今天的问题涉及这样一种情境：当我们发现自己正在提供服务——无论是为了谋生所做的工作，还是仅仅为朋友帮忙——而且我们反复地做，当我们感到自己被推到了极限之外，有那么多的人把我们拉向那么多不同的方向，以至于我们觉得自己无法真正地服务而不感到愤怒、沮丧、怀疑，并以某种方式被阻挡时，我们该如何处理进入心智的愤怒、沮丧和负面情绪？
（Carla 传讯）
Q’uo
我们是你们所知的 Q’uo 原则。我们在无限造物者的爱与光中向你们致意，我们服务于祂。愿我们感谢这个寻求圈子中的每一位，为了到达这次工作所经历的牺牲和过程。能够被呼求到像这样的团体——那些正在寻求这个器皿会称之为真理的人——对我们来说是极大的祝福，因为这就是我们此时所提供的服务。而通过像这个器皿这样的管道说话的机会对我们来说是珍贵的。我们很高兴与你们分享我们的想法和意见，并理解我们不是权威，而是寻求无限造物者道路上的同路人，当我们前行时，祂的奥秘在我们面前展开又退去。容我们说，你们是很好的同伴。此时我们还想说明，由于存在一个关切，这个器皿以耶稣基督之名挑战，如果我们无法应对这个挑战，我们就不能通过这个器皿说话。这对我们来说非常令人满意，因为我们是——容我们说——这个器皿似乎最调谐到的频道，反之亦然。
当我们开始审视能量交换和阻塞这个有趣的主题时，我们注意到这是这个器皿会称之为将临期的季节，在你们的太阳年中，黑暗占据了你们地球层面一天中最多的时间，光似乎最遥远的时刻。在这黑暗中，光诞生了，光确实进入了这黑暗，你们每一位都是那光的容器，你们每一位头上都戴着王冠。它很沉重。而这正是它应该的样子。正如那位名为 Jim 的人早些时候所说，从你们每一位投胎前的角度来看，你们正在经历的每一个困难——从不明智的交换导致的能量耗尽，到因能量阻塞而对自己感到失望——都以喜悦的眼光被注视，怀着热切的期待去跑那笔直的道路，带着欢喜和快乐去服务，成为地球层面黑暗中的一道光。从那个有利位置，模式的完美被看见、被接受并付诸行动。确实，灵魂和精神的那种天真注定会丢失，那是自我对自我即将投胎的理想化、乐观的构想。
我们想把你们每一位带回到那个位置，当你和你的高我以及你的指引仔细考虑了你希望提供什么、你希望学习什么、你希望分享什么的时候。带着冒险和创造的感觉，你选择了那些你将与之合作的实体，因为在每一次不明智的能量交换和每一次能量阻塞的实例中，不仅你被卷入和困惑，方程中的另一个自我也困惑、迷惑、不知所措，感到存在不平衡，而且在许多情况下，甚至没有词汇来思考正在发生的事情。当你们每一位完成了剧本、将其设定到位并进入投胎时，你们每一位都穿过了我们称之为遗忘罩纱的东西。这层罩纱是无法从高我的角度、从内在层面的角度、或除第三密度之外的任何密度的角度来想象的。
让我们来看看这层遗忘罩纱的原因，因为它有充分的理由。实体们在书本打开时学到的东西可能在一小段时间内说得通，可能暂时进入心智，开卷考试可能产生优异的成绩。曾有许多造物没有在第三密度之上投下遗忘罩纱，正是从这些实体未能加速自身灵性进化步伐的失败中，后来的造物决定使用罩纱，以便进入选择密度的实体不会拥有事物实际如何的记忆，从而不能依赖那些记忆而排斥其他信息。换句话说，心智的这种黑暗、心智之根与有意识心智之间的这种断开，是一种经过仔细和适度衡量所做的调整，以实现一种氛围，在其中意识层面的工作可以仅凭信心完成，而在任何情况下都不靠权威、证据或经验过程。因为你最深层的所是、你的自我围绕其旋转的那个东西，是造物主的一个无限、永恒、独特的火花。你所希望学习的一切现在都已在你之内完美。你所感知为不完美的一切都已在你之内完美地存在。然而，通过像你们现在正在享受的这样的投胎，你已经把自己置于一个仅凭信心来选择的位置。如何继续你自己的灵性学习？如何评估自己？如何与其他自我相处？
通过享受这种被罩纱遮蔽的体验，每一位寻求者立刻被抛入一片困惑的海洋，同时又安全如在家。而每位所体验的正是这种双重现实：一方面看到自己是一个不完美、跌跌撞撞的寻求者，同时又拥有一种微弱但不可否认的内在完美和真理的鸣响，无法被否认。一旦被抛入这片困惑的海洋，每位培养某些天使——容我们说——是好的，因为我们发现在你们的人群中此时有许多觉知，似乎是对天使和指导灵等内在层面实体的觉知有所增加。还有一些心智的习惯也是天使。可以预期，当你遇到你在投胎前为自己设定的各种关系时，你会一次又一次地被抛入一种精确的困惑中。那是对你和另一个自我最好的教学工具，你将需要咨询一些天使和指导灵。我们建议其中一位天使很可能是谦逊天使。如果你身处困惑的海洋中，如果你觉得对你能量的要求过多，那么内心不得安宁也就不足为奇了。
而且，确实，就你清醒人格的稳定性和坚实性而言，划定界限、为关系创建边界，让你和另一个自我有一定程度的舒适和自由，这并无害处。当你问自己“我能给多少？”时，让谦逊天使接过这个问题，抖掉骄傲的灰尘，以便以你最大的有意识能力，在每种情境中为自己界定那条看似不完美但必要的边界线，对你而言代表着可以以全心和张开的手给出的东西。
我们可能建议你请来喜悦天使。因为有许多内在的噪音几乎淹没了对清晰和平衡的渴望。不是在噪音或争执中，而是在安静中，每位才能找到平静，接受自我的限制和另一个自我的限制。
我们可以建议你请来耐心天使，因为你发展中的精神的每个过程都必须通过时间来完成其工作，直到时间不再存在。灵性进化的过程无法催促。有些时候对一个寻求者来说似乎非常不对，而实际上内在过程的复杂展开正在发生。在某些情况下，这成为某种体验，这个器皿会称之为入门，而这个灵魂的暗夜也是一个特别需要耐心天使的过程。这样的过程会一次又一次地把你带到一种紧迫感中，然而却无事可做。这是一个摩擦的过程——容我们说——一种淬炼，烧掉那些僵硬和笨重的东西，使你作为器皿变得既更强大又更灵活。
我们敦促你请来欢乐天使。无论你做什么，都不要忘记花点时间重新发现你的欢乐。在每一天、每一小时中，找到那个时刻，以完全和完整的欢乐去记住你是谁、你要去哪里、你从哪里来、你现在承担着什么使命。你被爱着。你来此是为了在给予和接受中反射、分享和转化爱。你的感官所看、所听、所感、所尝、所触的是一幅全景，是一幅无法想象的欢乐的织锦的编织和交织，每一种颜色、情感、感觉和内在过程——黑暗的、多彩的、苍白的。你经验和存在的所有各种线索都编织在光中、爱中、欢乐中，通过草的美丽、通过天空中的星星、通过窗格上的霜、通过某人眼中的神情，以每一种和任何方式与欢乐连接，就是最深刻地进入自我。
我们建议你请来笑声天使。亲爱的各位，我们和你们一样，都可能严肃到过分。有时似乎只有认真和严肃在灵性寻求中对人有帮助，但我们与你们分享我们的信念：在灵性事务中，轻松的触碰是绝对必要的。因为你所想的一切、所感受的一切、所经历的一切都是梦中梦中的梦。幻象的层次很多。我们自己也没有梳理过幻象以找到真实。对我们来说，和你们一样，奥秘继续吸引我们前行。
我们可以和你们谈论你们寻求和学习的资源。我们不能做的、只有你们每一位自己能做的，是以越来越完整、纯净和真实的方式表达那个就是你自己的东西。造物主爱你们，爱你们每一位，并赞美那无限创造性爱的原初思维的每一个变貌，那些变貌造就了你们这个精确的振动复合体。造物主爱着你本性中的每一个怪癖和缝隙、每一个不完美和小曲折。就你与神性的关系而言，你被完全地爱着。除了你自己，没有人评判你。
现在，让我们看看这一点。当然，就下一次投胎将在何处而言，每位在完成一次投胎后都行走在光的台阶上，以发现那个实体在那个时候最舒适的光的密度，用那些术语来说，容我们说，存在一种客观的评判。它不是一种评判，而是一种寻找归宿的装置，那光对你最舒适的地方可能在第三密度或第四密度。在特定过程走完之前，这是未知的。然而，在投胎之内，在你现在体验的生活中，你的评判者是你自己，而你有一个非常严厉的评判者。容我们说，你们每一位正在经历的不明智能量消耗或阻塞的体验中，存在一种镜像效应，为你们每一位提供对自我内在不平衡的审视，由另一个自我为你的学习和理解而仔细反射。我们鼓励你在思考或谈论这些关系时倾听自己，因为当你谈论其他自我时，你所说的智慧可以被你自己听到，关于你普遍自我中那部分具有你正在经历的动态的方面，你将其视为来自另一个自我。当你照镜子时，你看到一张你认作自己的脸。但当你与另一个自我交谈时，你仍然在照镜子。
这个器皿告知我们需要转移到这次聚会的第二部分，因此我们将通过这个器皿结束我们的想法，鼓励你们每一位去爱、接受和宽恕——尽你所能，当你能够时，如果你能够——并注意那些你觉得压倒性的挫败感。随着时间的推移，你会发现重复的模式，我们鼓励你花些时间凝视那些模式，因为它们会给你提供你可以使用的信息。我们鼓励你们互相鼓励、互相安慰，在你们与所爱之人共享的困惑海洋中充当倾听的耳朵和支撑的手臂。最重要的是，我们鼓励你们尽可能经常地进入那位名为 T 的人所说的：那些安静和冥想的时刻，将人带回自己，将人带回自己的心，因为在你们每一位中心的那颗心中有一个帐幕，至圣所中居住着至高者，光辉的、全能的、全知的，比你自己更是你自己。愿你们尽可能经常和全身心地将自己交托给那内在的火焰，因为那里是你的锚地，那里是你的灵性家园。
我们此时将把这个接触转移给那位名为 Jim 的人。我们感谢这个器皿的服务，我们在爱和光中离开它。我们是 Q’uo。
（Jim 传讯）
我是 Q’uo，再次通过这个器皿在爱和光中向每一位致意。此时我们的荣幸是询问在场的人是否可能对我们有任何进一步的疑问。此时有另一个疑问吗？
R
我生命的过去十五年里，我以我无法理解的、不断加速的步伐发生了巨大的变化。我现在看自己和十五年前，我看到巨大的差异。我正在尽我所能去理解这些变化。
Q’uo
我是 Q’uo，我们觉知到关于名为 R 的人的生活模式变化的评论，我们相信这个实体很好地陈述了在他自己人格结构中所发生的变化——容我们说。这正是每位寻求者为自己所渴望的那种转变，因为当每次投胎以打开心、发现自我、与他人分享开放之心的果实这一计划开始时，每个实体就带着与同行旅者相似的目标但以每个实体独特的方式来实现这些目标，开始了伟大的投胎旅程。因为当每个实体进入投胎时，名为 R 的人也是如此，有目标和手段、机会，以一种将允许投胎绽放的方式呈现。有些被编程的体验就像水、土壤、阳光和肥料对于内在自我这朵生长之花的作用。许多这些体验是你们会称之为困难的，测试了在困难中前行的内在决心。许多体验是令人困惑的，留下了质疑感，指向内在，以便在正确的时间提出正确的问题。许多体验显然是预备性的，因为知识随时间被获得和练习，给予一个人卓越的运作能力——容我们说——投胎的运作。有些体验是为了将人带到一个同步的交汇点，如果我们能这样称呼的话，以便有一个……
我们发现必须短暂停顿，以便让器皿操作录音设备。
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