本周的团体问题：我们这周随意发挥，很乐意聆听 Q'uo 提供的任何启发之言。
（Carla 传讯）
Q'uo
我们是 Q'uo 原则。我们在太一无限造物者的光、清晰与爱中向你们致意。我们非常高兴你们今晚选择将我们呼唤到你们的圈子，我们极为感激能有此殊荣分享我们的想法。一如既往，我们请求你们像评估任何其他人的想法一样评估这些想法，取走你们觉得值得关注的部分，放下其余的，因为我们并非绝无谬误，而是与你们一样的寻求者。
此时当我们与你们的振动融合，我们能感受到在场所有人对光的深切渴望——当你们如今所享有的这颗行星运行到离太阳最远之处时，光在你们的日子里如此匮乏。这些压在心头的暗日，对享受你们这个存在密度的所有人来说都是挑战。那些有身体虚弱变貌的人发现更难摆脱那些困难、享受生活。那些有悲伤的人发现，随着白昼变短，悲伤更甚。你们称之为身体的这个肉体载具被仔细地对准并调谐于光，正如植物一样，灵性需要光来保持健康。
随着白昼变短，还有一种灵性上的困难，那就是当一个人不太舒适、蜷缩于自身、回应着增加的黑暗时，也容易对灵性的食物感到饥饿——那显现为爱本身的光、心中的温暖、对存在的安然敞开。这些事更难达成。平衡更难找到。当我们描绘这幅图景时，我们希望你们能在这幅画中看到自己，并更好地看清你们带到这个圈子里的那些关切所处的语境。当灵性被黑暗催促着转向自身时，自我之内便有了转向不确定与犹豫之阴影的倾向。那些制造出始终跟随信心的阴影的能量，那阴影是无法熄灭的，因为投下那阴影的光就是意识本身，而那颗太阳从不落下。然而在暗日里，感觉仿佛内在的太阳本身已经落下了。
在这种氛围中，确实很容易怀疑：“我是谁”，以及“我要去哪里？”希望与梦想似乎莫名地轻浮，因为能量沉重而安静。这一切都是理所当然的，我们无意暗示身份的问题与未来的道路带有任何负面含义，因为这些正是你们投生要来应对的问题。确实，在本次投生开始之前，你们刻意搁置了关于自我的所有知识，因为你们希望被光与暗所影响。你们渴望作为这星球上众人中的一员来到他们中间，尽可能体验一切，并向自己追问那些在日常生活中涌现的事情。你们对这场称为投生的勇敢冒险怀有希望。你们希望以爱之名服务。你们希望学习那些爱的课程——你们觉得值得在你们深层人格中精炼与强调的课程。你们希望与那些曾共事过的人建立关系，与他们共享陪伴、共同学习、一起分享催化剂。你们每个人都在做着所有这些事。
所以，从灵性工作的角度来看，一切都好。那些怀疑与内在的不和谐不仅可以接受，而且有价值。只有自我才能如此深入地挖掘一个忙碌而复杂的人格之基底。只有自我才能带着如此强烈的求知欲向自己提出这些问题。因此，这是度过一次投生之节奏中积极而必要的一部分——质疑与探究，举起、凝视、再放下，然后又举起、从另一个角度观看。这些事都很好。这是好的工作。
或许你们听得出我们说这话时的保留。是的，在这个问题上还有另一面需要考虑。那就是造物者将人类置于一种影响深层人格的悖论之中：自我将认识自我的过程视为深入探究并厘清自我真正所想所感，从而为存在增添更高程度的自我认识；而与此同时，造物者如此安排了学习的过程，使得通往自我认识的道路实际上是转开目光、超越自我、并能够允许自我消融的道路。而在灵性意义上，这种自我的失去也是一种积极而明智、值得享受的努力。
通往自我认识的道路竟是允许那可以消融之物消融，这并不合逻辑。然而，最深刻地认识自己的实体，恰恰是那个放下了许多人格的实体。我们并不建议为这个加法与减法的悖论提供一个解决方案。自我依然无限，作为万有的一部分，正面与负面，存在于时间与空间之前，也存在于时间与空间之内，因此以加法、以命名自我的种种特征来对自我下功夫是有智慧的。而当生活的节奏使心境处于人格的平和与放松之中时，那项工作也是好的。
我们想请你们思考一下，自我与你们所知的老师耶稣之间是什么关系。这个实体的自我感是这样的：当它还只是个孩子时，就向它的老师们学习；到它十几岁时——用这个器皿的话说——它已被视为一位老师。这个实体有一种自我感，使它能够单纯地去做它必须做的事，即使周围的人并不理解。那种自我感支撑着这个实体走过一段巡回的传道生涯，那段生涯因其教导的纯粹而不同凡响。然而当那位被称为耶稣的实体被要求描述自我时，它说：“看见我的人，看见的不是我，而是天父。”这个实体既学会了加法也学会了减法，它乐于无我，并放下许多尘世的人格。然而，再没有比那位被称为耶稣的实体所持的态度更稳健可靠的身份了。
我们或许更愿意鼓励的，不是以某种方式或以另一种方式下功夫，而是鼓励寻求者自由而欢欣地随生活的水流与节奏流动——那些水流与节奏将人带入某种心境或接纳状态。我们鼓励每个人信任自我的直觉，那种说“去这里”或“去那里”的感觉。我们鼓励分寸感、幽默感，使人既认真对待自己，又找到轻松的触感。每个人所是的实体，就是那唯一的无限造物，就是那唯一的造物者。由于时间与空间的幻象，构成每个实体的那些能量场在振动，并非完美地调谐于那太一起初思维的振动，而是以某种变貌的方式；也就是说，偏离了完美。这是理所当然的。然而，如果我们要讨论我们自己关于实体真正是谁的看法，我们只需看振动，因为每个自我都有一个振动复合体，如同你们的指纹一样独特。你在你能思考你是谁之前，就已经是了。你不是在发明你自己，而是在请求自己成为比过去更多的存在。寻求进步是正确而美好的。
我们希望，当每个人走过那永恒的循环——质疑与安息于信心、行动与静止——从而收获一段善度的人生与善做的服务时，我们能在某种程度上有所帮助。我们将通过名为 Jim 的器皿继续。我们在爱与光中离开这个器皿。我们是 Q'uo。
（Jim 传讯）
我是 Q'uo，再次通过这个器皿在太一造物者的爱与光中向各位致意。此时我们想问，是否可以为这个圈子中在场的任何其他疑问发言？
Carla
我在这接触中感觉到某种悲伤，Q'uo。你能谈谈这个吗？
Q'uo
我是 Q'uo，我觉察到你的询问，我的姐妹。这个话题本身涉及你们星球上实体的状况，感觉有些沉重，因为它谈到光之生命似乎迷失在幻象的黑暗中，以及这幻象所产生的困惑中。而存在的这一特定面向，可以说，与这个寻求圈子中的每个人都有共鸣，因此便有了你们所谓的某种悲伤的感受/基调。
还有另一个询问吗，我的姐妹？
Carla
没有了。谢谢。我只是对此感到好奇。
Q'uo
我是 Q'uo，我们再次感谢你，我的姐妹。还有另一个询问吗？
R
我只想说，你的启发之言对我帮助很大，我相信对其他人也是如此。知道当事情沉重压来时，你们在背景中某处存在着，这对我这个寻求者也是一种安慰。所以我只想说声谢谢。
Q'uo
我是 Q'uo，我们怀着心中极大的喜悦接受你的善意之言，因为这些话向我们确认，我们所作的努力已经结出果实，为此我们心怀感激。
此时还有任何进一步的询问吗？
[停顿]
我是 Q'uo，看来此时我们已结束了这次共同工作的询问，我们要再次表达极大的感激，感谢你们如此自由而持续地邀请我们将我们的振动与你们的融合，并与你们在寻求之旅上同行片刻。这对我们始终是极大的幸福与喜悦的机会与时刻，因为它让我们有机会实践我们服务的强烈渴望，并与像你们这样服务渴望同样强烈的人合作。对于这份殊荣，我们怎么感谢都不为过，我们谦卑的话语与想法，只是我们内在所怀的、与每次工作中这个寻求圈子的和谐相共鸣的丰厚感激的微薄象征。
此时我们将离开这个器皿和这个团体，然而我们并未真正离开，因为所有在寻求与服务太一上同心同德的人，在那寻求与那服务中始终同在。因此，我们只是以表面的方式离开，在那离开中，我们在太一无限造物者的爱与光中离开。你们所知的我们是 Q'uo。Adonai，我的朋友们。Adonai。