(来自卡拉。) 关于在逆境中为了保持积极态度而超越自身极限的探讨。对她而言，这是身体健康方面的议题。你如何知道自己已经竭尽所能，而没有用力过猛、因过度逼迫而伤到自己？又如何确定自己已经走得足够远，足以维持积极的视角，并借此增加疗愈的机会？
（Carla 传讯）
Q’uo
我是 Q’uo，我在太一无限造物者的爱与光中向你们致意。暮色降临你们的居所，你们的形而上学圆圈趋于完整，许多灵体环绕着这处欢乐的居所，为朋友们为行星疗愈而工作的感恩之情而欢欣。我们都向你们致意，也知道你们迎接我们如同迎接阳光，因为我们确实心怀助益之意。正如太阳普照万物，我们也是如此，然而并非所有人都能同等吸收太阳灼热的光芒并从中茁壮。前一种情况亦是如此。
我们今晚转向关于极限的询问。假如一只青蛙身处睡莲池中，有人鼓励它跳到池中的另一片睡莲叶上，这只青蛙要么跳得过去，要么跳不过去。存在着一些极限，青蛙以其微小的心智知道，自己无法越过。有一段安全的距离，然后就是边界，那个空间——如果你们愿意这么说——人类的意志或许可以触及，并借由全力以赴而达成。你们会注意到，在青蛙的情形中，并没有那种典型的、属于自我觉察实体的道德冲动或沟通，好让它能够就造物者所规定的睡莲叶间距与之交谈、讲理或争辩。
每个人在想要知道自己在安宁与平静中可以接受的精确极限时，都有许许多多可用的资源。一如往常，答案首先在于内在，然后来自经验实证，因为每个人生命中平安与爱的真正作者就是那生命，就是那平安而充满爱的实体，它正是……
[一只猫打断。小组重新调谐。]
（Carla 传讯）
我是 Q’uo，再次与器皿同在。我们为停顿致歉，但这确实是必要的，以避免失去接触。继续。
你们密度中的自我觉察实体与青蛙不同，有许多工具和资源可供支配。第三密度存在中的睡莲叶，有些是物质性的，有些是非物质性的。自我觉察实体操控身边可被操控的事物，以取悦和安抚自己。然而，许多考验、麻烦和挑战，无法以任何理性或客观的视角来应对。正是在这些情形中，洞察与判断与审慎并肩而立，而这一切都从属于并衍生于人类与造物者之间、造物者与人类之间持续、每日、规律而有纪律的沟通。你们行星上每个人相当大一部分的个体身份，仍然存在于理则之中，那唯一伟大原初的思维，也就是爱。
因此，当一个人说“这是造物者的意志”时，他并没有把自己与造物者分离。他反而是在承认，在幻象中服务的自我外壳，与安住于真正家园的自我核心与心脏之间的关系——那家园并非装点着竖琴与翅膀的天堂，而是充满光的地方。
与健康有关的询问往往没有考虑到能量阻塞的复杂本质，因此，无论一个人是用力逼迫，还是优雅地接受日渐加重的失能，真正使生命经验变得有价值的，是他以感恩和赞美向造物者献上自己。在每一种情形中，都有理由支持或反对为物质、心智或情感自我做得太多而无法承受。逻辑打不开这罐沙丁鱼，容我们这么说。尽管它们装得整整齐齐，一个人仍必须越过理性，在神秘与直觉的领域中寻求，那里住着你自身更大部分——那即是造物者——并且能够获得远为丰富的资讯，那些对你这位寻求者重要的知识，是有意识心智永远无法产生的。
就像一棵生长在森林边缘的树，一个比别人多走出一步的人更引人注目，因为他不再属于森林，而是居住在森林边缘的牧草地上。因此，人们会把这棵特定的树看作与森林不同。同样，一个被驱使要在有生之年结出可见果实的人，也不再是人群中的一员，而是一个个体。然而，所有的树都属于森林，无论是在城市街道还是在最深的丛林，唯一的差别是天气条件，让有些树在某处繁茂，有些树在另一处繁茂。
同样，一位寻求者可能会觉得，因为自己可以说处于聚光灯下，[听不清]森林中的实体和亲爱的人们正满怀期待地注视着，所以一切都应当生机勃勃、安好无恙。这种看法损害了与造物者意志有关的平衡观点。正如这样一个在物质、心智或情感上抱恙的人……
[停顿]
我们为停顿致歉。我们正试图重新取得接触。有一些疼痛。
我是 Q’uo，将简短收尾，在爱与光中向各位致意，作为结束，并总结我们的想法。尽管一个抱恙的实体可能引人注目，并成为许多享受森林般平安宁静健康者的启发，然而每一棵树都是森林的一部分，为所发生之事中任何部分感到遗憾，无助于人格修炼的发展。更恰当的是，始终进入冥想，在希望、信心和警觉中等待，去听见那伟大的召唤——它或许看似不过是微小的声音或动静，然而在主观上它就是一切，因为每一个问题，时间与光都会给出答案。
我们请各位记住，成对的价值有时彼此对立。审慎与风度便是这样一对。让勇敢者变得更明智，让过分审慎者带着长久被压抑的洒脱欢欣前行。
我们现在将转移到名为吉姆的这位，以防有任何问题。我们在爱与光中离开你们，你们知道我们是 Q’uo。
（Jim 传讯）
我是 Q’uo，再次在爱与光中向各位致意。我们很高兴今晚能够使用名为卡拉的这位器皿，并感谢她全心全意地奉献自己，坚定地决心提供任何可能的服务。以服务献上自己，正是今晚器皿放在我们面前的询问的一个例证，而她决定服务的过程，也是她在未来思考这个主题时可以转向的过程。
此时，我们很荣幸提供自己来回答今晚可能仍有的问题。我们再次提醒你们，我们只是易犯错的寻求者和观察者，观察着创造的奥秘，请你们把我们的言语视为同行寻求旅途上的兄弟姐妹之言。此时有问题吗？
卡拉
我想知道时间是否已经过去——既然我真的知道唐已经去世、离开了，我知道不会再有 Ra 接触了——现在我可以开始接受答案了吗，你知道，问答的形式？我不想让你们逾越自由意志，但我觉得你们也许能告诉我。我只想服务。
Q’uo
我是 Q’uo，我们觉察到你的询问和你服务的渴望，我的姐妹。在我们的回应中提供帮助也是我们的渴望，因此我们发现，要以可能的精确度来说话有些困难。不过，我们可以评论一些可能适用于此情形的一般原则。
在你以往的经验中，你作为器皿在像这次这样的集会中提供自己，通灵回答询问，之所以不被建议，困难并不具体在于你与那些称为 Ra 的实体所享有的接触，而在于那次接触从更具负面极性的实体那里引来的关注——他们渴望把那份光据为己有——以及你自身的能力：这些能力在很大程度上属于出声通灵冥想以及通往出神的更深层冥想领域，主要为你的有意识心智所不知，因此不在你有意识的指引之下。
因此，这一系列事件所带来的潜在困难在于，问答集会的形式很可能在你心智复合体的潜意识区域触发反应，进而把意识移动到某个层次，使过程变成自动的、脱离有意识控制。因此，有意识地影响这个过程的能力，是这方面首要关注的事项，优先于恢复与那些称为 Ra 的实体接触的可能性。
我们可以再多说一些吗，我的姐妹？
卡拉
不用了。我只是有些失望，因为吉姆不得不独自做这件事这么久。再说，我喜欢通灵回答问题。我喜欢 Latwii。谢谢你。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你，我的姐妹。还有别的问题吗？
T
是的，我有一个问题。它关于我即将搬到乡下去。我有一种感觉，我搬到乡下，表面之下还有一个原因，不只是表面上我想要住在树林里——这倒是真的。我是说，我知道还有另一个原因，我大概知道那是什么，以及为什么我此时要做这件事。但我只是想知道，你们能否评论一下，并为我此时搬到乡下——看来是独自一人，很大程度上是独自一人——的原因提供一些启发？你们能帮我这个忙吗？
Q’uo
我是 Q’uo，在这个情形中，我们发现有一种想要知道那已被知道之事的渴望，我们发现这正是第三密度经验的基本品质：每个人都按照某种模式或节奏移动，并寻求那指引脚步的旋律，而实际上，正是与这旋律和谐一致的移动代表着整体的生命模式。
我们现在看这个特定的情形，可以建议：那位忠实于自己寻求的深思寻求者，常常会发现需要以更纯粹的方式强化这份寻求——无论在内还是在外。因此，你们行星的自然环境，为深思的寻求者提供了人造事物被认为有所欠缺的滋养。于是，自然环境呼唤着那寻求其经验本质、其创造以及其在创造中移动的个体。我们发现，这份渴望是许多像你这样的寻求者所共有的，但很多时候必须以不如你此刻这般直接的方式显现，因为你的显现与那份渴望有一种同一性，将提供你所寻求的纯粹。
我们可以再多说一些吗，我的兄弟？
T
不用了，这很好。非常感谢。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你，我的兄弟。还有别的问题吗？
卡拉
我有一个小问题。过去六个月左右，我一直在更多考虑在地上露营。一个患有关节炎、无法[听不清]的女人，在外面睡觉听起来风险很大，但我认为，或者至少我感觉，与大地的接触真的会让我更接地，让我更健康、更少恐惧。我想知道你们能否评论这个概念？
Q’uo
我是 Q’uo，我们再次发现一条不可逾越的界线，以免我们的回应侵犯你自己的自由意志。我们可以建议：通过把自己暴露于第二密度环境，让自身存在在第三密度幻象中接地的概念是健全的。在你的情形中，我的姐妹，如何实现这一点需要仔细考虑，因为如你所知，长时间处于潮湿环境容易加重关节炎状况及伴随的疼痛。如果注意为关节提供隔湿保暖，那么带着适当的意图，接地的体验可以增强接地潜能，也能增强健康的态度。
我们可以再多说一些吗，我的姐妹？
卡拉
不用了，谢谢，现在不用。哦，我刚想起我想问什么。一定要赤脚踩在土地上，或者睡袋，还是可以是行军床或气垫放在地上、穿着鞋？那样还能让我接地吗，还是我需要以某种方式裸露身体，直接接触土地？我问的原因是 L 提出把他的卡车车斗给我用，那当然有床垫，但它和地面没有任何接触。这就是关键所在。
Q’uo
我是 Q’uo。让关节炎关节与寒冷潮湿的接触长时间隔离，这一概念需要与最有效提供接地效果的实际接触仔细折中。如你可以推测的，隔离会抑制接地效果，却能让关节炎关节与第二密度环境共处。因此，这将是你自己创造的产物，让你决定自己的极限以及朝向极限的移动。我们再次为回应的抽象性质致歉，因为……
卡拉
我相信这对[听不清]会很有帮助。
Q’uo
我是 Q’uo，我们再次感谢你，我的姐妹。还有别的问题吗？
[停顿]
我是 Q’uo，我们发现今晚浮现的询问都已分享完毕，对每一个我们都感到欢欣，并以感激回赠，因为寻求者的关切带着意图的光辉和对寻求的奉献，令人欣喜也值得分享。我们期待在你们未来的聚会中与这个小组同在，此时我们将向这个小组告别，在爱与光中与每一位一同欢欣。你们知道我们是 Q’uo。Adonai，我的朋友们。Adonai。