……或在形而上学与物质意义上都发生任何转变。我们可以经历哪些步骤来为我们的生活带来改变，特别是在放慢脚步、更充分地享受每一份体验方面？
(卡拉传讯)
Q’uo
我是你们所知的 Q’uo 原则。我们在太一无限造物者的爱与光中向你们致意。此时被召唤到你们的团体中与你们分享我们浅薄的见解，对我们而言是极大的祝福。我们也回馈给你们祝福，从我们全部的心中与你们分享无限太一的爱。我们沐浴在爱与光的海洋中，永远行走在一张由爱织成的网的支持之中，这张形而上学之网从各个方向抚慰着人，并以每个人所愿的任何模式和向量支持着人。
你们问我们关于在人生中快速前行、在转世期间如此匆忙地经历体验，以至于那体验的细节开始模糊、因而部分体验丢失的问题。当我们聆听你们的风铃在风中摇曳歌唱时，我们有意向你们建议：这些风铃并没有预先的议程。风推动它们；它们以自己的质量所能允许的程度欣然顺从。而当金属片或许彼此触碰时，便发出这件乐器被创造时所特有的悦耳声响。
人的乐器也是如此。从形而上学而言，有风时而吹来、时而静止，可能从某个方向以某种速度吹来。转世体验以其多样性为标志。体验所乘之风，并不以你们时钟衡量时间的方式来衡量，但形而上的天气在体验的海洋上嬉戏，如同海洋之风在班轮上吹拂。当然，船足够大，既能承受狂风，也能承受平静宜人的微风。但那艘船的船长会根据风、海洋状况和总体天气来调整他的航行方式。
你们每个人都存在于一艘脆弱的小船中，那艘你们称之为身体的物质载具，它确实穿行于物质的海洋和形而上的体验之海。纯粹从物质层面来说，刺激之风和体验的潜能如此众多，最好被描述为无限。没有任何实体能处理通过物质感官涌入的信息。需要处理的信息多出千倍，不，万倍。于是，一场无情的选择随之展开。那些似乎最直接关乎生存与舒适的信息片段首先被识别和处理。而那些被注意到的事物之间的层级，在你们转世体验的极早期就被个体化并安置在你们可称之为生物计算机的东西里。
在形而上学层面，每个实体也同样被形而上的机缘与命运的神秘之风吹拂。有命运的强劲信风，那些从永恒吹来的风；也有灵性的令人愉悦、随季节而来、不可预测的奇想，它们提供机会与变化，标志着作为一个被赋予自由意志礼物的有意识个体的独特体验。从形而上学来说，命运与自由意志之间的共舞提供了一种思考那些奇想的方式，这些奇想影响着自发的、表达性的自我，那个有意义的、实质性的自我——关于“加快”的问题所指的正是它，因为因过度匆忙而使体验模糊不仅是物质现象，也是灵性现象。
让我们尝试审视为何如此。我们多次谈到服务他人——或以自由自发的方式辐射光——与服务自我之间的动态，后者在于控制自我、控制他人以利于自我，以一种磁性、吸引性的能量将所需之物拉向自己，并为自我的最大利益仔细安排它们。我们看到爱之道毫不吝惜地 radiantly 表达，在世人眼中常常显得愚蠢，与之相对的是在同样世人眼中显得非常合乎逻辑和文明的东西——为自我利益而安排、控制自我，也为自我的利益或便利而安排环境和个体。
匆忙度过人生的实体通常不会有任何有意识的意图以服务自我或负面导向的方式行事或提供催化剂。确实，不按节奏而只是尽可能快速行动的理由是服务他人，即要完成尽可能多的事，而所有所做的事都意在服务他人。
我的朋友们，修炼人格和净化情绪是微妙的工作。你自己这个实体并非全是好的，也并非全是负面的。一个实体越是正面导向，它就越快得出结论认为自己正在以负面导向的方式行事，也就越会对自己苛刻评判。因此，当我们向你们展示不按节奏匆忙——无论物质还是形而上学层面——缺乏对风的觉察——的基本负面极性时，我们也对你们说：避免任何评判。不要因为看到这种态度的负面色彩，就认为自己确实是一个负面导向或极化的的人。
寻求真理的灵性学生在任何情况下都不应试图监控自己的成功速率或在旅程或朝圣中的位置。这样的自我评判有什么价值呢？人从同一个信息系统里找出问题和答案，因为造物者不会告知任何实体它的灵性分数。我们可以说——用这个器皿的说法——造物者按曲线评分。了解或关心行为或意图的相对正面或负面并非你的事。你的事是渴望，并基于你在自身内所能找到的最深刻、最真实的情绪、偏好和意见来做出选择。而在此刻，我们正在观察每个实体对世俗生活与永恒生活的节奏可能拥有多少觉察。
那么，那些匆忙完成议程、从每日清单上划掉事项的人，很可能对世俗或形而上的风并不很觉察。因此，他们很可能将自己与那赋予节奏以活力、祝福并使每一刻的思想和行动自发而喜悦的舞蹈隔绝开来。如果一个人对风一无所知，只盯着指南针，固执地说：“我现在要做这个，然后这个，一步接一步；我要向北走，我将永远向北走，我有我的指南针，我要向北走，”那么走不了多久，他就会撞上一棵树、一辆公交车、一个孩子，或某种命运之风——如果被捕捉、被听见、被感受到，那风确实能转变体验——不是从生物程序的层面，而是从元程序的层面，即每个实体内在那个深层程序，关乎一个内在拥有无限造物者火花的个体的独特模式，因而被置于一颗自我或他人都看不见的北极星之上，但它确实存在着，等待着命运之风吹过路径的那一刻。
一个固执、坚定、无节奏的人最典型的感受，也许是觉得自己在钝化自己的体验、麻木自己的享受、扼杀自己自发的天赋。人如何能抬脚离开地面，而不扔掉指南针，而是把它放在其他能读取世俗与形而上学天气的仪器之间呢？
也许我们可以在你们称之为时间的这段度量里建议：人在零碎时刻沉思自己如何看待生活的节奏，如何看待错过舞蹈，如何看待自己可能在不知不觉中以显然沿负面极性的方式行事、给他人提供沿那些线路的催化剂的可能性？因为你看，改变自己最大的障碍，是诚实而真诚地相信自己目前这样就挺好，并且认为自己现状中的某些方面比改变所能获得的更有价值。
你们人群中的共识现实和文化价值观，处理的是一个深层而无尽的幻象。所有用文化规则——以及被文化教导的自我——对行动有效性所做的评判，都将反映那种文化的价值观，并将完全处理幻象。现在，你们每个人在这里，是因为你们觉得有某种比这幻象体验更深的东西，某种属于另一种存在秩序的东西，某种不褪色、不死亡、未被诞生、而只是存在的东西。当你顽固地凝视着前人几个世纪骨白色的坟墓、那些在你之前 ideas 已归于尘土的理念，哦，如此顽固地，你站在那尘土中问道：什么是真理？什么是真实的？什么是美的？什么持久？赞美与感恩在你心中涌起，因为你知道这个问题比你所知的全部生活都更有实质，无论答案是什么。
所以，当你沉思匆忙并想象节奏舞蹈的喜悦、在风的祝福与运动中鸣响的喜悦时，想想那片你足够了解而去寻求的存在之场。想想那更深现实的奥秘，以及文化智慧在正确评价诸如“把事情做完”之类事情上的不足。这不会消除你执行任务或出色执行任务的能力。但是，如果这样的思考被反复品味一段时间，你可能会在自己内发现一种萌芽的态度，它允许——在坚守存在北极星的同时——容纳身体与灵魂的形而上与物质的风阻和天气。
你能做什么来改变那个匆忙的程序？我们不会建议你做任何事；你已经做得太多了。你不做什么？我们也不会建议你不做任何事；这是更微妙的工作。你意识中的偏好可供你自我认识。分析它们。接受它们。如果你觉得它们可以被更好地告知，请要求自己稍微开放于意识中进一步工作的可能性——自我由自我为自我而做——以便一个人能越来越成为在风中鸣响的乐器，越来越少成为被拧紧在共识现实上、对永恒的鸣响死寂的沉重金属物。
此时我们将此接触转移给名为 Jim 的实体。我们感谢这个器皿，尤其感谢这个器皿在此接触开始时挑战时的谨慎。从我们这边需要一些能量来净化接触的门户，我们非常感激这位谨慎小心的器皿所付出的努力。正是这样的谨慎使得这样的通讯成为可能。我们在爱与光中离开这个器皿，现在将转移。我们是 Q’uo。
(Jim 传讯)
我是 Q’uo，再次在爱与光中向各位致意。此时我们有幸为任何剩余的问题提供自己。有我们可以开始的问题吗？
提问者
在所有说过的话中，我没有听到关于一个人如何能帮助同伴或所爱之人感受生活节奏这一追寻的内容。我是否应该假设这不是另一个人该做这类工作的地方？
Q’uo
我是 Q’uo，觉察你的问题，我的姐妹。为伴侣或朋友提供支持的氛围是恰当的，他们正如每个寻求者一样，正在致力于自身某个被视为不够平衡的方面。每个实体必须决定工作是必要的，然后必须着手完成那工作。一个人不能替另一个人工作或改变另一个人，因为这既不恰当也不可能。每个实体过着一种由其整个生命期间所获得的感知和体验模式所生成的生活，而且确实是由转世体验之前所做的选择所启动的。每个实体的自由意志在遵循生命模式以及以期望的方式改变或转化那模式的尝试中是最重要的。
当一个人看到另一个亲近自己体验的人——确实可能是生命模式中不可分割的一部分——并希望向那实体提供最大的协助时，我们建议从尽可能充满慈悲的观点出发，以便对那实体及其体验的所有分支给予无条件的理解与支持。给予这种无条件的支持，为寻求改变与转化的实体提供了自由而开放的延伸空间，并且除了那实体可能在自身内找到的障碍之外，不提供任何其他障碍。
如果一个人试图——容我们说——干预另一个实体内在的这个过程，更可能产生干扰，成为绊脚石，使得帮助他人的渴望可能被扭曲为以符合你的需要而非另一个实体的需要的方式来改变那实体。
因此，提供氛围和自由让另一个实体的自由意志运作，是在这种情况下一个人所能给予的最大帮助。
还有另一个问题吗，我的姐妹？
提问者
没有了，但我想感谢你回答的清晰。我觉得那对我真的很有帮助。非常感谢。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你，我的姐妹。还有另一个问题吗？
[暂停]
我是 Q’uo，我们想借此机会感谢在场的每一位再次邀请我们出席你们的寻求圈。我们非常感激这个机会，因为它让我们看到你们每个人在这沉重的化学幻象中多么勇敢地挣扎，其中生命的奥秘永远存在，光与启明的射线因回应你们寻求你们所谓真理的渴望而闪耀，被珍视。我们在你们的旅程中与你们同行，我们珍视你们作为同伴。此时我们将离开这个器皿和这个团体，一如既往地将每一位留在太一无限造物者的爱与光中。你们所知为我们，Q’uo。Adonai，我的朋友们。Adonai。