本周的问题关乎：在当今这个时代、在我们所居住的地方，我们是否有可能通过冥想和个人修习，成为我们希望成为的寻求者，达到那种存在状态，使我们能够散发造物者的爱与光，并作为学习和成长的存有持续扩展。还是说，仍然有必要隐退到喜马拉雅山的洞穴中，冥想二十年，才有一线成功的微渺机会，才有希望实现对我们真正是谁的领悟？
（Carla 传讯）
Q’uo
我们是你们所知的 Q’uo 原则。我们在太一无限造物者的爱与光中向你们致意并祝福。我们感谢你们每一位所牺牲的一切、所追寻的一切，正是这些将你们在此刻带到了这个寻求的圈子。我们感谢你们将我们呼求到你们的工作集会中。我们希望你们理解，能够与你们分享我们的想法、能够履行我们此刻所选择的服务，这对我们而言是何等的祝福。请知晓，你们为我们提供的服务远超我们以卑微言辞所能为你们提供的服务，因为你们给了我们机会去体验被呼求、被邀请分享是怎样的感受。今天，我们将通过这个器皿和其他器皿分享我们所能分享的一切。我们对你们每一位只求一件事：请以审慎而明辨的耳朵和心灵聆听我们的想法和意见，因为我们所说的话可能适合你们此刻的需要，也可能不适合。若你们将我们视为必须听从的权威，这对我们而言是令人反感的，因为那意味着我们非但没有帮助你们，反而成了你们面前的绊脚石。因此，我们请求你们取走那些与你们产生共鸣的想法，将其余的全部留下。我们信任你们的辨别力，也请你们信任自己内在的知晓，因为每个人都有其必须坚守的个人真理。
你们今天问到灵性进化的展开，以及你们可以如何在自己内在鼓励这一进程。你们问，冥想和个人修习的实践是否足够、是否足以为你开启进化进程，从而鼓励和促进那进化，使你能够看见并认识到：你正处在自己该在的地方，作为一个真实的存有做着自己该做的事。
我们发现，对于这个问题，我们不能简单地回答是或否，而是必须讨论这些概念。那么我们就开始吧。让我们看看你们每一位的本质，因为你们是什么？你们的本质是什么？你们每一位通过个人修习，已经开始认识到那个最基本的真理：你们每一位都是造物者，而在化身之内，你们每一位都是自身经验的共同创造者。但那么，造物者是什么？希腊语中的“理则”（logos）一词意为“话语”。但更可以说，它是一个表示包容一切的思想或存在的词。那么，这个作为造物者的原初思维或存在的本质是什么？我们的理解是，造物者的本质、以及依照造物者形象所形成的造物的本质，就是爱。这是你们的基本身份。你们每一位内在都有一簇火花，其振动精确地对应于那原初振动，即理则。造物者不在外面，而是已经在你们每一位的内在，是你们身份和存在的核心。你无法做任何事、想任何事、说任何话或相信任何事来将你与这个基本自我分离。你无法将它送走，也无法失去它。然而，你可以轻易地从中分心，进入那些并非如此直接来自太一无限造物的其他思想领域。然而，无论你在偏离爱、偏离你作为爱的身份的路上走得多远，它都不会离开你，你总是拥有这个内在源泉——你所追寻的一切，比你的思想和心跳更亲近你。
那么，这簇火花的本质是什么？这个器皿会说它是一种振动。这对我们来说已经足够接近了。那么，原初振动就是你们所经历的每一个幻象中的真实。这个锚定振动可以被任意数量的振动复合体所覆盖，因为每一个都接收到源源不绝的纯粹爱的振动，那是宇宙的动能。每一个都将这振动带入从粗糙到精微的各种身体中，并在其流经你们的心/身/灵这个器皿时以各种方式扭曲那振动。因此，对于那些能够看穿罩纱的存在来说，每个实体都以振动诉说自身，带有独特而全然唯一的标识。
既然你们存在的本质就是振动，那么我们要请你们评估你们习惯性地扭曲那原初爱的振动的各种方式，这不会令你们感到意外。现在，有多种方式可以扭曲、阻塞或过度激活那滋养和驱动你们存在的振动能量。你们此刻在第三密度中体验化身的各位，都是经验丰富的灵魂。这是因为通过这个器皿会称之为收割之时的时期，存在着相对快速灵魂成长的巨大机会，这意味着希望在地球层面化身的实体远多于这些灵魂进入物理载具的机会。因此，在这个特定时刻为这个特定星球化身到你们存在层面的各位，是按振动而言资深的灵魂。这意味着你们每一位都已经能够进行相对而言——容我们说——“高级的”（因为找不到更好的词）意识工作。
你们每一位都有许多资产和资源已经就位。这些资源中包括冥想，而你们每一位都有个人修习：阅读、沉思、独自散步、与同伴讨论、治疗工作、以及与各种思想结构相关的工作，这些思想结构提供了思考对你们重要议题的方式。所有这些都是宝贵的。尤其是冥想，正如每位曾听过我们的人所知，是我们最鼓励和推荐作为日常修习的。那么让我们看看拥有日常修习这个概念，因为超越任何特定的个人或灵性成长途径，存在着渴望的强烈——以充满希望的心去寻求那种自我真实感，使自我得以释放那些带来灵性和情感不适的束缚。
我们无法说任何一位寻求者会发现什么对自己有用。我们确实觉得进入寂静是普遍有益的，但在灵魂与灵魂之间，在特定时刻哪些灵性寻求的技巧或模式更为有效，存在着相当广泛的范围。然而，在每一种情况下，修习的日常性是非常有帮助的，它确实足以将寻求者越来越多地带回自身，带向对自我作为一个完整而光辉的存有的觉察。记住，超越一切幻象，你们每一位都是振动。例如，如果你想到汽车里的引擎因为供给的燃料而达到某种转速，你可以看到各种修习会以不同的速度、不同的效率推动你自己这个载具，因为你们每一位都是独特的存有，你们对修习的各种元素的反应或回应方式不会与任何其他实体相同。因此，每位寻求者都会在哲学、形而上学、灵性和宗教的超市货架间不断地寻求和搜寻，寻找那些对该寻求者而言能完成其觉得需要完成的工作的资源。 consequently，很多事情留给你们自己决定，至少就我们鼓励你们每一位去做的事情而言。我们不能为每一位鼓励一种对所有人都相同的特定修习，而只能鼓励这种修习的日常性。
就好像在日常生活的常态中，自我有些分散。有对你与之有关系的人的能量需求。有对你需要做的事情的能量需求，以免成为他人的负担：赚取生活必需品的钱，以及享受物质生活。有许多许多的事情、思维方式、思考模式，将人推向心智的不同层次——浅层或表面心智、意识阈限之下的心智层次，以及这个器皿会称为原型或原型的深层心智层次。有些实体会希望在表面工作，质疑其修习的形式，进入感觉合适的仪式，利用那些时刻在自我内生成美和喜悦的领悟。确实，有一种正当的修习是完全专注于表面，完全在一天的琐事和细节中获得喜悦。这是一种正当的修习，一种受祝福的法，对某些实体有效。
有些人在逻辑和智性探究中找到乐趣，他们接近灵性的方式是一种——我们在器皿心智中寻找一个词却找不到——对更深自我的美学式接近。对那个人来说，完美理念的喜悦将其带入自身存在的真实性中。有些人，比如这个器皿，居住在我们会称为情感式接近的方式中，对输入数据的反应被监控以检验所激发情感的纯净度，而有各种修习鼓励这种记录的准确性。这个器皿会称这个层次为信心中的生活，这是一种将自我中心化的方式，适合那些具有神秘天性的人。有些人如此渴求真正的灵性食物，以至于除了意识的原型基础之外，任何东西都不能令他们满足，这些实体就像深处的探索者，从地底深处的矿藏中带来宝藏，并将其展示在自己内在的光中。这也是一种正当的接近方式，与自己的灵性进化合作。
大多数实体在不止一个这些层次上工作，有些实体在所有层次上工作。因此，对许多实体来说，练习在自身内部从一个层次滑向另一个层次的便利性也很有帮助。因为自我运作的方式是一种结构，但与任何其他实体的结构都不同。因此在内在探索方面有很多富有成效的工作，可以为自我识别出那些在与其命运合作中最有帮助的探究模式。
我们敢说，在第三密度中，最常困扰灵性寻求者的就是罩纱本身，那层遗忘的罩纱在婴儿灵魂进入地球层面时降临其上。与父认同的知识消失了。将其他自我视为自我、将一切自我视为造物者的觉察消失了。取而代之的是一个人们观察形式而非本质、行动而非存在的世界。然而，这是一所精心设计以最大化学习的学校。当一个人因这种不知而如此困惑、混乱和慌张时，如何能学习呢？
看看那个。看看罩纱的谜题、谜团。在你来到这里之前，你知道你是谁。为什么你努力奋斗，并在成功获得你现在享有的地球层面中的一席之地时欢欣鼓舞？为什么会有困惑？为什么有必要——在每个人看来似乎如此—— backtrack，重新学习你的真实自我是谁、真实自我是什么、真实性的品质是什么？但你看，你们密度的重点是单一的。有一个选择需要做出。这是这个器皿会称为极性选择的选择。你寻求服务他人，还是寻求服务自己？在我们的理解中，每条道路都同样有效。每条道路都有其追随者。两条道路在你们每一位的灵性进化更远处会汇合。
在我们看来，一条道路，即服务他人的道路，受到无限造物者的青睐。这是我们选择行走的道路，我们知道你们圈子中的每一位都选择了那条服务他人的道路。这种觉察给你们的修习带来了额外的修习：不断审视自己的意图，看看服务他人的渴望真正在哪里。回顾你所经历的情境，以敏锐的眼光为自己 pinpoint 自我实际取向的证据——由你所经历的事情所证明——这总是富有成果的。
因此，对于这个问题，我们要说一个响亮的“是”，一个衷心的肯定。在城市或乡村，在任何你所在的地方，如果你有日常修习，那够吗？够了。任何你每天衷心去做、将你带回自身的事情，对你来说就足够了。你不需要把一切弄清楚。那不是你所体验的这个密度的目的。这可能是一种美妙的奢侈——这个器皿当然想到过，无疑你们每一位过去也想到过，希望将来也会想到——有那么一个时刻，一切皆一。一切都可以被看作完美，没有任何地方在拉扯，没有地方想去，因为一切都如其所是地完美。这些 bliss 和喜悦的时刻，也许数天或数周的 bliss 和喜悦，不是由于工作而来，而是因为时候到了。因为你无法按时间表学习灵性的课程。灵性如风般流动，随其意愿而来，随其意愿以令人屏息的诚实教导。当它不愿时，它派遣使者到处给你提示和些许鼓励，让你继续寻求。但那些完全真实的时刻无法排定日程，也不是对自我的现实期望——期望自我有一天会达到一种生活方式，其中自我的完全真实性持续不断地运行。
这个器皿也许会选她所知的 Jesus 作为无扭曲之爱的典范，然而我们对她说，也对你们每一位说，这个实体，尽管是如此虔诚的造物者仆人，也有许多时刻、许多天、许多周、许多月，困惑主宰一切，谜题未解。对真理和美的饥渴未得满足。这些顺境与逆境的季节极其有帮助，非常值得感激，因为除了带来一个人学习所需的催化剂之外，这些灵性干燥和干旱的季节加深并净化内在的器皿。因为每个人确实都是一个管道、一个器皿。
想想由演奏者的风所吹奏的乐器。空气流经乐器，在手指巧妙的动作下，各种音调发出，当按谱演奏时，表达出提升心灵、鼓励灵性的音乐飞翔。你们每一位都有这种空洞，被无限造物者的爱与光所充满。这个器皿以及这个房间里 perhaps 其他人所希望的是，自我会变得透明，使得吹过的灵性之风出来时如同进去时一样，完全不被自我所扭曲。因为如果自我能允许无限的爱与光流经自我，那么那个自我就有能力祝福流经它的爱与光，并将带过来的东西奉献给地球层面。确实，我们的感觉是，这是所有灵性觉醒者的基本工作，这种自我的本质存在性，不扭曲流经自我性这个器皿的爱。超越你们的乐器以各种能量中心的各种扭曲可能奏出的所有美妙曲调，存在着做那项本质工作的美妙能力，那是存在的工作，允许爱与光无扭曲地流入地球层面。
我们经常与你们谈论存在与行动。本质与行动。我们的卑微意见是，每个人确实需要面对自我的存在性，我们请每个人为自己思考这一点，审视这个问题：是否有释放和臣服可以创造一种更纯粹的存在方式。非常常见的是，最限制灵性进化的是阻碍存在性的东西，而再多的善行、善举或善念，再多的任何形式的修习，都无法解决这个相当深刻而微妙的问题：你应臣服什么，才能更充分地成为你自己？当每个人面对日常生活的机遇和变化时，我们鼓励每个人寻找那些可以臣服的东西，寻找那些可以拿起并拥抱的东西，因为对你们每一位来说，将会有不断演化的选择阵列。我们鼓励你们在信心中前行，相信你们所需的一切都会来到你们面前，你们必须渴望和学习的一切都会在适当的时候呈现在你们面前。
很抱歉我们说得比应该说的更长了。我们听到录音设备到了尽头，意识到我们也该结束了。然而，我们此刻想将这个接触转移给名为 Jim 的这位，以便我们可以回答你们此刻心中可能有的任何问题。我们在爱与光中离开这个器皿，现在转移。我们是 Q’uo。
（Jim 传讯）
我是 Q’uo，再次通过这个器皿在爱与光中向每一位致意。此刻我们的荣幸是提供自己，尝试回答在场各位可能对我们的任何进一步询问。此刻有另一个询问吗？
S
我最近购买了一个音频磁带设备，据称可以帮助清理我家周围的地脉线，并与自然精灵合作。我好奇我能够取得什么结果，如果有的话？
Q’uo
我是 Q’uo，知晓你的询问，我的兄弟。当我们观察这个设备以及你为了与你家环境中的那些更元素性的精灵合作而运用的活动时，我们发现你与这些实体沟通的渴望是最成功的，而不是你所使用的那个小装置——容我们说——尽管这个小装置附带着一种效力，那是由你的渴望和意图所驱动的。因为这些意图来自你的心，而正是在这个层面上可以与这类实体建立沟通。
有另一个询问吗，我的兄弟？
S
通过你们在这里的沟通，你们学到了一些什么东西？
Q’uo
我是 Q’uo，知晓你的询问，我的兄弟。我们欣慰地说，我们与这个团体以及与其他团体的这类服务相关的学习，集中在学习接受限制——尽管限制很大——并超越由自己的心智所创造的表面边界而坚持不懈。因为在这个造物中，我们每一个——我们指的是我们所觉察的所有实体——都渴望认识太一造物者，然而我们每一个都在自己面前设置了各种障碍——容我们说——各种层次的课程，似乎束缚我们，阻止我们朝渴望的方向前进。然而，如果我们能够接受我们之所是，即太一无限造物者，这些障碍就有能力向我们揭示超越它们所需的步骤。这种接受我们作为造物者之本质的能力，对每个实体来说，都有些超出触及范围，从而推动我们在寻求的伟大旅程中继续前行。
我们也学到了你们称为幽默的东西，我们会称为分寸感，发现以更轻松的方式看待自己是有帮助的。尽管寻求是实体唯一的渴望，对真理、爱、智慧等的认识是以存在的每一根纤维去寻求的，然而幽默为这个过程带来了增强。因为如果一个人能减轻观点，能减轻即使是最严重情境中的情感强度，那么就有自由更像舞蹈般移动，更像随宇宙的流动而移动。
我们学到了许多关于人类精神的高贵，关于服务他人而不惜一切代价的渴望。我们不断看到实体愿意做任何必要的事情来服务在第三密度幻象中受苦的兄弟姐妹。我们非常荣幸见证这种高贵和谦卑，因为它向我们展示了太一造物者的核心——希望以自我去爱和服务一切。
有进一步的询问吗，我的兄弟？
S
关于这个世界过去的发明。一个是永恒蜡烛，它是如何构造和制造的，第二个是18世纪建造的 Bessler 轮。它们是如何建造的？
Q’uo
我是 Q’uo，知晓你的询问，我的兄弟。作为服务于无限造物者的众星球邦联的成员，我们的目的是谈论那些哲学性质的话题，渴望推进其进化进程的实体可以利用这些话题来这样做。我们勉强能够谈论存在哲学之外的领域——容我们说。你提到的话题有些偏离我们的主要渴望或目的，而在使用像我们现在使用的这样的器皿时，即在有意识的冥想状态中，我们无法获取必要的术语来给出技术性描述，如本案所需的那样。因此，我们必须为在这个特定话题上的广度和言辞不足而道歉。
有另一个询问吗，我的兄弟？
S
我的妻子和她母亲之间似乎有一种终生的冲突。她母亲奇怪而离奇的行为似乎伤害了我的妻子。她问我她该怎么办，我想帮忙。我怎样才能帮助她？
Q’uo
我是 Q’uo，知晓你的询问，我的兄弟。正如常常发生的情况，你们称为血缘关系的实体之所以有这样的关系，是因为在这样的关系中可以进行最密集性质的课程，而这些课程是其他实体不可能进行的，因为其他实体不会在一个人所拥有的时间和经验强度内处于近旁，在此案例中即母女关系。
我们建议——正如我们在许多类似情况中会建议的那样——对过程充满爱的接纳是在尝试服务另一个实体时铺设的第一块基石。因为如果一个人能够看到在这种关系中分享的困难也提供了向彼此敞开心扉的机会，那么就能欣赏到对经验的恰当重视。当一个人看到这样的关系在其本质上是神圣的，在产生开放之心的可能性上是肥沃的，那么就有可能将实体之间的相互关系看作最终会产生所渴望的心之开放的东西。当一个人在这个过程中支持彼此，就可以定期退回到冥想状态，更深入地审视日常活动中的所发生之事，因为那些——容我们说——彼此按下各种按钮、导致激烈言辞、受伤感受以及对整个情况全面困惑的经验，一个人可以开始看到关系中的一种模式，其中存在着进步的可能性，因为每个人能够接受以前似乎不可接受的东西，每个人能够爱以前被视为不可爱的东西。能够越来越多地将另一个自我看作完整和完美的过程，允许自我对自己做同样的事。因为在每一个情况下，这都是一个在每个个体实体内发生的学习过程，然后以爱和服务提供给对方。
宽容、轻松的态度、幽默感、对过程的接纳，所有这些都是你在这样的关系中服务一个实体的方式。
有另一个询问吗，我的兄弟？
S
没有了。谢谢。
Q’uo
我是 Q’uo，我们再次感谢你。此刻有另一个询问吗？
D
使用太阳、地球、月亮和宇宙的类比来定义自我作为一个被构造的存有的本质，对我有用或明智吗？
Q’uo
我是 Q’uo，知晓你的询问，我的兄弟。我们建议这确实是有效的，因为它是一个构造系统，其有用性不仅来自你所 invoking 的品质之性质，也来自你构造这个类比的努力本身。因为每位真理寻求者都构建一个个人神话或方式，以此看待宇宙以及实体在其中的旅程。因此，你就像那位魔法师，能够为工作收集工具，并通过以如此这般的方式排列它们，能够建立一个有用的管道，让信息和灵感流经。
有进一步的问题吗，我的兄弟？
D
上帝的万有、造物者的体现、以及父的启示之间真的有区别吗？
Q’uo
我是 Q’uo，知晓你的询问，我的兄弟。再次，我们建议，这些术语和短语中对你有价值的那些区分，将是那些允许你体验更大启示、并能够作为可以与他人分享的人来体验它的区分。因此，你在使用这些术语时所做的事情，就是向你彰显你理解的目标。
有另一个询问吗，我的兄弟？
D
一个人会永远失去那种难以置信的孤独感吗？
Q’uo
我是 Q’uo，知晓你的询问，我的兄弟。我们觉察到你所说的这种孤独，因为有许多像你一样的人，从更清晰经验和理解的其他领域退出来，选择进入这个分离的幻象——彼此看似分离——以便那些被视为忧伤的兄弟姐妹的人可以用全部存在去服务。在这种服务中，存在着对一个人所来自的那些领域的遥远记忆，对一个人同意与之合作的那些朋友的记忆，以及对化身目的的记忆——化身被视为重价珍珠，即服务他人，无论对自我付出什么代价。而对许多这样的自我来说，代价就是那种疏离感、孤立感、孤独感、与自己最有价值的东西隔绝的感觉、离家在外的感觉、无法回家的感觉。这种感觉是每个实体在整个化身期间都要与之共处的，因为在化身之前，它就被视为必须忍受的、然而可能忍受的，而且确实甚至可能有助于实现服务他人。因为这是一种推动自我——容我们说——进入更精微、更灵性领域的方式，以便心中服务他人和认识太一造物者的渴望得以实现。
有许多人，我的兄弟，以看不见的方式与你同行，所以实际上一个人从未真正孤独。有一大群这样的天使性存在与每个这样的实体同在第三密度幻象中。通过在日常冥想中尝试与这些实体交谈，更加觉察它们在日常活动中与你的同行，可以获得许多希望和滋养。因为确实，每个在第三密度中服务那些忧伤兄弟姐妹的努力都被认可，每个这样的努力都得到极大的赞美和感恩。确实，我的兄弟，有一支天国的合唱团陪伴你走上这寻求与服务的伟大旅程。
此刻有另一个询问吗？
D
我们所走的道路是否仅仅是上帝对其自身的个体化，寻求认识自身、统一自身，并简单地创造自身的理想，这些理想纳入或 encompass 无限的机会、可能性、格式塔等等，而在我们拥有的这个广阔经验阵列中，是否存在着张力，其中服务他人者和服务自我者仅仅是催化剂，让这个过程在个体、关系、社会、行星等层面上展开？
Q’uo
我是 Q’uo，知晓你的询问，我的兄弟。我们回应说，我们不能说得更好。因为确实，太一造物者在所有密度幻象中的全部经验，就是造物者通过无限的手段、无限的实体，以及光明与黑暗的极性——你们称为服务他人和服务自我——来认识自身。因此，创造本身由这种动态张力所维系。因此，造物者能够在祂为自己创造的那些花田中嬉戏。
有另一个询问吗，我的兄弟？
D
我们是否有这个机会，而我们在服务他人中所扮演的角色是否仅仅是协助每个人认识自己，建立规则和理念，以便从自我认识中，在一个人群的社会群体中随着时间推移实现集体扬升？
Q’uo
我是 Q’uo，知晓你的询问，我的兄弟。我们回应说，你再次雄辩地陈述了你的感知，以及对所是之物的准确感知。有许多许多实体在这伟大的寻求旅程中移动，像在舞蹈中移动，在一种不被不看的人所见的和谐中移动，然而他们随着太一无限造物者心之曲调、心之节拍起舞。是的，一切都在节奏模式中舞蹈和移动。所有造物中的平衡是一，是完美的。每个人为这伟大的舞蹈和寻求旅程所做的贡献，是预先计划好的——容我们说。运动有模式，思想有模式，寻求有模式，受苦有模式，一切所是有模式。
有另一个询问吗，我的兄弟？
D
我问完了。谢谢。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你，我的兄弟。此刻有另一个询问吗？
[没有进一步的询问。]
我是 Q’uo，当我们观察到最后的未成形询问从心智中消退，我们再次来到与这个团体工作集会的结束，我们非常感谢每一位今天邀请我们来到你们的寻求圈子。我们总是荣幸能够与那些呼求我们的人分享我们的想法和卑微意见。我们想对今天聚集的每一位建议，我们特别荣幸今天加入每一位，并向这个圈子的新来者——但对这个团体并不新——致意，并提醒在场的每一位，我们可以在你们心智的请求下加入你们的个人冥想，以便我们可以在没有任何说出的话语或思想的情况下帮助加深那些冥想。只是我们的振动与你们的和谐共振。你们知道我们是 Q’uo。此时我们将离开这个器皿和这个团体，一如既往地将每一位留在无限造物者的爱与光中。Adonai，我的朋友们。Adonai。