我们如何从敞开的心中生活？
（Carla 传讯）
Q’uo
我们是你所知的 Q’uo 群体。我们在太一无限造物者的爱与光中向你们致意。我们极其深切地感谢你们每一位聚集在一起，并呼求我们在这场聚会中与你们分享我们的想法。与你们分享这些想法是我们的祝福，也是我们的荣幸。一如既往，我们请求你们对从我们或任何来源那里所接收的内容保持审慎，因为你是你自己圣殿的守护者。你会认出属于你自己的真理。其余的，你可以毫不留恋地放下。
你们今天问我们，如何以敞开且易受伤的心来生活。我们对你们说，这个问题对于尝试做出服务他人的选择或服务自我的选择而言是核心的，而你们现在所经历的这次转世正与此密切相关。我们谈论服务之道与极化之道的方式总是多种多样，然而，没有什么比谈论敞开的心更能直接地处理极性议题了。那些希望通过服务他人来服务造物者的人，正是那些真正希望敞开其心的人。那些希望追随服务自我之路的人则发现，封闭的心是负面极化所必需的。现在，当我们谈论意识中的极化时，用更熟悉的术语来思考极化或许会有所帮助。
如果有一个重物悬挂在空间中，它首先会回应重力，直接垂直向下悬挂。如果这个摆锤非常沉重，可能需要很大的力气才能让它左右摆动。而第一次努力向某个极端摆动时，很可能 barely 足以打破下垂摆锤的零动量状态，只会产生轻微的移动。大多数实体的情况是——这包括那些最真诚地寻求真理的人——当做出努力朝向存在的光辉、慷慨和开放极化时，会产生一个大小相等、方向相反的反应，它收缩以对抗恐惧，并在事物之间制造分离，以便感到更安全。这使摆锤摆回来，于是有了朝向服务自我的轻微移动。摆锤在两个方向上都不会走得很远。
当你尝试与自己意识合作以加速自己灵性进化速度时，你希望做到的是，在敞开和散发爱方面保持足够的持续一致，使摆锤开始越来越朝向极端移动。反应越极化，当你犯错时它对你来说就越明显。这意味着，卷入衡量自己的极性或评估自己的进展可能是非常糟糕的判断。你们听过一句话：被盯着看的锅烧不开。过度关注自己在极化方面做得如何，实际上会成为你希望强调的那项活动的刹车。
因此，对于那些希望敞开其心并生活在敞开之心中的人，我们建议的第一件事是：不要试图给自己打一个灵性分数。避免想着自己做得如何。无论你是否鼓励这些想法，它们都会出现，但如果你有智慧，你的选择是让那些想法来去自如，因为在你如此努力才进入的幻象中，几乎不可能觉知到自己实际上是如何服务的。一个人必须仅仅在信心中服务，并让那份信心成为足够的。
在你的尘世条件中，每天、甚至每小时都有大量选择面对着你。人很容易开始看待发生的事情，并认为这些事情没有灵性本质。“这些事情属于世界，不需要我的关注，只需要我的行动。”然而我们对你们说，万物都充满了造物者。我们指的是每一块石头、每一寸土地、每一丝吹拂的风、每一滴落下的雨、每一块换过的尿布、每一个洗过的盘子、每一件杂务、每一项繁重的任务——所有这些事物都充满了魔法的、完整的生命，而那生命就是爱。你内在的生命也是爱。
当一个人尝试以敞开的心生活时，每一步踏错似乎都成了困难，这是因为以敞开的心生活的尝试被一个非常活跃的灵性存在 neatly and fully 环绕着，它以提供最大量有帮助的催化剂的坚定意图守护着每一个人，伴随着种种危险、考验和轮转。当这些催化剂击中你存在的感官输入时，一个人所做的尘世常规反应是围绕那件事收缩、评估它，并决定如何处理它。这些行为倾向于关闭心。这并不是说敞开之心之道没有来自智力或思想的输入，而是要强调，一个人在评估输入数据时的大量关注与身体较低的能量中心有很大关系。当一个人给予这些关切以优先权时，自我倾向于继续从这位器皿称之为“头脑”的地方行动。用这个术语来说，我们可以说第三密度的灵性生活是一段从头脑到心的旅程。
我们之前已经指出，进入你存在的能量是无限的，但你们每一个人通过自己的选择，会有各种方式收缩、狭窄化并限制能够进入身体并沿脊柱上升的能量。第一个中心——我们简单总结——关乎生死、呼吸、饮食、性别极性。这些是红色光芒的关切。下一个光芒，橙色光芒的关切，是一个人对自己、以及一个人与另一个人关系中的那些事，是自我与自我之间、自我与另一个自我之间的动态，不涉及群体，只是一个人与另一个人。这些是橙色光芒的关切。黄色光芒的关切——因为这是一个黄色光芒密度——占据了相当核心的重要性。这是第三密度的心，可以说——自我与群体的关系，自我的敞开，这将在第四密度成为社会记忆复合体，届时思想被分享，私密的思想只是被绕开、被看见、被欣赏、被尊重，然后被搁置。第四密度还有其他的功课要学，但你现在正在做的这个功课——无所畏惧地敞开自我——你将一直做下去，直到你能够感受到与其他自我的接触是一种一对一、心对心、爱对爱的认同。
现在，红色光芒、橙色光芒和黄色光芒的那些议题被精心设计、整齐打包，以最大化你的困惑，并限制你可以带来并允许上升到心中心的能量——心中心是红色、橙色和黄色之后的下一个中心。每一次你贬低自己，每一次你苛刻待人，每一次你感到如此孤立和疏离以至于否认自己与万有的兄弟情谊，你就把那条将无限创造性能量带入你身体的通道关闭了一点。每一次发生这种情况，进入心的能量就少了一些。所以，基本上，那些尚未处理完在这三个层面——自我、自我与他人、自我与其群体——所面临的议题的人，每一次你允许这些议题出现并被恐惧所困，你就切断了你需要在心中活出你希望活出的生活所需的一些力量。
我们可以说，我们觉得在这次信息之前的对话非常有启发性，因为每个人都在谈论“存在”而非“作为”。你看，是你做事时所带的爱在散发；而不是你所做的事。在你们人群中，这一点被大大误解了，因为人们寻找某种服务，以为那可以是他们给世界的灵性礼物。他们在寻找一个戏剧性的角色来扮演，去教导、去治疗或去预言。然而，这些相对于你们每一位在这个特定星球、这个特定密度、这个特定时刻的首要使命而言，永远是次要的。你们每一位面前的使命仅仅是：以敞开的心面对所有来到你面前的事物，仅此而已。然而，仅仅如此就是一生又一生的功课，因为一个身处像你们现在所享受的如此沉重幻象中的人，如何能无畏？无畏不在肉体之中。无畏不在尘世头脑——那个选择者——之中。确实，只有愚者才无畏，然而你们所知的导师耶稣基督曾说过，智慧只降临于愚者。只有那些像小孩子一样生活的人才能继承国度。
一个明智、清醒的人，凝视着一个相当危险的世界，如何能感到无畏？这就是关键。这里就是中心。就在恐惧关闭心门之处，这里正是学习的机会所在。这位器皿已经经历过死亡体验并返回。因此，这位器皿自那次体验以来的生活相对无畏。我们提出这一点是为了强调，每个人在原型意义上所恐惧的是存在的终止。当一个人感到受威胁时，那些没有智力而只是本能的情绪会升起以防御和保护。需要大量的关怀、纪律和毅力来教导自我放下武器，与自我和平相处。
你们每一个人内在都承载着整个世界的议题。这位器皿关心世界的和平并经常为之祈祷，然而如果这位器皿为自身内部的和平祈祷，那将是同一个祈祷。确实，我们谦卑地认为，带来世界和平最有效的方式是学习自我内部的和平，因为当你如何思考，你就如何存在，你的宇宙整体也是如此，因为你的意识就像一个场域，你能够放下的每一丝恐惧，每一次你发现自己的心在扩展，你星球的意识就在被点亮。自我的敞开之心与服务星球之间没有时间差，那地球意识的点亮。你来到这些血肉之躯的实体中间。你将那血肉披在自己身上，把自己埋在一个阴影的世界中，因为你希望带来改变。你听到了那些现在与你同住者的悲伤。你希望站在他们中间作为见证者，作为爱的通道。这是你的大好机会。这些是你所希望和准备的日子的到来，而现在时间就在你身上，我的朋友们，它过得多么快啊。不是吗？
你已飞速穿过童年、青春期和成年期，每个人都在想：“嗯，从这里开始都是下坡路了。”然而我们对你们说，随着肉体载具越来越不遵循电性身体的蓝图，那颗心——比初来星球时经验丰富得多——就有了它的时间敞开、开花、绽放。你周围看到许多实体有成熟却没有喜悦。有智慧却没有爱。变得苦涩而非甜美，尖酸而非醇厚。从这些人身上学习如何不要成为那样，因为这些实体永远在试图脱离既不服务他人也不服务自我的重力井，只是来回摇摆，好日子和坏日子。你希望通过你的一生见证一种先爱了你的爱。你希望像灯塔的守护者一样，让你的爱——那流经你而非源于你的爱——照耀在所有人都在其中游泳的困惑之海上，警告实体们提防那些绝望、痛苦和无望的礁石。
你在生活中打开的每一扇门都涉及苦难，无论你看向哪里，无论在哪个国度，无论在什么主题中，你都会发现那些真正愿意服务的人做出了巨大的牺牲，甚至为他人放弃生命。你在每种情境中都能找到那些无论环境如何都保持心敞开的人。你从那些实体身上感受到激励的力量，那些人在一两天内成为新闻，因为他们跳入水中在五人溺亡前救了他们，或进入监狱释放囚犯，以自己的生命为代价。这些故事深深触动你的存在，让你知道自己内在爱的深度和深刻，那共鸣、提升并表达着光和喜悦，因为认识到那些灵魂的美好和他们的伟大礼物。
但我们对你说是，还有许许多多数百万人的牺牲和苦难你从未看到，因为他们在情感上、精神上、灵性上受苦，见证着爱，无论环境如何都给予光——那些环境足以击倒一个较弱的生命。你们每一个人都有一次又一次的机会无畏地面对情境，对任何催化剂敞开——无论它看起来是正面的还是痛苦的。保持稳定的信心是珍贵的，因为在稳定中有一种视野、清晰的看见，在持续的敞开中有治疗和宽恕。这些不是来自你，因为从你那里能来的很少，直到你完全耗尽。
这些事情必须通过你的通道而来。你只需要允许内在的那条通道不被较低能量的关切所堵塞。如果我们今天能留给你们一个想法，那就是：不要鄙视你的较低自我，而要爱、支持、尊重并体谅那个本能行为、那个有需求的行为——那个你所是的生命，一半动物，一半天使，两者之间相当混杂，将你维系在一起。爱、关怀并护理你这个肉体载具。要知道这是造物者现在居住的建筑，你站立或坐着的土地是圣地；不是别处，不是你更好的时候，而是现在，正是你现在的样子。这是你神圣的时刻，所有时刻都潜在地是神圣的，而除了在万物中认出爱，还有什么能使之神圣呢？
我们不希望你认为我们觉得这很容易。我们不这样认为。我们非常清晰地记得身处第三密度，没有事物真实面貌的记忆，只有那份渴望的向往和那份信心的运动可以依靠。在这方面，你有智慧去鼓励与那些有相同关切的人建立关系，因为一个实体给予另一个实体的礼物——两者都关心灵性——就是那面清晰镜子的礼物，让另一个自我看到自己在做什么，给人什么印象。你看不见自己。你必须依靠他人来帮助你，而这深刻地是第三密度的功课。
在我们开放提问之前，我们想回应在这次集会之前的对话中提出的一个关切。那就是：也许我们——服务于无限造物者的众星球邦联——对一遍又一遍地说同样的话感到厌倦或疲惫。我们向你们保证，我们不这样。每一个呼求我们的群体都处于独特的位置，即使你们一次又一次是同一个群体。你们所在的位置在移动，每次组合都在变化，因此，虽然你们每个人的振动——构成这个圆圈——在互动中有可识别的动态稳定性，但每次圆圈聚会时也有新的事物，因为你们是其他的、比之前更多的。这就是时间幻象的用途：让像你们和我们这样的实体拥有那种序列的幻象，并看到——哪怕只是虚幻地——进展正在发生。
所以每次向我们提出的问题可能是之前问过的，我们是在对处于新位置的实体说话，他们从不同层面看待同一主题。你们的存在的层面就像洋葱的层面一样多，你是一个有很多很多层的大洋葱，当你剥去每一层时，它看起来如此光滑、完整、清晰。然而它也会脱落，还有更深的真理，如此继续。据我们所知，这无限地进行下去。
我们每一次说话的机会都是独特的。我们请求你永远不要担心我们对你的关切感到疲倦。这就是为什么我们来到你们人群中，在这个星球的内在层面上。这就是为什么我们把自己放在这里，只是为了与那些可能觉得我们所说有用的人交谈。我们以敞开和充满爱的心这样做，我们向你们保证，我们不会厌倦谈论爱。
在我们离开这位器皿之前，我们想问你们此刻是否有任何问题？
B
如果我们保留不表达我们的关切，是否会妨碍你对我们的服务？
Q’uo
我们是 Q’uo。我的兄弟，服务他人是一件非常微妙的事，我们认为关键在于，服务可以被描述为对服务请求的回应。也就是说，我们将我们的服务认定为回应你们带给我们的那些关切。如果那个关切在你内在尚未成熟，还未准备好被采摘，还需要成长才能发展出它最终的属性，那么那不是一个成熟到可以提问的问题，我们不会因为无法回答未被问及的事而感到受抑制或受限。我们觉得这个与你们分享想法的机会是你们……
[磁带第一面结束。]
（Carla 传讯）
……我们觉得通过你们聚在一起，你们请求我们与你们分享想法，这就定义了我们的服务。如果我们去处理你们未曾求助的关切，我们就无法保护我们说话对象的自由意志。
我们可以进一步回答这个关切吗？
B
我在寻找任何我能找到的方式来帮助你完成你的服务。我们任何人能做些什么来协助你的服务吗？
Q’uo
我的兄弟，我们只请求你磨砺你对真理的胃口。这就是你对我们的服务。
我们可以进一步回答你吗？
B
磨砺对真理的胃口？我不明白。
Q’uo
[我是 Q’uo。] 在你们密度中属于爱的东西也可以被描述为渴望。将每个人带到这个寻求圆圈的是认识和分享爱的渴望。那份饥饿，那份对正义的渴求——正如这位器皿会说的——那份希望成为生命平衡中正面力量的渴望，那份希望——在看似不可避免的苦难背后有更大意义。这些就是呼求我们来到你们身边的渴望和饥饿。当渴望被磨锐，胃口被激发以寻求更多时，与我们的接触就变得更强。渴望越强烈，接触越好。
这对你来说有意义吗，我的兄弟？
B
是的，有意义。我的印象一直是我来这里是自己需要帮助。但现在我看到我可以与你们合作来帮助服务他人。这有意义吗？
Q’uo
我们是 Q’uo，是的，我的兄弟，这有意义。永远记住，在灵性意义上，一切都已经完美。一切都如其所应。只是看起来奇怪。所以，为了触及那位于平凡事件往往不平整表面之下的心，一个人只需用爱的眼睛去看。每次你发现自己用爱的眼睛看世界，你会知道它，因为用爱看到的世界是一个美得超凡的地方。
此刻还有另一个询问吗？
R
[听不清]
Q’uo
我们是 Q’uo，是的，我的兄弟，这是通常的方式。新事物的兴奋随时间消退，最初不明显的工作开始占据舞台中心。实际上，我的兄弟，用这位器皿衡量时间的方式，我们可以说你对寻求的忠诚是不寻常的，因为多年来许多来参加这些集会的人，在体验这些聚会的五六个月左右，就不再有意愿去尝试活出所听到的信息了。当继续的尝试失败时，我们就必须重复又重复。而那些第一次不想听“工作”的实体，第二次和第三次更不想听，于是就有了自然的各走各路，那个实体已经获得了它能获得的一切。因此，我们赞扬你的忠诚，并指出，那盛大闪亮的开端看起来如此美妙，但事实上，是那颗安静、坚持不懈的心，安静而持续地爱着，才是真正的明星、真正的闪光、真正的胜利。
我们可以进一步回答你吗，我的兄弟？
R
[听不清]
Q’uo
我们是 Q’uo，我们感谢你，我的兄弟。我们能否通过我们的讲话再引出更多询问，还是我们应该提出休会动议？这位器皿今天参加了一个教会会议，她满脑子都是它。我们向这位器皿道歉。是的，我的朋友们，笑是多么好，轻松看待自己。我们在笑声所具有的美妙正确感中，在太一无限造物者的爱与光中，现在和永远，离开你们。我们是你们所知的 Q’uo。Adonai。Adonai。