有意识传讯：第1518场会话

（Jim 传讯）

Q’uo

我是 Q’uo，此刻与这位器皿同在。我的朋友们，我们在无限造物者的爱与光中向你们每一位致意。我们感谢你们今天下午将我们呼求到你们的圆圈中，向你们讲述邦联的原则——这些原则多年来一直是这个团体的一部分。今晚的问题，我们想先建议：在我们回答这个问题时，请你们运用辨别力，以你们自己的方式评估我们所说的话。如果任何内容没有让你感到真实，就把那个概念或词语搁置一旁，只取那些对你有意义的话语或概念，在你们的灵性旅程中随意使用。这是我们年年岁岁请求的恩惠，如此我们便能自由地对你们说话，知道你们会运用自己的辨别力，而我们不会在你们的灵性道路上为你们设置任何绊脚石。

今天下午的问题，此刻对地球上的所有人都有巨大价值，尤其是对你们这样意识到自己正在进行的旅程的灵性寻求者。因为在你们周围的世界里，存在着许多对立——因各种手段、概念、信念和实践而彼此对立。

这是一个第三密度的幻象，它在发现太一造物者看似分离这一点上走得比大多数更远，那种分离看起来相当真实，于是每个人都因各种原因感到自己与彼此有所分离。因此，有些人看似是敌人，看似是你们许多人可能不愿接受的存在。因为心中很少感受到一切万有的本质——都是无限造物者的一部分；正如 Ra 群体所说，是你的另一个自我；与你相同，是太一造物者，存在于每个实体之内——因此，值得每个其他实体的爱与光。然而，你们第三密度幻象中的遗忘罩纱运作得如此之好，以至于对此刻许多其他人来说，这一点甚至还未开始显现。

那么，有意识的真理灵性寻求者该怎么做，才能与任何可被视为敌人的人找到共鸣、宽恕与认同？这是一种可以通过多种方式实现的练习，取决于每位真理灵性寻求者的独特天性。许多人所建议、也是今晚提问中提到的途径，是将其作为一种练习，在你们称为时间的跨度内进行，以便你们可以随着时间的推移，在自己之内找到越来越大的能力，去接纳周围一切看似不同于你自己的、看似与你对立的、看似是你所谓敌人的事物。那么，什么是敌人？在你们的幻象中，敌人是可能与你对立的存在，可能对你造成伤害的存在，可能以某种方式扭曲你经验的存在。

在你们的灵性练习中，尤其是在你们的冥想练习中，我们建议你审视任何你可能描述为敌人的实体——无论你在灵性旅程中与这类实体互动时可能出于什么原因，如果有一类你视为敌人的存在，或一个你视为敌人的个体——审视那些实体，并在自己之内看看，那个实体是否将你内在的某种东西映照回给你，使你感到那个人之内存在敌人的状态。然后审视你自己，看看那个在你心中将此人描述为敌人的品质，是否恰好有某种方式，让你可以审视自己之内的那个品质，并为它感到宽恕，感到更深的欣赏——因为它自身存在中的某种品质，以及它表达自己的方式，使你感到它可能是你所谓的敌人。

然后，当你在自己之内寻找那个品质时，将它视为一部分——不仅是另一个实体的一部分，也是你自己的一部分，或许也是许多其他人的一部分。这是一种练习，能让你知道：任何实体中可能将其定义为你之敌人的品质，实际上是你可以在自己之内找到的品质，并找到宽恕、接纳、无条件的爱。这是一种方法，你可以借此在自己感知中转化那个人，使你以新的眼睛去看。你以爱打开心，接纳自己之内的那个品质和那个人，于是敌人不再是敌人。你视他们为你自己的一部分，视他们为创造了万有的太一造物者的一部分，以便它可以从自身学习，通过自身、并通过你的行为来学习。如此，你便服务于太一造物者、你的敌人和你自己。

此时，我们将把这次接触转移给已知为 Austin 的这位。我们是 Q’uo 群体。

（Austin 传讯）

我是 Q’uo，此刻与这位器皿同在。我们通过这位器皿，向这个圆圈献上极大的喜悦与感激。因为我们加入这个圆圈，分享过去几天你们聚在一起寻求、敞开心扉所生成的爱与光。我们一直与你们同在，因为我们被你们聚在一起时生成的喜悦与光所吸引，爱在你们每位其他自我之间自由而开放地流动。

在沉思和想象你如何能够爱上那些看似敌人的人、那些看似更难爱的人时，我们请你记住这样的时刻——爱自由流动的时刻。在这样的时刻，几乎不可能把任何其他自我标记为敌人；记住在这个环境中聚在一起的喜悦，并认识到这就是造物的本质。这就是造物者的本质，而造物者就在此处的每一位之内，也在任何你觉得难以去爱之人的内在。

然而，我们理解，当你们回到日常活动，回到如此忙碌的生活，面对社会问题、分歧、难题和如此多紧迫情境的旋风，这些似乎都在驱使自我与其他自我之间的分裂，那自由流动的爱并不总是那么容易触及。

为了探讨这个观念，我们要回到这个八度音程中造物者进化过程中的一个时间点，在你们所知的遗忘罩纱被发现之前。在你们这个八度音程进化的这个时期，第三密度内的实体体验着爱与喜悦的自由流动，正如你们在这里所体验的。这是一种我们有幸存在于其中的状态[在我们的密度中]，因为我们没有遗忘罩纱这份礼物。

我们称其为礼物，是因为那些存在于罩纱之前的实体，尽管爱可能自由流动，每个其他自我都可能轻松而无争议地将造物者的面容映照回自我，但这对每个实体而言是一种无足轻重的经验，因为没有其他存在模式。没有对比来体验造物。没有困难需要克服，于是那爱与喜悦的自由流动变成了你们所谓的停滞。对造物者而言，这是一种不如设计这些实体原型心智的理则们所期望的那样有意义的经验。

于是，随着子理则们在实验和向自己的造物献上造物者的爱与光方面不断进展，遗忘罩纱被发现。这促成了你们这个八度音程最重大、最重要的发展，造物者开始以更本质、更有意义的方式体验自己。正是因为这一发展，你们才能开始设想任何其他自我是敌人，才能开始认为任何实体比任何其他实体更难爱。在我们所称的礼物这一点上，这看起来更像诅咒。然而，正是因为遗忘罩纱带来的这一挑战，在这种状态中发现的爱才变得有意义，并直击造物者的心，因为这份爱是在没有造物者知识的情况下被找到的。因此，它就像是造物之内的新发现，而这正是造物者渴望的经验。正是这种渴望催生了造物，正是造物者将自己投射出去、创造你们所体验的造物的全部原因——以便这种本质经验能够被当作新的、当作新鲜的来发现。

当你沉思爱一个敌人意味着什么，爱任何看似更难爱的人意味着什么时，我们请你记住那份渴望，并坚守那份渴望。我们相信，你渴望穿越困难情境去爱，这本身就是造物者的爱。而发现对看似不可爱之人的爱，这个过程确实就是如此：一个过程，有其展开的原因。如果你觉得自己失败了，如果你觉得把任何人标记为敌人与你心中的渴望相矛盾，我们鼓励你对自己有耐心，去理解自己是一个戴着罩纱的存在，有自己的复杂之处，有自己的偏见。以爱拥抱这些偏见，理解它们存在于你之内有其神圣原因，并且你通过转世进入一个爱似乎不那么自由流动的环境，向自己提出的这个挑战，确实是造物者为你、为造物、为造物者本身的神圣计划的一部分。

当你经历我们所描述的这个过程，试图认识到你所注视的人只是造物者和你自己的映照，你所注视的一切都可以在外在和内在被看见时，我们请你保护那渴望去爱的火焰，并在整个过程中始终把它当作基石或试金石。因为这可能是一个艰难的过程。它可能需要你一生中的许多次会谈。它可能需要许多年。它可能需要许多辈子，才能达到一种对爱的理解，使你不再有能力把任何人标记为敌人，不再觉得任何人更难爱。它并非注定在某个精确时刻展开，而是注定成为造物者的旅程。因此，对于这个问题——这是在某一刻发生，还是在你抵达某种命运、某种对爱的理解之后发生——我们要对这两种情况都给予肯定。因为在你无法轻易感知爱的地方去寻找爱的那份渴望，本身就是爱。

此时，我们将通过已知为 Gary 的这位，进一步探讨这个过程以及爱你的敌人这个问题。我们离开这位器皿。我们是 Q’uo。

（Gary 传讯）

我们是你们已知为 Q’uo 的原则，我们再次通过这位器皿向这个圆圈致意，表达我们的感激，能够服务于这个领域的兄弟姐妹，其中许多是我们自己宇宙家庭的一员，此时作为流浪者而来，以便服务于这颗行星——它正在经历诞入第四密度的过程，[在那里]这个问题变得更加本质，不仅对个人，而且对你们整个行星人口都是如此。正是那些否认爱、滥用爱、忽视爱的能量，以及[那些]好战、渴望开战、获胜、支配、征服、伤害他人的能量，支撑着你们人群中这种长期的分裂状态，使你们作为部落存在，由你们认同的各种参数来定义——无论是民族的、族群的、宗教的、种族的，还是意识中的其他偏见，将其他自我视为不是自我的一部分、不是整体的一部分、不是神圣的显化，而是需要防备的人、地位更低的人。

正如我们所说，疗愈这些能量是一个过程。取决于意志和信心的练习以及独特时刻的独特情况，这项工作可以在一个瞬间完成，也确实在一个瞬间完成，但要体现并安住于这种状态——敌人的幻象被消融——则是意识工作随时间累积的果实。你认识到这项工作的可能性，并感到被召唤去实现它，这就是爱在你之内觉醒。你的智力是这段旅程中的盟友，帮助你分析、筛选和运用辨别力，但真正对你说话的，是爱本身的智能，它请你将注意力转向你心中的这些裂痕，以便你得以完整，进而世界得以完整并重生。

你关于疗愈自己之内存在的分裂所做的工作，是在你自己心灵的领域内的工作，因为你无法对另一个人做功，也无法为另一个人做这项工作。敌意存在的地方，不在你之外的那个自我之内——无论他们对你的取向、态度和意图如何——而在于你如何看待其他自我以及你与他们的关系，无论是个体对个体，还是群体对群体。其他自我可能表达敌对的意图，也许如我们之前所说，试图以某种方式伤害你的身体、你的心智、你自己。但敌意只能作为——容我们说——一种盲目存在于你之内，如果你选择对造物者的那个特定面向保持心门紧闭。

那么，如何打开心中关闭的那一部分？心中受伤或曾经受伤的那一部分。心中可能已学会竖起防护盾的那一部分——容我们说——因为遭遇了痛苦的现实：你们世界中的他人并不总是把你最高最好的利益放在心上，尤其是在自我感到无力和依赖的幼年时期。

我们只能提供哲学和反思供你沉思。但我们的视角并不处于困扰之中，也不在你们可能认为的火线上，不在造访你们世界灵魂的困难与折磨之中。我们建议几点供你考虑。其中之一是，考虑你们中那些你觉得已经展现并体现了这种爱——消融敌意关系或敌意这种不透明概念化的爱——的人，凭借从他们眼中、从他们接纳他人的方式中流淌出的那种爱的品质。

也许那个人就是你自己。也许这个人在你们历史的书页中为人所知。也许这是一位亲爱的朋友或所爱之人。从榜样中学习可以学到很多，这并不是说你希望成为任何实体的复制品，而是活生生的榜样可能比我们可能分享的任何言语或概念都更有力量，因为那活生生的榜样是行动中的爱、显化的爱。谈论这个并不难。在你们的幻象中展示这个非常困难，以至于在你们社会环境的特定配置中，这类实体常常似乎是例外而非规则。尽管在你们所感知的未来，这会改变。

那些理解可能带有对立能量的其他自我并非敌人的人，通过意志和信心的练习，学到了关于幻象的非常有价值的东西，他们在对一切实相之下合一的信任中拓宽了视野。他们看见表面现象，也可能理解其中的后果，但不被蒙蔽于这种情况的真实与本质，那就是合一。

他们的体现本身就是一种可以汲取的教导，可以带入自己心中沉思。指路者指明道路。会飞的实体向他人展示了飞翔的可能性。你们每一位，当你在意识中做自己的工作去扩展、去疗愈、去打开心时，对他人而言就是这样的存在，邀请所有人与你一起踏上那通往理则的伟大旅程。

在传递这次接触之前，我们还想建议：自我可以考虑为那些被视为敌人的人进行一项练习，有意识地将那个其他自我置于光中，除了福祉、喜悦、完整之外别无所求，愿最高最好的为他们展开。尽管初次尝试这项练习时，一个人可能并不感到完全真诚。可能感受不到这项练习的情感支撑，反而感到评判升起、抗拒浮现，甚至渴望将痛苦施加于那些被认为给自我施加了痛苦的人。然而，你已被召唤去疗愈心。你已听见爱对你低语，邀请你踏上这一探索。因此，通过在内在进行这项练习，一个人正在提醒自己之内的原初智能，那就是理则的智能，它将在这段旅程中引导一个人，提供所需的一切资源。

在进行这样的练习时，一个人正在敲响天堂众 hosts 的钟，他们以敏感的耳朵聆听这项工作，以便提供支持，无论以何种方式呈现——无论是洞见的形式、梦的形式，还是同步性的鼓励，使自我可能遇到那些支持心灵疗愈的情境。而那份不真诚，我们向你保证，我的朋友们，会变成真诚；如果加以练习，会以爱的火焰和属于爱的火焰吞没心。如果继续下去，它会变成真实的，使自我真的希望那个其他自我福祉、健康、完整，无论他们的行为如何。

这样的自我当然可能需要拒绝那个其他自我的服务。并非所有服务都与自我相容或对自我有益。爱与智慧永远需要平衡，但在接纳其他自我本然所是方面，心中有大量大量的工作要做，知道他们所做或未做的都来自造物者，不在造物者之外，是一场宏大戏剧的一部分，这场戏剧具有教导和促进进化的目的，并且始终在完美的背景下展开，使自我能够对造物者行使整体的信任。

此时，我们将把接触转移给已知为 Trisha 的这位。我们是你们已知为 Q’uo 的群体。

（Trisha 传讯）

我们是 Q’uo 群体，此刻与这位器皿同在。通过这位器皿，我们想向这个圆圈中的每一位表达最深的感激与欣赏，感谢你们的到场，感谢你们的真实与脆弱，感谢你们对自我的真实表达。这里的每个实体都已在灵性上和心中加入这个圆圈，踏上了旅程。正是通过这样的连接，孤独的寻求者才能在通往太一的旅程中找到伙伴或同志情谊。看到这种家庭情谊的绽放，我们深受鼓舞。

虽然我们认识到有这些美丽的连接与熟悉的时刻，我们也理解，在这个密度的经验中，尤其是在此时这颗行星上，自我与其他自我可能发现自己处于敌人与敌人、受害者与加害者、受伤者与施加伤害者的动态中。正如之前所说，这些只是标签。这些是此幻象中的人们用来将你自己与其他自我分离的声音振动。我们这样说，并非要贬低那种动态所带来的经验。因为那个经验本身就是一份巨大的礼物。一个学习、接纳、成长、去爱并最终去知道的机会。

但如果你把它归结到其组成部分，那将是太一无限造物者。我们意识到，在那些时刻，可能很难将其他自我认作造物者，看到镜子，将其他自我接纳为自我。因此，我们建议，除了已经讨论的各种练习之外，在那些感到受伤、感到你正与一个可被称为敌人的其他自我处于某种动态的时刻，你要在那个时刻中找到空间去温柔：对自己温柔，认识到这只是经验杂音中短暂的一秒、短暂的一刻。这是你理解自我的道路的一部分。在那份温柔中，将其反射回你视为敌人的那位。不仅看到他们之内的镜子，也看到他们之内的伤痛。因为你看，那些给他人施加痛苦的人，常常自己也在受伤。[他们]常常来自感到受伤、感到像受害者的时刻。

花一点时间深呼吸，体现一位母亲对孩子会有的仁慈与温暖，认识到这个幻象中存在的完美的不完美。我们都在这个戏剧中，彼此碰撞，这种无尽的独特性会造成摩擦。向它张开双臂。向那个其他自我张开双臂。在那些能够向被视为敌人的人打开心与双臂的时刻，我们建议练习真诚而由衷的感激。

同样，我们理解痛苦是不舒服的。它可能感觉很深。它可能感觉压倒一切。它可能感觉无所不包，尤其是当它似乎来自另一个自我时。但回想那些时刻。你在那个经验中难道没有被教导什么吗？也许是你的力量，也许是你的美，也许是你去爱和接纳、或辨别、或练习智慧的能力。

花时间真正思考这种动态带来了怎样强大的机会。我们并非鼓励自我故意以伤害性的方式行动，而是当自我感到被他人伤害时，将其视为它真正是的礼物：这个需要思考、需要考虑的一课，这扇需要穿过的门，以释放那些将自我固定在这个幻象中的藤蔓。那些藤蔓就是小我和身份的藤蔓。看到自我被伤害、其他自我伤害自我，但看到它真正是什么：这个宇宙性的普遍实验。造物者进一步认识自己，进一步体验自己，进一步与自己共舞。

当一个人能够认识到自己身处其中的礼物时，正如器皿之前所说，坐下来，向那个其他自我发送光与爱，认识到他们的痛苦或他们的扭曲，并意识到这一切最终都归结为爱与合一。祝愿他们安好。在祝愿他们安好的过程中，祝愿你自己安好是可以的。尊重你的痛苦是可以的。感受你的痛苦是可以的。爱并接纳你的痛苦也是可以的。而爱那份痛苦，尽管不舒服，可以是你旅程中美丽的一步向前。知道你有意识、你坚强、你值得。

多么惊人——我们不愿再用这个词，因为我们知道这位器皿已经用了不少——但你能够经历这份痛苦，你足够坚强去经历它，这是多么惊人的礼物。这个动态，你注定要有这个经验。你多么幸运。看到它本然的美。一旦你找到空间真正爱那份痛苦，爱那个动态并接纳它，你就会找到空间为其他自我做同样的事。在那个空间里，你可能会发现伤害性的行为不再伤害你。你可以看清它们的本质。你可以释放身份与分离的战斗，简单地体现爱与光——也许那个其他自我深切需要被映照回给他们，当然，以温柔温暖的触碰。

我的朋友们，我们真诚地欣赏这个特定问题所展现的脆弱，认识到在这个幻象中存在这种动态。我们欣赏你们有意去发现平衡这种动态、理解这种动态的方法。而在这份意图本身中，我的朋友们，你们正走在通往平衡、通往你们所寻求的合一的道路上。也许，这最后一点在这个特定灵性配置中的人之间不言而喻，但我们只是请你们记住那份爱。爱是唯一的存在。让它成为你们前行的指路明灯，其余一切都会各就各位。

此时，我们将离开这位器皿，把接触转移给已知为 Jim 的这位。我们是 Q’uo 群体。

（Jim 传讯）

我是 Q’uo，再次与这位器皿同在。我们要感谢每位器皿，在今晚回答提问的传讯中[传递]了我们回应的一部分。我们试图给在场的每一位一颗多面宝石，上面有各种切面，是你们可以将敌人转化为爱的方法。这是你们每一位在这个第三密度幻象中所踏上的伟大旅程，因为那看似能创造某个实体成为敌人的潜力的分离，正是最终被爱合一的分离。而你们每一位都拥有开放的心，可以自由而充分地将太一无限造物者的爱导引给你们周围的所有人，也导引给你们自己。因为一切都是一。

此时，我们将离开这位器皿和这个团体。我们在太一无限造物者的爱与光中离开你们，正如我们发现你们时一样。我们是你们已知为 Q’uo 的群体。Adonai vasu borragus。