我能做些什么，才能成为一个更整合、更完整的疗愈存有——充满活力、扩展而光芒四射，充盈着造物者更多喜悦与创造性的光，使我成为光更透明、更谦卑的仆人？
（Carla 传讯）
Q'uo
我们是你们所知的 Q'uo 原则，我们在太一无限造物者的爱与光中向你们致意。我们正是在祂的服务中，于今日来到你们的人群、你们的寻求圈。我们感谢每一位腾出时间、精力并用心寻求真理，我们也乐意就这位名为 B 的实体所提的问题——如何活出更光芒四射、更以服务为导向的生命——分享我们的意见，只附带一个简单的请求：请将我们的每一个想法视为意见而非事实，并交由自我中那个辨别者的部分加以不带偏见的审视。让内在那个知道什么有益、什么无益的能量表达它的感受；若有共鸣，我们便很高兴曾作为一份资源。若无共鸣，我们只需你忘记所说的一切。因为对于有眼能见、有耳能听、有心能理解的人，每一个当下的周遭始终都有真理。有了这一告诫，我们便能安稳地处于尊重一切自由意志的变貌的正确一侧；不成为任何人的绊脚石。
名为 B 的这位，以及名为 Carla、名为 Jim 的这两位，乃至总体而言你们星球上此刻正享受第三密度的那些实体，确实都有与自己作对的倾向，仿佛自我之中有一部分乐于阻挡那流入身体复合体的自然之光——最明显的是阳光，但在能量意义上，光始终都在流入身体。肉体与非肉体的载具都在以无限大的量，潜在地让光流过。能量体就像电，既有承载大量能量的能力，也有承载能量的高强度和电阻。因此，你内在的水晶既能在功率上被增强，也能通过聚焦、结晶化并神话化流经它的能量、以及承载并分享它的水晶，来放大其力量。渴望越高，带来更多光的机会或容量就越大；意志越是聚焦于创造性生活的舞蹈，那被拓宽的光之通道就越强烈、越具穿透力。一个实体作为光之通道的能力是无限的。一颗无瑕疵的水晶可以疗愈一颗行星。在磁化第四密度网格的意义上做功，或在更神话的意义上帮助催生盖亚的第四密度自我，其秘诀在于一种有益的方式：鼓励自我并将自我对齐于某种情感视角，从而帮助造物者无限的爱与光更宽广、更强烈、更纯净地流入行星网格。我们也可以说，流入所有处于你存有所散发之潮波中的人心。
在名为《圣经·新约》的神圣著作中说，人不该把光藏在斗底下，而该放在山上让人看见，让它为光作见证。这位器皿、名为 B 的这位、名为 Jim 的这位，以及地球上大多数实体的倾向，都是站在自己的光里。真相是，每个实体恰恰就是名为 B 的这位所问如何成为的那种存在。每个人都如同大师、身披闪亮盔甲的骑士、英雄或女英雄。每个人都面对着生活的试炼、人际关系的试炼、谋生的试炼、真正沟通的试炼，以及面对自我的试炼——就人格修炼意义上的功课而言。你所问之问题的答案已经活在你之内：目的，已然完美，配得的共同创造者，这位器皿的老师所称的神性原则的一部分。
你是地球原则的一部分。大体而言，这个社会记忆复合体尚未被激活，因为第四密度的大众心智才刚迈出试探性的第一步。此刻每一位作为大师的人，都在播下收割的种子，这些种子将喂养那些能够在这群特来协助收割的特殊群体所做之功上继续建造的人。诚然，正如名为 Philip 弟兄的这位所说：“……（共同创造者的）王冠沉重地压在头上，然而你仍要戴上它，并在它之下服务。”
如果每个人都是大师，是什么让每个人无法实现大师的自我了悟？这位器皿习惯称之为“世俗意见”。共识现实中的一切皆是世俗意见。它在任何情况下都不反映实相。那反映幻象之外的是内在的意识，而它如同一切潜能之物，被锁在笼中，直到收割之手打开门锁。在这位器皿的赞美诗集里，有一首她常唱的诗，其中有名为耶稣基督的实体站在人心门外、极轻柔地敲门、请求进入的意象。怀疑、恐惧以及那种收缩性的情绪，使信心的耳朵变聋，使知晓的眼睛变瞎。它们封住希望的嘴，使一个人的盔甲变得可被穿透。
心存怀疑是完全可以接受的；用这位器皿的话说，就是“犯错并偏离”1无限造物者的道路，然而，温和地尝试回到平衡而中心的心态——那敞开的心——永远都会创造新的体验，或全新当下的潜能。这个实体足够觉察重新开始的心理益处，所以明天下午它会向被指派到其堂区的那位神父告解自己的罪，尽管那些罪可能很轻微。这个实体并不相信罪，只相信犯错，然而当它完全清空未告解的阴影、每一个错误都得到宽恕时，它仍感到更轻盈。于是有了新天新地，无限的新可能与新的开始。这在当下就是真实的，而且并不需要神父——除非一个实体喜爱仪式，并像这位器皿一样觉得寻求这样的做法有帮助。告解与宽恕这两个角色都可以由自我来承担。一个人之所以站在自己的光里，是因为他以为这样做才是正确的。
许多时候，以某种方式表达恐惧甚至不觉得不正确或不对，因为担忧似乎显得实际、周到而负责。然而，当有这样的可能性出现时，最好是抓住机会，向自己的神父或自己复述自己的错误，并以真正慈悲的心得到赦免。外加的神父制造了一种幻象：仿佛有一位造物者透过神职的中介运行，触摸卑微的忏悔者。真相是，器皿因恐惧而创造或投射出神父——恐惧于直接面见造物者而收缩。这正是这位器皿所觉察并接受的、她尘世人格外壳的一部分，直到这一做法不再给她带来安慰，或不再是她追求渴望时的资源为止。
然而，对于天性更为独处的人，最好是在自己之内召唤那位神父，我们建议你将自我的这一部分创造为女性化的、滋养而充满爱的；这是自我的一部分，以丰盈流淌的心真正去爱，能在一个实体不可避免的错误之污垢中看见灵魂。正如这位器皿在本次冥想前的谈话中所指出的，错误不仅必要，而且富有冒险性。它们之所以必要，是因为学习的本质就是试错、试错。每一次尝试的信息都会创造新的知识。最终，一个实体积累的知识足以达成目标，而到那时，它又已投身于更远的探索。
所以这个循环是一个螺旋，会可预测地以周期性方式处理一个投生层级的人生课题。每当主题重现，母题便以新的器乐化方式呈现，每一次都有细微之处要学习。没有理由因为实体看到自己陷入麻木或过度活动而气馁。这是犯错的另一种方式，代表着提供学习可能性的东西。因此，如果能把这一切看作“失败中的冒险”，如果能看出每一次失败都不可避免地导向达成灵魂流深处渴望的目标，那么就更容易对处于人格与偏好之梦中的自我怀有慈悲。
[Carla 唱歌]
哦，耶稣，你站在紧闭的门扉之外， 以谦卑的耐心等候跨越门槛。 那么来吧，哦基督徒兄弟，凡背负祂名与印记的人， 羞耻，三重羞耻，归于我们这些任祂站在那里的人！2
心是自我真理的所在[与]门户。情绪是经过将催化剂转化为经验、将潜能转化为实际的动荡与困难而高度精炼的果实。做这样一件事的一生是短暂的。这是一场过于宏大的冒险，非皮肉骨骼所能容纳。人胸中的想象力如星辰般，如星、无限、永恒，比生命大好几个数量级。然而它在内在发光，仿佛身处洞穴，直到心门被解锁，自我完全进入太一无限造物者的帐幕。进入寂静就像打开那扇门。甚至停止思考就像撬开那把锁。
回归中心是一段从恐惧到爱的旅程。当阳光照耀、钱包鼓胀、心怀与臂膀充满对漂亮姑娘或英俊绅士的爱，当微风带着春日花香清新拂面，像这位器皿所描述的那种中心而喜悦的心境很容易达到。然而这就仿佛实体在波浪表面嬉戏，享受阳光，沐浴在轻柔拍岸之浪优雅不息的涌动中。当风暴、极端潮汐与恶劣天气的巨浪把海面搅成泡沫、水花与破坏，自我就必须把身体从深海中移出，重新成为陆地生物，寻求庇护以避开那过于汹涌而无法享受的东西。那位泳者是有福的，他拥有装备，能潜入风暴之下深深的深处，抵达那承受巨大压力、即使海面最狂野的风暴也只在其中慵懒流动的静止水晶般的水域。
这个圈子刚才在谈论视角。而安歇在海洋深处、在永恒流动之海的静止中的感受、情绪与视角，是一种有益的方式，可以在存有的桌面上创造一个“归于中心”的图标，好让你能点击那个图像，以及你凭本能发现的其他图像，来创造一种扩展、静止与平安的感觉。每一个以向太一无限造物者敞开自我、散发更多造物者之光、越来越成为光之代理者为意图而做出的努力，其本身就是达成所愿目标之过程的核心。你会在这一生中完美达成它吗？我们不愿否认这种可能性；尽管我们可能会说，那是一个可能性/或然率的漩涡，而非一个事实。
行走一条道路、过一种神圣生活的能量，就像深[海水]的能量，移动很小，力量巨大。平安的灵魂是安歇于爱中的灵魂。它没有波浪来冲击它，因为它被自己的位置所保护，正如心被沉重而非常强壮的肋骨与脊柱之笼保护着。身体珍贵的内部得到良好的保护，能量体珍贵的心同样被爱着。允许自己去感受自身存有的喜悦、热情与brio，就是敢于做伟大的事。以温雅与荣誉、以优雅与风格去做，就是擦亮生命的盔甲。我们并不说要去沉溺于任何痛苦，而是不要因任何痛苦而退缩，要把它看作一位有帮助的朋友，一位姐妹或兄弟。你不知道这位朋友为何有帮助；它可能看起来非常非常没有帮助。然而，沙粒对岩石的冲击清除了污垢与砂砾，让石头以其全部水晶般的美重新显现，灵魂也是如此被喷砂，以去除生活、学习与失败的污垢。风暴来了，在所有注视表面的眼睛看来，船撞上岩石，身体被抛入翻腾沸腾的水中，生命熄灭了。而那些处于敞开心中的人，只是带着忆念、信心与喜悦，潜入那分隔心智与心、风暴与静止、幻象与真理的水域，深深地、深深地潜入。
此时我们将把接触转移给名为 Jim 的这位。我们感谢这位器皿的服务。我们将这位器皿留在爱与光中，并转移给名为 Jim 的这位。我们是 Q'uo。
（Jim 传讯）
我是 Q'uo，我们再次通过这位器皿在爱与光中向每一位致意。此时，我们想询问名为 B 的这位，是否还有任何更简短的询问需要我们回答。
B
S 是不是所谓的我的双生灵魂？她和我，我们是双生灵魂吗？我怎样才能最好地服务她的最高善？爱有可能在此生此世将我们带到一起吗？
Q'uo
我是 Q'uo，我觉察到你的询问，我的兄弟。这个询问有些方面我们只能说得很少，因为我们不愿侵犯自由意志。关于爱将两个灵魂带到一起、共同唱一首服务之歌的概念，[这]是暗示已经开始的将会继续，而在某种意义上，它确实会继续。然而，这段关系的具体配置此刻仍在转动之中，我们不愿干涉那属于完美的事。
关于询问的前一部分，我们必须暂停，让这位器皿得以深入。
[短暂停顿以调频。]
我是 Q'uo，我们感谢名为 B 的这位的帮助。名为 B 的这位能否重新振动这个询问？
B
S 是不是所谓的双生灵魂，她和我，我们是双生灵魂吗？
Q'uo
我是 Q'uo，我们感谢你重述这个询问，因为我们先前回应的部分是针对这个特定幻象的部分。涉及双生灵魂概念的询问，超越了这一幻象，进入那些无时的状态——在那里，存在即是一切，服务轻而易举。我们愿说，这两个灵魂确实已发现彼此在对方心中，就此而言，是心能量的双生火焰，各自以独特的方式表达那本为一者，而通过双方的共同表达，成为了二。
还有进一步的询问吗，我的兄弟？
[磁带第一面结束。]
B
有些时刻我会进入更高的意识，觉得自己在刺穿罩纱，我想知道，这些时刻更多是礼物，还是可以达到的意识状态？我怎样才能最好地利用这些时刻，我能否从中带出某种外在的服务礼物？
Q'uo
我是 Q'uo，我们觉察到你的询问，我的兄弟。我们愿说，这些与太一造物者合一的体验，那些让人感到极大灵感等等的体验，可以比作一段旅程中的阶段，在那里，自我在某些时刻为自我在小径上留下标记，而那些时刻正是服务层次得以提升的机会。有人称之为入门；有人称之为重新确认或奉献。确实，有一种与合一连接的性质，其本身将通过此后的生命模式与能量交换显现出来。因为人不可能感到如此受启发、如此有觉知，而不在某种程度上被改变——这种改变会被注意到，本身就是一种服务方式，因为灵魂之内的光会以滋养的方式照耀出来。
要最有效地利用这样的体验，只需在日常活动中自然地敞开心与心智，以一种方式说：“我在这里；你愿我做什么？”当一个人愿意以任何被要求的方式服务，他就提供了通道，让任何这类启蒙性质的 energy 得以流经。因此，渴望、意图去服务就已足够，因为当一个人清出通往心与心智的道路，如何去服务的道路就会被显明。
还有进一步的询问吗，我的兄弟？
B
谢谢 Q'uo 这次的传讯。你知道我几乎每天都研读你的话。要实现我所知的最高渴望，我是否有必要改变或净化我的饮食？如果是，要到什么程度？
Q'uo
我是 Q'uo，我觉察到你的询问，我的兄弟。一个人的饮食、思想或行为净化的程度，完全取决于其自由意志。当一个人希望提升存有的层次，并知道这一品质会影响一切服务时，那么采取你所说的行动——改善饮食——作为训练辅助是好的，可以说，这是物质世界中的一种功能或行动，将灵性性质的渴望扎根，使日常活动受到这样的灵感、这样的渴望与这样的坚持所影响。因此，你的人格如何看待这些形而上学原则的物质表达，完全取决于你的自由意志。信任你自己的心，信任你自己对何谓适当的知晓。“寻求，你就会找到，”这确实被写下了。
还有进一步的询问吗，我的兄弟？
B
我在俄亥俄的工作完成之后，是否有可能搬到路易斯维尔和/或弗吉尼亚住一段时间，或者留在那里，以我所能的任何方式帮忙？
Q'uo
我是 Q'uo，我觉察到你的询问，我的兄弟。再次，我们到达了那条我们不愿跨越的界线，因为谈论这类未来活动时有可能造成侵犯。我们能否简单地说，对于渴望服务的人，一切皆有可能。
还有进一步的询问吗，我的兄弟？
B
你能告诉我，我吸食大麻时会发生什么吗？1998年12月，我高中毕业那年，在长时间吸食这种物质之后，我发现我的身心对大麻反应剧烈。我变得偏执、自我怀疑。我的思绪变得支离破碎、互相冲突。我分不清什么是真实的、什么不是。我的身体剧烈反应，有时颤抖，呼吸困难，心跳加速，无法与任何外部事物互动，无法思考，无法运作。而此后每次我尝试吸食，都是同样的体验，有时几乎是在为我的理智/生存而挣扎。
Q'uo
我是 Q'uo，我觉察到你的询问，我的兄弟。我们觉察到，你的高我在为这次投生所做的投生前选择中，已经划定了某些可以说是有界限的参数，这些参数是为了聚焦可供你服务和学习的相当大量的灵性能量所必需的。当时的渴望是：几乎完全依靠你天生的能力去获取这些信息，而不使用你提到的任何辅助或拐杖，即大麻。因此，我们发现有一个投生前选择，已在你对所描述体验的有意识与潜意识反应中表达了它的性质。
还有进一步的询问吗，我的兄弟？
B
我觉得自己的心智/身体能量非常分散。我时而处在头的一侧，时而另一侧，或在不同的焦点与扭曲转折之间，我想知道，这种不平衡是在我的大脑、身体，还是脉轮系统？我怎样才能带来更大的平衡？
Q'uo
我是 Q'uo，我觉察到你的询问，我的兄弟。要达成你所说的平衡，最好每个昼夜周期进入一次冥想状态，好让这些纷杂的思绪与能量方向找到它们真正的归宿。也就是说，当我们在上一个询问中谈到的灵性性质的能量开始流经你的物质载具时，会有各种可以说是变貌影响这股能量，使能量与你所能获取的信息之完整性发生碎裂或分裂。如果一个人能平静有意识的心智，发出呼喊或恳求，祈求连贯、祈求归于中心、祈求回归自身灵性自我的根基，那么这些纷杂的思维模式就会像浑浊水中的泥，开始沉淀，[使]水变清，视力恢复，视野完整。
还有进一步的询问吗，我的兄弟？
B
Q'uo，你说的很多话对我很有道理。最近一位疗愈者告诉我，我对自己的红色光芒造成了肉体与灵性的损伤，我想知道我能采取什么步骤来疗愈并再次打开那个脉轮？
Q'uo
我是 Q'uo，我觉察到你的询问，我的兄弟。我们刚才谈到的冥想练习，同样是作用于这同一个可以说是变貌，它在思维过程的随机化中产生影响。当你能够对身体和这一幻象感到自在，到了准备好表达可供你使用的能量的程度，你就会发现思绪与红色光芒能量中心都容易为你所辨识。而从任何能量中心表达任何能量都会容易得多。因此，冥想练习若以适当的目的奉献去做，可以成为对你的一种疗愈，并反映在你的整个心/身/灵复合体中。冥想状态很像给电池充电并重组其能量潜能，这样当你的渴望汲取这份潜能时，在形而上学意义上就会有有用的功。
还有进一步的询问吗，我的兄弟？
B
你知道我有点累了。关于我未来的工作、我在俄亥俄将要进行的疗愈、我与家人的互动，你有什么可以提供的、可以说的建议吗？
Q'uo
我是 Q'uo，我觉察到你的询问，我的兄弟。我们愿建议这位可敬的寻求者带着信心前行。一切确实安好，造物者正等待你的爱在家庭结构中的互动，正如你所表达的。这很像为将要到来的一切建造坚实的地基。有很大的潜能。有正面的方向。有对还需放置在地基中的几块石头的认识，而这项工作已经开始迅速推进。我们说，要欢喜，带着爱前行，安歇于信心中。一切都会安好。你的双脚已稳稳踏在寻求之路上。带着快乐的心继续这段旅程，并愿意接受等待你的一切。
此时还有最后的询问吗？
B
用大量的爱与光环绕 Jim 和 Carla，这是我的最后一个请求。
Q'uo
我是 Q'uo，我们向在场的每一位保证：当每个人寻求光，光就会找到寻求者，并将这光灌注给寻求者，好让它能与他人分享。这样，每个人作为一支蜡烛，可以用爱与服务太一造物者的光，照亮地球，也照亮朝圣者在尘世旅途中遇到的每一张面孔。
此时，我们想再次感谢在场的每一位邀请我们今晚加入你们的寻求圈。这始终是一个我们欣然接受的喜悦邀请。我们提醒每一位，在被请求时，我们可以帮助加深你们的个人冥想。能与每一位一同冥想、借出我们的条件设定振动，使冥想更为稳定，是我们的荣幸与喜悦。
此时我们将告别这位器皿与这个团体。我们是 Q'uo。我们将每一位留在太一无限造物者的爱与不可言喻的光中。Adonai，我的朋友们。Adonai。