我们如何能在关系中工作，并在这样做时感到安全？
（Carla 传讯）
Q’uo
我们是 Q’uo 群体，再次与这位器皿同在。我们发现你们因哭闹的婴儿和哭闹的录音机而遇到的困难让我们觉得很有趣。我们向这两个敏感的媒介致以最美好的祝愿，并希望一切安好。
我们刚才在谈论你们彼此作为教科书这件事，学习那些你们来到这里要学习的爱的课程，因为确实，你们每个人来到这里不仅仅是为了服务他人。那些成为你们存在层面上的流浪者的悲伤兄弟姐妹们，真正希望有所服务，但每一个作为流浪者转世进入你们地球领域的实体，都带着一个希望，即在第三密度中做的工作可能为那个实体带来清晰和结晶化——那个通过振动层次进化到你们家乡密度层次的实体。你看，每个人都在第三密度的这所爱的学校中经历，没有学完一切，没有达到完美，而仅仅是趋向于服务他人和无条件爱的方向，到达一个程度，使你们能够享受并沐浴在那更丰满的光中——那是每个后续密度的特征。所以你们每个人都曾经历过爱的学校，有些在这个星球上，有些在其他星球上。但无论你在无限造物中的何处被录取进入第三密度，你从那里毕业时都没有达到完美的理解。随着密度递进，随着你在道路上进展，你发现自己感到缺乏某种内在力量，那些钢铁般的核心——它们构成对爱的课程中某个方面的真正领悟体验。所以你们每个人在此生转世中都向自我请求：带着胃口和热情回去攻击那些残留的小纠结——那些感受、情绪、敏感性和自我觉察的纠结，它们在后续密度中打结、缠结，随时间推移困惑减少，然而自我知道它有工作要做，而在更高密度中没有像在第三密度中那样仅凭信心工作的机会。在更高密度中罩纱被揭开，你能够记起你所做的一切，你所享受和经历的所有转世，所以你确实寻求精炼你在第三密度中做出的服务和爱的选择。
然而你一直未能解开那缺乏理解的结。所以你们每个人在无意识层面都有一个真实的希望：你将经历那些考验，它们设置情境让你学习关于爱和被爱，关于拥有和被拥有，关于关心和不关心。第三密度有许多看似不利之处，具体来说，罩纱将有意识心智困在受肉身束缚的生活情境中，一次只能移动一步，只能思考自我而不能与他人交流。就好像在第三密度中你是哑的、盲的、麻木的，所有在心智中如此清晰的感受在体验它们时都带有困惑。我们听到你说：“这是好事？”我们对你说，是的，这困惑，甚至没有证据、没有知识、仅凭信心生活的恐惧，都是好事，事实上它是如此珍贵，以至于可以说，此时有排队等待进入你们第三密度的实体，因为在你们的民族和你们的文化中，此时服务和人格成长的机会是极好的。
现在让我们探索凭信心生活是什么。你自己这个实体脚下的地板对你来说是隐藏的。我们听到被称为 R 的这位在谈论认识自己的困难。当一个实体看不到脚下的路，看不到他正在穿行的地形时，巨大的困惑会击中他。你们密度中的实体看不到连接人与人之间的线条，看不到那流动的合一——它取肉身的幻象，穿过它如同穿过你们空气的介质。你无法看到自己和他人之间的连接，这是确定的。然而，每个实体与他所遇见的一切合一，这也是真实的。那么寻求者唯一能行走的方式就是不看着事物的表象，因为表象是每个实体都是一个单子。每个实体独自行走，这种孤立感是你们人群中巨大的痛苦来源，然而当一个实体停止寻找自己的脚，只是简单向前移动，一步一步，一个不寻常且不可预测的事情发生了：那个停止试图看到连接的人，他的步伐比那些急切地挤压环绕形而上自我的盲区包膜的人更加坚定和活泼。所以被称为 R 的这位的建议——放松、允许、让事物如其所是——是一个极好的建议。事实上，这是唯一让信心元素获得其应有中心地位的步骤。
活着就是凭信心生活。现在考虑一下，如果有一天你的系统决定它不想运作。你的心脏就停止跳动了吗？你就忘记呼吸了吗？绝不会。因为那个第二密度的身体，它献出自己来承载你的无限意识，不受自我觉察的困扰，继续运作。它不会忘记让心脏跳动或让肺呼吸，或让血液收集它必须收集的一切并带到身体内需要每种元素的所有地方。不，你可以有信心你会呼吸，你的心脏会跳动，你的平衡感等等会让你在幻象中自由意志选择去的任何地方移动。这种完全的信任，这种对自我本性的完全无误的奉献，有潜力在像你们这样的寻求者中以非常相似的方式运作，只不过你们是在心智、情绪和灵性体上工作，与情绪、心智、灵性一起工作，希望认识自我的实体必须首先与那些更精细身体中的正确感、信任和信心建立连接、接触——那些更精细身体是你们振动复合体的一部分。
自我认识不一定来到那些说许多话、写许多字的人，而是来到那个学会信任能量和能量周期的起伏或范围的人。或许我们可以用这位器皿的例子：被看着的锅永远不沸。凭信心生活就是打开水下的火，信任水在准备好冒泡时会冒泡。人类有一种欲望，对被困于肉身的实体来说完全自然，就是希望控制与生存和舒适有关的过程，当然在学习那些你來学习的爱的课程的过程中有巨大的不适。当有痛苦时，自然的反应是退缩、对抗它、防止进一步接触。然而学习的过程确实耗费实体学习那些能量——理解、处理并把握正在发生的变化所需的能量。据我们所知，没有办法避免某种程度的痛苦。事实上，这是你们密度的美之一：你们在某个层面上大部分时间处于困惑和痛苦中。因此，比一个不痛苦、不受苦、并且“知道内情”的人更容易快速学习。
我们从经验说话，因为我们在第三密度中有一段异常轻松的时光，因为我们民族的伦理更充满爱。因此，有些深度我们在第四密度中没有学到，因为我没有足够的困难和困惑来拿走我们的人类骄傲，可以说，并打破它。因为你看，你们每个人都有一个内在偶像需要被推倒和打破。你可以给它起各种名字。这位器皿会称之为骄傲，这位器皿非常有意识地处理自己的骄傲。然而，到目前为止它还没有找到解决困难的答案，因为骄傲似乎自我滋长。
你们每个人都有这个绝佳的机会来突破防御、外壳、面具——每个实体为了防御它所恐惧的痛苦而收集在自身周围的一切。对这些痛苦和困难的答案就是简单地接受它们，拥抱它们，凭信心走过它们，在每种情况下努力看到当下时刻中的爱，并成为对你们遇见的所有人有益之事的一部分。你看，困惑、困难、痛苦是变化的症状——当你拥有不完整信息时的改变或转化过程的症状。你们每个人在有意识心智中都拥有可悲的不完整信息。
会有一个时刻，一个实体已经修炼人格到某个程度，它看到自己的痛苦。它看到痛苦和困惑，同时安歇在平静和信心中，在知识中——那知识来到开放的心，没有证据，即超越所有表象，唯一要聚焦的是爱。这在实体面对自己时最为重要，因为只有当实体学会爱和原谅自己时，实体才能敞开心扉在灵性、心智和身体的亲密中拥抱另一个。直到自我被看作它本来的样子——黑暗与光明混合在一起——自我才能从自我吸收转向像灯塔那样辐射，像山上的火那样辐射。你的灯塔自我，那个你来到地球分享的自我，等待着那个时刻：你从所有困惑中转身，简单地拥抱当下时刻，带着一切安好、一切都会安好的领悟看待那个时刻，无论是生是死，顺境还是逆境。你始终被爱着。你在造物者温柔手臂的无限关怀中被拥抱，造物者的本性是无尽的爱。
我们请每个人把自己看作一座堡垒，那肉身的堡垒，它防御、守卫、有恐惧。并看到转世的希望就是那个过程：拆除武装，摘下一个又一个面具，剥去一层又一层，直到自我透明而空，成为一个爱可以流经的器皿。
你越能深入这个变得赤裸的过程，你就越能承受亲密，你就越能引导更多的爱通过自己。控制性的、恐惧的寻求者想要给予爱和接受爱。骄傲化为尘土的实体只是存在，在那赤裸的存在中躺着无限无尽的爱。所以当挣扎结束，心有了空间和时间打开，那里就是爱本身，在那爱中有所有需要的觉察和理解。所以，确实，下次寻求者感到自己在伸手抓取或推开防御时，我们请那位寻求者记住：没有事物如其所现，但一切事物都充满爱，即使那些看起来最黑暗的。有许多变貌，但在所有变貌之下、之上、周围并穿透所有变貌的是完美的爱，在那至圣所之内，在你们每个人潜能中拥有的开放之心内，有那完美的爱的本能。
你可以把凭信心的生活看作一个采矿过程，你取出矿石，从宝石中分拣出泥土。你们每个人都是一颗奇妙、美丽的宝石。你只是在敲掉周围泥土的过程中。那敲、敲、敲会随着你的年岁增长而继续。那敲、敲、敲是生活在你身上工作来精炼你。这就是你来的目的。这就是你认为的光荣机会，尽管与这学习相关的有痛苦。我们鼓励每个人允许痛苦存在，因为它像任何其他感受一样，是你的姐妹和兄弟。当你能够开放、无所畏惧、只是做你自己，没有面具，你就会越来越接近自我的中心，那是无限而永恒的。
我们现在开放会议提问。此时有问题吗？
R
你们似乎在我们开始冥想之前就与我们同在了。冥想结束后你们也和我们在一起吗？
Q’uo
我们是 Q’uo 群体，我们当然可以分享关于彼此交谈过程的评论，因为我们发现在圈子中每个人对彼此都有很大帮助，我们鼓励你们在小组中分享。我们很高兴每个人都愿意投入时间安放我们分享的这些想法，我们祝愿你们所有人在享受彼此的想法和陪伴中获得许多好运。我的兄弟，你认为我们在你们聚集并交谈、在我们传讯之前就与你们同在，这是正确的。我们确实经常与这个寻求圈子中的人同在，因为我们只需要心智的思想，我们就在那里。这是处于造物其他密度中的乐趣之一。亲密觉察彼此的能力大大增强，我们确实利用这种能力在被呼求时与每个人同在。因为这是对自由意志的侵犯，所以我们不会在实体请求或想到我们之前与他们同在，但如果被请求，我们会在任何时候与每个人同在。我们不试图通过我们的临在分享概念，而是作为一种载波，支撑并强化基本振动——那本质实体的核心。
我们可以进一步回答你吗，我的兄弟？
R
我把你们看作不同于我的向导，但都仍来自一个源头。你能纠正我这里的想法吗？
Q’uo
我们是 Q’uo 群体，相信我们理解了你的问题。个人向导的性质很像邦联实体的性质，所以很容易认为它们都一样。然而，可以说，内在向导和我们有不同的地址。那个作为你个人天使或顾问的向导，可以说，生活在你们星球的内在密度中，作为经历过地球层面并与你有关系、在其他时候也与你有关联的实体来到你面前。这些内在向导有完全的权利侵犯你的自由意志，提供特定主题的信息，如其他转世、饮食问题和其他具体信息——那些对我们来说会是对自由意志的侵犯。我们是来到你们地球层面的许多实体和实体群体之一，从别处而来，不且不能声称地球是我们特定灵性的家园。因为我们不属于地球，我们有明确的指导方针，规定我们可以提供什么而不使与这位或其他器皿的接触失谐。
我们可以更全面地回答你吗，我的兄弟？
R
我仍有些困惑。我会想想，之后再问更多。
Q’uo
我们是 Q’uo 群体。我们也想感谢你并鼓励你这些深思熟虑的探究方式，因为这些是值得沉思的丰饶领域。
此时有最后一个问题吗？
B
在即将到来的 Aaron/Q’uo 工作坊中，我如何能帮助 Carla 维持她的能量水平？
Q’uo
我们是 Q’uo 群体。我们要对你说，通过你的关心，自动打开了一个管道，这位器皿可以在你或她没有任何有意识思考的情况下从中汲取。除了这个基本帮助——这是作为电池的最大部分——还有简单的充满爱的关注，在适当的时候建议休息。
我们可以进一步回答你吗，我的兄弟？
B
你是指让我自己休息还是让 Carla 休息？
Q’uo
我们指的是被称为 Carla 的这位。然而，这是一个好观点：如果不照顾自己，照顾他人就不那么有帮助。
我们可以进一步回答你吗，我的兄弟？
B
没有了。谢谢。
Q’uo
我们也感谢每个人。我们鼓励每个人欢欣前行，因为爱环绕着你们，你们可以带着愉快的心凭信心行走。我们在太一无限造物者的光和爱中离开你们。我们是你所知的 Q’uo 原则。Adonai。Adonai。