在那里的秘密。
所以，我们审视你们的提问，看到你们有许多感觉世俗、实则不然的事物。许多感觉有灵性根基、确实如此的事物，同样也可以被忽视，我的朋友们。我们看向你们意图的核心，以确定对那确实属于服务他人的服务之最纯粹的描述或定义。你们希望做什么、你们意图做什么，才承载着你们存在的核心，并以一种方式赋能你们的行动、思想和言语——而如果你们的意图没有聚焦于服务他人，情况就不是这样。
然而，我们重申，你们所从事的任何服务或行动都拥有这种能力，因为你们在所做的一切中都是太一造物者，以某种方式体验自己——以某种方式教导——以某种方式学习。你们不可能失败，我的朋友们，你们不可能浪费时间，不可能浪费他人的时间，因为一切时间都是神圣的。你们有意识或无意识地、有意图或无意图地消耗你们的能量，它们就像播撒在土地里的种子——土地可能肥沃，可能是多石的土壤，可能结出你们能观察到的果实，也可能不会。然而，每一个有意识采取的行动都是重要的，甚至那些无意识采取的、看似随意给出的、没有任何引导性思想的行动，也能被他人以无数种方式加以利用。
谁能说另一个实体将如何看待与你们的一次互动呢？在最短暂的体验中，灵性成长的可能性，与两个实体长期深入地在灵性道路上同行时的可能性一样大。这一切都取决于你们的意图和注意力——你们给予当下什么，你们在当下之内看到什么，以及你们如何将其转化为自己的灵性寻求。
此时，我们想问是否还有后续的提问，或需要澄清的提问，我们可以回应。
Austin
没有了，谢谢 Q’uo，关于那个具体问题我没有后续提问。
Q’uo
我是 Q’uo，我们想问是否还有其他问题我们可以回应。
Gary
Q’uo，我发现冥想时我的注意力会被思绪牵引，当然，也会被体内能量的流动牵引。我的注意力随呼吸移动，或随身体变化的感觉移动。我想知道是否有更有效的方法或技巧来稳定注意力，使它观察运动，但自身不移动。
Q’uo
我是 Q’uo，我了解你的提问，我的兄弟。我们可以提出几点建议。其一，将任何分心——无论是身体上的还是心智上的——仅仅看作是你并不给予关注的世俗事务，穿过那个分心，基本上就是忽略它，继续随着呼吸前进，让自己专注于吸气、呼气，专注于吸气和呼气，无论你觉察到什么分心。这样做一段相当长的时间（长短因人而异，也因当天的个人体验而异），可以产生一种不被分心所动摇的一心专注。
另一个技巧是将呼气看作一个暂停呼吸的机会，暂停多久你觉得合适就多久，并注意到此时思绪更少，甚至没有——因为在呼气时屏住呼吸，往往相当于你们或许会称之为“重启电脑”的效果，然后再次继续专注于呼吸。
还有另一个问题吗，我的兄弟？
Gary
关于那个问题没有了，那太棒了，谢谢 Q’uo。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你，我的兄弟。此时还有另一个问题吗？
Gary
Q’uo，这个问题来自名为 T 的寻求者，他写道：“既然松果体是我们第二密度身体的一部分，也是幻象的一部分，那么这个腺体的最佳运作对灵性进化有多重要？”
Q’uo
我是 Q’uo，我了解你的提问，我的兄弟。
我的朋友，整个物质载具源自你们行星环境中的第二密度猿类，经过数百万年的发展，才结出——可以说——你们此刻第三密度身体的果实。人们也必须记得，不仅理则选择了这类载具供你们在第三密度中居住，而且你们自己的心智复合体也以某种方式与这个物质载具互动，实际上创造了它，并赋予它或赐予它你们所谓的“能量中心”或“脉轮”，使你们在历经多世的寻求进程中，能够将昆达里尼的能量——可以说——从红色光芒向上移动，穿过所有中间光芒，进入靛蓝色光芒能量中心，也就是所谓松果体的所在。这个腺体具有某些特征或物理特性，与心智和灵性特性相类比，可以标志各个激活阶段。能够感受到靛蓝色光芒腺体的感觉，或许暗示着这个腺体的初步激活，使其灵性品质开始可供增强——通过将日常活动中的体验用于增进灵性成长。
当你们能够处理每天来到面前的催化剂并将其储存为经验时，你们所谓的“智能能量”或又称“普拉那”的能量，便可开始进一步激活靛蓝色光芒，从而有可能平衡从红色光芒经由橙色、黄色、绿色、蓝色到靛蓝色的较低能量，使灵性寻求者获得一种均衡的运作——在适当的——可以说——注意力、经验和渴望这些成分具备时，能够促使靛蓝色光芒开启，灵性之梭得以穿过它，并激活和开启紫罗兰色光芒能量中心，使真理的寻求者获得启迪的体验。
因此，你们物质身体中的每一个能量中心——它们是从第二密度猿类发展而来的——都可以将你们从第二密度带过第三密度的种种体验，进入神圣的领域，当你们在寻求太一的旅程中与造物者合一时。
此时还有最后一个问题吗？
Gary
Q’uo，物质松果体的任何损伤是否会造成靛蓝色光芒本身相应的损伤？这个星球上的实体是否在某种程度上受到了这样的损伤？
Q’uo
我是 Q’uo，我了解你的提问，我的兄弟。我们相信我们把握了提问的核心，并将尝试回应那部分。除了急性物理创伤会造成的物理损伤之外，我们并不觉得你们地球的人群遭受了任何类型的松果体本身损伤，会阻碍或中止灵性旅程。
我们觉得这个提问中暗示了某种关联：行星人群难以利用日常活动中的催化剂来打开心、与周围所有人分享爱与光，这与松果体的损伤有关。我们发现，这个人群之所以难以做到需要更多地关注心轮的可能性，是因为在过去的第三密度体验中曾经历无法以无条件的爱打开心。你们星球上的许多实体在即将于你们行星上结束的这个 75,000 年周期之前就有这个困难，并来到这个星球是为了重复第三密度的体验。这种重复第三密度体验的必要性并非由于松果体的任何困难。
此时，我们将离开这个器皿，因为它有些疲劳。我们再次感谢你们每一位，我的朋友们，感谢你们今天非常慷慨的邀请。每当我们将振动与你们的相融合，你们敞开心扉欢迎我们，我们感激不尽。你们对我们极具启发，因为你们此时生活在一个艰难的幻象之中，你们周围的世界有许多未被处理的催化剂，然而你们保持自己的光明亮闪耀，使他人能够跟随通往心的道路。
我们被称为 Q’uo。此时我们在太一无限造物者的爱与光中离开你们。Adonai vasu borragus。