主题：在不同生世中与高我连接；为自己和所爱之人做好穿越死亡的过渡准备；直觉与从心出发做决定；与已离开物质层的第二密度所爱之人交流；创造力的来源与范围。
（Jim 传讯）
Q’uo
我是 Q’uo，此刻与这位器皿同在。我们在太一无限造物者的爱与光中向你们每一位致意——那造物者存在于你们所有人之内，也存在于你们周围的一切之中。我们非常荣幸地说，今天是一个我们从心底感谢你们的日子，感谢你们作为灵性寻求者的团体聚在一起。这是你们凭着自己的意志——想要更多地了解自己和自己的灵性旅程——使之成为可能的。这也是我们荣幸去做的事，因为这是我们对你们的服务，而你们通过向我们提问也在服务我们。在我们尽力回答你们的问题时，请知道，在我们自己的灵性旅程中，我们并非绝无谬误。我们会犯错。如果我们说的任何话在你听来不像是真理，那就放下它。如果你们愿意帮我们这个忙，我们就能从心底说话，说出我们觉得在回答你们的询问时最适合说的话。
我们可以问是否有问题可以让我们开始吗？
C
你好，Q’uo，我有一个问题，分两部分。首先，对于我们第三密度的自我来说，与我们的高我、爱、智能连接有多重要；其次，你有没有建议用什么方式与我们的那一部分交流？
Q’uo
我是 Q’uo，我觉察到你的询问，我的姐妹。你问了一个对真理寻求者来说非常重要的问题，他们希望更多地了解自己的灵性旅程。这是非常有帮助的事。
如果你能与存在于第六密度中期层次的高我建立那种连接，你就是在与你自己的一部分交流，那一部分已经以许多方式走过了这段旅程。可以说，高我拥有一张地图，记录了你是如何以这样或那样的方式走过这段旅程的。如果你能与你的高我取得联系，那么请知道，你在那次接触中接收到的东西可以帮助你穿越困难，穿越你旅程中的催化剂。因为这就是你成长的方式：不是通过美好时光，而是通过艰难时光。
所以，以某种促使你成长的方式去接纳自己、接纳另一个自我、接纳一个情境，去处理痛苦、悲伤、沟通不畅的催化剂，这会扩展你的存有。我们相信，要做到这一点，最有效的方式是进入冥想或沉思，问一个问题：如何联系你的高我，然后等待。在某个时刻，你会收到一次接触，它可能是以话语的形式，可能是以图像的形式，也可能是某种进入你心智的想法，它有点像一块拼图。如果你与它同坐并冥想它，它就会开始呈现一种形状，让你从自己灵魂、灵性的本性中知道，在灵性旅程中下一步该采取什么步骤，去应对来到你面前的、令你苦恼的任何情境。
还有进一步的问题吗，我的姐妹？
C
没有了，谢谢。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你，我的姐妹。此刻还有另一个问题吗？
P
是的，Q’uo。作为一个相信前世的人，我想接着问，我这一世的高我与前世的我是同一个还是不同的，或者它们之间有什么联系吗？
Q’uo
我是 Q’uo，我觉察到你的询问，我的姐妹。这是一个我们发现相当容易回答的问题，因为，尽管你有各种前世——尤其如果你是流浪者——它们都由同一个高我引导。因为这个高我知道，你希望找到那些可以追溯到前世的答案。它一直是你穿越你所称的各种化身年级的老师，每当你请求时，它都乐意给你更多你所请求的信息。
再次，正如我们在回答前一个问题时所说，在冥想中你可以更多地了解那些前世，了解你发现是你旅程一部分、带你前进的路标，以及那些你可能有些错过、使拼图变得不那么容易理解的路标。
所以你的高我始终与你同在，它会以你选择去寻找它的任何方式回应你——冥想、沉思、梦境，以及那些突然跳入你心智、似乎恰好同步的想法，回答你刚开始提出的问题。
还有进一步的问题吗，我的姐妹？
P
没有了，谢谢。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你，我的姐妹。现在是时候我们将这次接触转移给被称为 Trisha 的这位。我们是 Q’uo。
（Trisha 传讯）
Q’uo
我是 Q’uo，此刻与这位器皿同在。能够见证这份情谊、这个寻求者的团体聚集在这个空间里、在继续寻求时彼此同行，我们怀着极大的感激和深受启发的感受。能与你们同行，通过你们的眼睛见证你们的体验，并有机会谈论你们可能有的那些问题，这是一种荣幸。因为可以说，我们的经验稍多一些，但我们也仍在学习，并且从这种知识分享中获益良多。
正因如此，我们要问，是否有一个问题可以让我们来谈？
G
是的，Q’uo。我可以问，为自己或一位第二密度朋友的死亡做准备有多重要？我说的准备，是指冥想、观想自己的死亡，或者做任何必要的手续事务，让自己的心智进入平静状态。这样的准备如何影响一个人在 afterlife 的体验或重生？
Q’uo
我们是 Q’uo，我们觉察并感激这个询问，我的兄弟。因为我们在这个器皿内感觉到，她也有这类问题。而且我们的印象是，这个圈子里也有人思考过这样的问题。
一个人为走过那扇门做准备，以及这对走过那扇门之后的旅程是否重要，是一种独特的体验。它对行走的那个人来说是独特的。一个人准备的方式——无论是心智上的、情感上的、身体上的，甚至是通过你们各种社会结构和规范来处理实际事务——都取决于那个独特的体验。
而且我们要说，也许比准备本身更重要的是准备背后的意图。那是一个人投入的能量。那是……我们暂停一下，因为这位器皿正经历一些轻微的紧张。可以说，最重要的是一个人在计划体验中投入的能量，在“期望结果”中投入的能量。
我们理解，在这个第三密度的体验中，一个人很难将自己与身份、与物质载具分开，很难看到在这些界限之外所过的生活。所以我们理解，关于过渡的对话可能具有挑战性，不仅对正在过渡的那个人如此，对爱那个实体的人也是如此。
如果做些准备——无论是对话，还是安排实际事务，还是进入冥想状态——对情绪状态有帮助，对内在存有的平静与安宁有帮助，无论那个存有是正在过渡的人，还是所爱之人，我们都要说，非常重要的是你们投入这些行动中的爱。那些友善、平静、温柔的对话，这些对话中可能表达的感激，花时间沉思过渡，从而更好地为自己和身边的人准备那不可避免的一天。
也许同样重要的是认识到，时间，正如你们所体验的，始终在运动中，在你们的幻象中始终向前推进。因此，临在，觉察当下这一刻，并怀着感激的观察将那一刻用于你周围的造物，也非常有帮助。它让人能够盘点，可以说，盘点在当下所体验到的丰盛祝福，这样当事情变化时——它们不可避免地会变化——你拥有美好的回忆，能够触及你存有内的那个体验。因为在内心里，没有时间。只有它本身。你可以重新体验这些时刻，因为它们永远存在于过去、未来和当下，存在于自我之内。
每当你把握这些时刻，你不仅是在投资自己，也是在投资你周围的人，投资你周围的造物——投资你坐的椅子，投资你看到在风中摇曳的树木，投资鸟儿的鸣叫声，你是在投入觉察。造物变得更加复杂、更加被实现、更加充满活力，而这样做时，你将带入你通道的礼物不仅为你的下一段旅程赠予你，也赠予你周围的造物，随着它们在各自的旅程中前进。
认识到这是一种——怎么说呢——活在当下与周围造物之间的动态关系；同时也认识到这个物质存在有终点，终点之外有某种略微超出你视野的东西，你就能看到更大的图景。你可能开始理解这个在你们眼中充满挑战的过程中的美与完美。
要有信心，一切正是它应该的样子，因为那些缺席的时刻帮助自我知道当它在时有多么美好，也再次帮助自我学到它始终都在。它只是采取了不同的形式，一种更深地存在于你之内、比你所能知道的更是你的形式。
正是在那些时刻，正如你提到的冥想，你可以回去，你可以看到这一切设计得多么美妙，你可以开始理解下一步就是一切。这最终会到来，正如先前所说，像溪流中的岩石让它流过。这就是循环，但这个循环是有意的，是强大的。它是一份伟大的礼物，尽管它带来许多痛苦和不适，因为它教导你化身中关于执着、关于爱、关于服务、关于临在的最伟大功课。
最终，[教导你]关于你的造物者身份的最伟大功课，关于你如何如此设计了这一体验，以便你能更好地认识、更多地了解自己和其他自我。带着那份知识，你以极大的勇气走过那扇门，带着许多指引，并且知道从你打开那扇门的那一刻起，直到你完全穿过到达另一边，你始终被爱所环绕。
所以，正如我们所说，那些礼物、那些时刻和回忆，它们会跟随，它们帮助启迪你。为那个过渡做准备取决于每个寻求者个人，但对那个过渡采取一种现实的——可以说——态度，会帮助你在那行走中，帮助你认识到它是无限的。仅仅因为你感觉自己走过那扇门到了一个不同的地方，想象你自己走在那个无限的符号上。你在循环、学习、成长、周而复始。没有终点。
带着一切安好的信心，带着对每一刻真实、真诚的兴奋、爱与感激，你可能更有能力在另一边迎接太阳，并知道你所爱的一切仍然在那里。它存在于你可能留下的人之中，正如它存在于你重新问候的人之中，可以说，因为它就是存在。它就是存在。它不受身体、时间或空间的束缚。它只是存在。
还有进一步的问题吗，我的兄弟？
G
没有了，Q’uo，那太美了。谢谢。
Q’uo
我们是 Q’uo，我们感谢你。还有另一个问题我们可以谈吗？
A
是的，Q’uo。当生活中需要做决定时，你如何辨认哪一个最充满爱、包含最好最高的善？你如何辨认？
Q’uo
我们是 Q’uo，我们觉察并感激这个询问，我的姐妹。这是一个人可能踏上的最个人化的旅程，因为心智的智力层面可以通过各种公式进行大量计算和制表。但最终，正是在神圣之中，在心的教堂里，在静默的礼拜堂里，一个人才能发现对一个动态情境而言最好最高的东西。
我们这样说，并不是说冥想是达成它的唯一方式。我们只是说，发现自己处于一个具有挑战性的情境中，并渴望知道什么是最好的最高的，需要练习和磨砺自己的直觉。它需要信任自己认识自己、接纳自己、把自己看作完美的不完美者的能力——知道会有错误，而那是功课的一部分。
带着那份知识，一个人不会失败，只要始终把方向盘指向爱的方向。一个人可以这样做：把自己带入那静默的圣所，专注于爱——无论是一个图像、一个人、一个想法，任何在你存有内回响着爱、把那情感带到你心和心智前沿的东西。当你专注于那个元素时，你可以开始问自己：“我希望向前走，从这个我在此刻感受到的地方做出决定”，然后让自己被那份爱所包裹，保持开放的心智和开放的耳朵。正是在那个静默的、充满爱的所在，一个人被带给自己喜悦的事物所占据，才能开始听到低语、轻推或异象，让自己看到前进的道路。
现在我们理解，有时一个人进行这种练习，前进的道路却有些模糊，或者寻求者面前呈现两条路。我的朋友，那时对自己完全的信任，以及在核心中相信一切安好，将会大有帮助。会有失足。会有做决定很困难的时刻，一切可能看起来都对（我们是在主观意义上说“对”），也会有感觉一切都化为尘土的时刻。我的朋友们，你不会犯错。你只能从这些事情中学习。
信任自己，信任你的心，信任每当你冥想它时所感受到的爱的纯净，并知道，你凭着自己的本性，凭着提出这个问题，正在设定一个纯净的意图，以慈悲、以服务的心来做出生活中的重大决定。对你的能力有信心，给自己许多恩典、许多耐心。
有时生活中的决定或改变需要的不仅仅是一次冥想或一个沉思的空间。也许需要很多次；也许它不知从何而来，像一吨砖头一样击中你，可以说，然后你意识到核心在于你内在的这种感觉：你是有价值的，你充满爱，由爱所造，你在这条道路上投入了爱。
要有信心。我们怎么强调都不为过。信任自己，始终带着心中的爱迈步。我的朋友，你所寻求的，你会找到，也许穿着不同的外衣，也许在不同的地方，但它会在那里。并且始终知道，正如我们多次说过的，你拥有周围宇宙的支持。
随时在你绝望或考验的时刻、喜悦的时刻、困惑的时刻呼求我们，我们就在那里，一只手放在你肩上，或与你并肩而行，甚至只是见证，我们就在那里。
感觉我们可能错过了你询问的核心部分，我的姐妹，我们要问是否还有什么我们可以多谈的？
A
没有，真的，那很完美。谢谢。
Q’uo
我们是 Q’uo，我们感谢你，我的姐妹。此时，我们将离开这位器皿，怀着极大的感激，将接触转移给被称为 Gary 的这位。我们是 Q’uo。
（Gary 传讯）
Q’uo
我们就是你们所知的 Q’uo 原则。怀着喜悦和倾向服务他人的心——在太一造物者更大的服务中——我们再次通过这位器皿与你们共舞，这位特定的焦点——在某种意义上，也是我们传输的翻译者。
我们要问圈子里是否有问题我们可以回应？我们是 Q’uo。
M
是的，Q’uo。我好奇你是否能给予指引，关于如何与我们已离开物质层、身处内在层面的第二密度所爱之人沟通或交流？
Q’uo
我们是 Q’uo，看见、听见并感受到这个问题，我的兄弟。正如你已经充分知道的，在某个层面上，你与已故第二密度伙伴之间的连接门户、桥梁，就是你心中对这位伙伴的爱。那份爱可能有许多表达形式，比如你们两人之间共享的许多回忆，以及被培养、加深和甜蜜化的关系。可能有那个存有的实物纪念品——肖像、玩具或物品，它曾有一段时间与你非常紧密地共享旅程——仍在你的所有物中。可以说，这些是这份底层爱可能已经显现、并正在你的内在和外在现实中显现的一些方式。
但正是那份连接的本质——可以通过你们共度时光的这些物品来观照——让你可以继续与造物的这个其他表达、这个其他自我表达保持连接的旅程。爱不受时间束缚，但似乎神奇地通过时间旅程被体验。通过这样的空间与时间旅程，一个人可以学会更少条件、更普遍地打开心，并在意识层面上，从一个新的有利位置、更深的视角、更具身的体验，去体验那造就万物的爱。这个时空的构造，给予我们所有人在向上螺旋的学习旅程中 deepening 我们对爱的体验和理解的机会。
但爱本身从不局限于一个虚幻的过去或一段已不存在的关系，无论是在任何密度的实体之内还是之间。可以说，一旦幻象中的两个点建立了那种连接，使爱在他们心中绽放，他们在共享的临在和共享的体验中感到爱活了起来，那么只要该实体不在路上设置任何阻塞，不用盔甲保护自己以抵御失去所珍视之物的痛苦，不迷失在悲伤、否认或愤怒中，那份爱就永远可得。我们不是说这些及相关情绪应该被压抑或否认。从幻象中第三密度实体的视角去体验这些情绪和失去的后果，是适当且健康的。
相反，是对悲伤的紧抓不放，或任何源自有限世界分离心态的视角，可能使一个人的视野看不到更深层的现实——那个超越时空构造的现实；在那里，一旦建立的连接永远活着，永远存在于当下。
所以我们要对你说，我们的朋友，去接入那份连接和那份爱。感受它，尊重它。这就是你交流、沟通并延续那已开始之事的方式。
我们是 Q’uo，我们要问这个询问是否有后续，我的兄弟？
M
没有了，我非常感激。谢谢。
Q’uo
我们也感激有这个与你同在的机会，我的兄弟。
圈子里还有另一个问题我们可以分享卑微的想法吗？我们是 Q’uo。
P
是的，Q’uo。有一种观念认为，创造力和创造性思维在我们之外，我们是它的容器。我想听听 Q’uo 对此的想法，或者 Q’uo 怎么看？
Q’uo
我们是 Q’uo，作为 Q’uo，我们乐意分享 Q’uo 对这个丰富问题的看法，我的姐妹。
至于化身行动者与创造力的关系，这是第三密度实体意识心智或潜意识层的内在属性吗？还是某种非个人的、超个人的东西，存在于所谓的以太中，第三密度实体对之变得接受并成为其容器？
总的来说，我们要说，在这方面一切皆真。你所是的实体同时存在于多个层面，最终存在于所有层面。而创造力，正如你所框定的，内在于造物和显化的每一个面向，内在于宇宙（或造物者）体验它自身的每一个面向，从最简单可能的显化形式到最高最复杂的形式。
生命本身就是一个伟大的创造行为。对奥秘的辨别——或者我们可以说，奥秘对自身的神秘辨别，去认识自己，并在众多性的旅程中投入无尽的探索——是创造力的源泉。它是那个根源，经由它，不知怎的，未分化的智能无限被修饰或变貌，以至于它似乎能分裂为主体与客体，从而能回看自身，并在智能无限中开发出无限潜能；以至于这无限智能成为所有层面所有显化形式的潜能；一种内在于螺旋光不可阻挡的向上运动中的潜能，那螺旋光不懈地驱动变化与进化。
[这种创造力]在化身显化的较低层面上以无意识的方式被体验，但成为一种潜能，随着实体进化，可以通过在意识中进行有纪律的工作而有意识地开发，使实体能够打开门户，成为一个容器，让这潜能流入显化，按照该实体高度独特的能量结构——即其外在人格的配置方式：他们积累的偏向、知识、学习、训练和经验，以及其能量系统的各种平衡和激活——为实体奏出音乐。这些都成为一个自我的元素，这自我成为愿意且臣服的器皿，服务于创造力的终极潜能，服务于造物者创造行为的终极潜能。
但把它拉回到——可以说——更日常的层面，创造力可以在实体对环境的日常回应中被看待。一种新的、改进的洗衣方式；在大自然中散步时获得的灵感，用来创作一幅画；把一些物品组合起来，赋予某个来到自我之内或从自我之内升起的愿景以形式；一个想法，关于所爱之人可能喜欢收到什么，作为你对他们爱的表达，等等。或者在交谈时，一个人在对话中可以走的无数路径，都依赖于对自己能量和知识以及对方当下开放性的创造性运用。一个人越能共情、倾听、信任自己的直觉并临在，创造力就越能流动。
正如我们相信你知道的，我的姐妹——以及这个房间里所有人都体验过的——当与另一个人进行这样的交流时，当你意识到动态中有创造力在运作时，无论你和你的伙伴，或与任何你交谈的人，无论团体大小，找到让彼此发笑、产生洞见、以有意义的方式彼此分享生活的方法，会有巨大的喜悦和欢欣迸发。当有共同的发现感和一起进入未知的运动时，每一方都在这种创造力的表达中赋予对方力量，这能搔到心的痒处。
它可以是自己心智活动的产物，自己分析/直觉过程的产物。但从第三密度实体的立场来看——在其自身真实的方式中，似乎与万物分离——在自我之外存在着越来越大的创造力。一个人可以正当地把某种生命感、甚至自主性归因于造物者更大心智内的想法、愿景、思想，它们以自己的方式想要进入显化，并且正如你可能看到的，正在寻找一个宿主、一个容器，敏感而开放，在某些情况下，受过正确技能组合的训练，把想法带入生命。
我们暂停一下，以加深这位器皿的状态。
你们，我们的朋友们，既是你们自己的发生器，可以说，在更深更广的意义上，也是那比化身智能伟大得多、伟大得多的东西的容器。你们越学会存在于爱和喜悦中，存在于相互存在、相互连接的感受中——你们越爱自己，越信任内在出现的那些骚动，那是某种想要被诞生的东西——你们就越能赋予这些创造性冲动以力量、形状和形式，无论它们的起源在哪里、是什么。无论是你自己心智的纯粹产物，还是——可以说——外在的来源，你都成为那个容器，光以其许多形式，注入爱，流经你。
这并不是说一个人必须完全平衡和快乐。因为当然，有许多故事讲述受折磨的灵魂创造出某种具有巨大美感和服务于整体的事物，无论是诗、歌还是画。因为痛苦也是方程中的重要部分，它能驱动创造力达到新的或更高的表达，能创造需要和渴望去开发那无限潜能；把自己的私人体验、痛苦或胜利等等，通过故事、歌曲和艺术形式的媒介向外传达和转译；与他人一起体验和分享，开启或打开他们自己的意识心智，通向那更深的心智——可以说，那更深的心智不以理性术语或严格线性术语运作或说话，而是通过创造性表达中那些更深的情感性和内涵性元素来触及，比如广义定义的艺术、音乐、表演等等。
这位器皿告知我们，我们在这里已经谈得有些长了，我们要问我们的姐妹是否有后续？我们是 Q’uo。
P
谢谢，Q’uo。我确信这个答案为更多问题提供了许多养料，等我消化之后，稍后会有问题，谢谢。
Q’uo
我们是 Q’uo，通过任何器皿，邀请你们在未来时空中的任何进一步询问。
怀着对这个圈子的感激，我们现在将接触转移给被称为 Jim 的这位。我们是 Q’uo。
（Jim 传讯）
Q’uo
我是 Q’uo，再次与这位器皿同在。我们要问是否可能有最后一个问题？
[静默]
我是 Q’uo，你们的静默说没有。我们要感谢在座每一位在问题中、在轮流分享中、在你们单纯的临在中分享你们的心，因为你们增进彼此的旅程。当你们带着想要更多了解自己旅程的渴望来到这个地方，你们每个人都帮助了对方。因为你们心意相同。你们知道造物者无处不在，在你们之内，也在你们周围的一切之中。
我们感谢你们给我们这个机会，今天下午与你们同在。此时，我们将离开这位器皿和这个团体，把你们留在太一无限造物者的爱与光中。Adonai vasu borragus。