本周的问题涉及我们所持有的理想与我们所体验的实际经验之间的差异。我们想知道，看待这一差异最有效的方式是什么，能最大程度地帮助我们的成长，以及Q’uo对这一差异的看法是什么？
（Carla 传讯）
Q’uo
我们是Q’uo。在太一无限造物者的爱与光中向你们致意。我们为延迟发言而致歉。我们的器皿感到困惑，因为那位名为Oxal的实体和我们自己都回应了由邦联中谁来向此团体传讯的问题。器皿随后不得不分别挑战每个实体。那位名为Oxal的实体已同意最后发言。
我们感谢这个寻求圈中的每一个人转向寻求智慧、真理与意义的慰藉。这个团体的信心与坚韧值得称赞。你们对奉献生活不懈的关切与投入，使我们得以非常容易地履行我们的服务。
困扰所有渴望卓越之实体的问题是人类的缺陷问题，而灵性并不必然继承这些缺陷。肉体载具是一种奇特的存在，那是介于虚无与无限之间的驿站，那个充满限制与数量的影子世界。这个影子世界精妙而优雅地与你们密度的需求相校准：需要困惑，需要奋斗，需要与其他人类交往，同时直觉与梦想的遥远疆域每天都在思想、结构与想象中发现伟大的新星系。
承载这意识的肉体载具穿过一个又一个决定。在人类大部分功能似乎发生的那个灰色地带中，日常循环中许多事情的极性对肉眼并不明显。寻求的灵魂于是穿过每一天，却未感知到那最根本的品质，那品质或许你们会称之为理想，但我们更愿称之为形而上的，因为正是这同一品质在心智中提供了试金石，那想象中的完美。然而这完美与日常有何关系？
心智是一件奇妙的工具，一种巨大的资源。其辨别力在人类中通常发展良好，这本应如此，因为在所有涌入的感官数据中，受过训练的心智根据来之不易的优先次序与判断进行选择。判断转向自我，看见理想与现实之间的距离，这再自然不过。然而真理既不在判断者那里，也不在不判断者那里，真理反而不可言说地存在于当下时刻。
用言语表达这个概念很困难，但如果你能将那个当下时刻设想为充满一切万有的光，充满到要爆裂，包含一切曾存在或将存在的事物。这个高潮的时刻，这个喜悦的时刻，这是我们最接近对实相之认知的——没有时间，没有空间，没有判断，只有纯白之光，爱的赤裸显现。这是每个寻求实体都可获得的真理，然而通往这个当下时刻的门被牢牢锁住，抵挡那些会以伤害或损害的方式判断自我或他人的人，因为在许多情况下，判断就是一种伤害，无论施加于自我还是他人。这并不是说判断和表达判断不是完全正常的活动，在世俗范围内，判断是预期之中且必要的。但如果你希望在最高纯度上修炼自己，那么眼睛就要转离那个悬在永恒与永恒之间的自我，那是幻象中显现的括号。你投生时的处境是一个不得不离开房间片刻的灵魂的处境。你在投生中只有极其微小的一瞬间。这是更高的真理。
现在，我们不愿夺走任何人的辨别力，因为洞察的能力是宝贵的，是艰难习得的。然而，我们确实鼓励每个人首先审视判断是否带有善意与慈悲，然后节约而准确地运用那判断，因为投生中的每个人都是一根压伤的芦苇，一个受伤而脆弱的生命体，将毫不留情的判断之重担加在如此 precarious 活着的造物身上，是一种残忍。
我们请每个人学习怜悯、同情、心肠柔软与灵性谦卑的价值，因为判断者是一个骄傲的实体，而智慧在于接受对自我及自我重要性的谦卑、甚至令人羞辱的评估。放弃准确判断自我的努力是最有益健康的。或者，如果不放弃，就节制它、淡化它，因为你在寻求变得更轻、更空。你正在穿过浓稠的以太介质，呼吸着赋予生命的空气。从形而上的角度说，与形而上的体验相比，那呼吸是费力而浓稠的。从判断转向，将目光从那所希望之事与所发生之事之间的比较移开，绝非易事。然而我们相信，智慧不在于审视那距离，而在于转向光，放弃判断，转而赞美那太一无限造物者，因为当你实现了理想时，和当你完全未能实现理想时，你同样值得赞美。
因为比感官数据及由此衍生的一切更基本、更统摄的，是那半眼注视投生、半眼注视造物者的意识。巨大的灵性平安降临于那能够定位自我另一半的人，那确实居住在永恒中的一半，那超越判断的一半，它以转动的眼睛去看能做什么来服务，而非那回望自我以找出分数如何、达到了什么百分位的心智。
我们意识到，在你们第三密度的经历中，成就被赋予了很大的价值，那些似乎实现了理想的高瞻远瞩的男女的成就，去体验并表达卓越。我们也不否认以世俗之眼观看有其价值，但我们请你考虑，那价值是否与转向当下时刻、转向太一无限造物者、转向爱一样根本，因为爱是统摄性的真理。如果情绪自我能转向那爱并沉浸其中片刻，那真理的时刻将对那希望跑正直赛程之人的自我评判高呼：“平安，平安。”
这位器皿知道一首诗：“以上帝的恩典跑正直的赛程。举目寻求祂的面。抓住生命，它必永远是你的喜乐与冠冕。”我的朋友们，我们觉得这些诗句中有智慧。举起你的眼睛，寻求祂的面。那面就是爱。在这位器皿的宗教体系中，它被拟人化为那位名为耶稣的实体。这个实体知道自己的生命是象征性的，并使自身与那象征体系相符合。那爱还有许多其他的面。我们鼓励每个人寻求那最能向自我象征当下之爱、那统摄性慈悲、那响彻宇宙的“是”的面容。
肉体载具、肉体大脑以及你在投生中所拥有的所有身体的大部分表面，都被调校为以某种方式给你某类数据，使你不可避免地无法做到你视为完美的事。你的物理环境的整个结构，其特征之一就是不可避免的倾向，去证明试图保持逻辑、明智、理性和可塑是徒劳的。尽管人类试图控制环境、个人行为等是自然的，第三密度中固有的能量不可避免地将寻求的灵性引向无迹可寻、无方向且完全令人困惑的参照框架，因为骄傲的必须被降卑，内在谦卑低微的必须被提升。
灵性旅程是一件简单的事，然而它令智力审视困惑，因为它在许多其他事物之中，是放弃那表现为优秀工作者、努力奋斗之灵魂的自我骄傲。每一个所希望的理想之坠落都有其必然性，而所有这些心智与情绪的受苦都有其相应目的：将能量拉向心脏，以便心脏可以打开。向当下时刻打开，向那一切万有之爱打开。
尊重你的理想。尊重你自己，当你继续寻求尽可能接近为自我设定的那些价值时。然而要知道，并允许自己真正知道，实际的德行在于做造物者召唤你去做的事，那在你面前的事，带着喜悦、专一的心和轻松的心去做。那心的轻盈是一颗价值无比的宝石。当你感到阳光倾注入心，当你感到心挺直起来，不再在重负下弯曲，那时你感到并知道真理。你人性中最深的真理是爱。
我的朋友们，在这伟大的赛程中前行。尽你所能，并在失败时欢喜，因为在从头脑到心灵的旅程中再完成一步就有喜悦。打开你慈悲的手。释放那只寻求太一无限造物者之光与爱的颤抖的鸟，你心中的那只鸟，你们的诗人艾米莉·狄金森视为希望的鸟。去希望，去信任，去安住于信心与平安中；这些是看穿判断与骄傲、并将自我释放到那当下时刻之人的特征。愿你一次又一次地打开那通往当下的门。
此时我们将把此接触转移给那位名为Jim的实体。我们是Q’uo，在爱与光中离开这位器皿。
（Jim 传讯）
我是Q’uo，再次在太一无限造物者的爱与光中向各位致意。此时我们想问是否还有进一步的询问我们可以回应。
Carla
我想问，我收到的关于Oxal和Q’uo的信息是否准确？
Q’uo
我是Q’uo，知晓你的询问，我的姐妹。回应是肯定的。我们很高兴履行我们的常规任务，就提供给我们的询问主题发言，并如你所说，以最后的询问来收尾。然后我们将让位给Oxal的群体，让他们通过那位名为S的实体为这个圈子作结束发言，如果这对那位名为S的实体可以接受的话。
还有进一步的询问吗，我的姐妹？
Carla
没有了。我只是担心我收到的信息是否准确。
Q’uo
我是Q’uo，我们感谢你，我的姐妹。此时还有任何进一步的询问吗？
[停顿]
如果没有进一步的询问，我们将离开这位器皿，让Oxal的群体通过那位名为S的实体作简短的结束发言。我们在太一无限造物者的爱与光中离开每一位。你们所知的我们是Q’uo。
（S 传讯）
Oxal
我是Oxal，我们很高兴被给予机会在这个团体中承接一段我们与Ra的群体以及我们的兄弟姐妹Latwii已有一些时候的关系。我们曾有一段时间向Ra询问一个或一系列问题，类似于这个团体今天所问的问题，因为我们是那些在智慧之路上旅行已久、并将判断用作工具的实体，借以向自己记录那些区分与辨别，使行动能以知情的方式发生。
我们是那些在你们所谓时间的漫长过程中学会了精炼之技艺的实体，并最终发现我们所遵循的道路绕了整整一圈，留给我们一种感觉，不是成就感，而是悖论感。是慈悲为我们赢得了进入那个世界的通道，此后我们通过许多已成为第二天性的智慧来探索和表述那个世界。只有当我们作为一个社会记忆复合体看到这些智慧不过是尘土与稻草时，我们才在需要中转向那些像Ra一样找到了超越智慧、通往具有疗愈作用的慈悲之路与方法的实体。我们自己在此时寻求这疗愈，我们极其深切地体会到那些感到需要行动、感到需要精炼并习惯化行动以向自我提供稳定反映的人所面临的困境。
我们最深切地感受到当这反映回来时破碎而不完整的那种困惑感，以至于连寻求反映本身都必须被质疑。我们开始学习释放的技艺，释放对他人的判断，我们发现那根植于对自我的判断。我们已开始学习无奋斗之奋斗。我们要对那些同样仰望更高慈悲的人说，我们觉得能加到Ra那些对我们也有启发的话语之上的一个真理是……祈求，那同时是接收，同时又是给予礼物。这就是恩典，允许一个人看着那以所学的一切方式和尺度一再未能达标的自我，并在这自我中找到一位神圣灵性存在的核心，它在任何情况下都绝不可能不达标，因为它始终只是它所是的样子：完整而完美。
此时我们请求将冥想带入结束，回到那位名为Carla的实体和Q’uo的群体那里，他们可以使这神奇事件发生。我们是Oxal的群体。
（Carla 传讯）
Q’uo
我们再次在无限太一的爱与光中向你们致意。如海中的沙，如你们天空中的星辰，这造物中投生、将发光的面庞转向造物者以赞美和感恩的闪耀灵性正是如此无限。此时，许多许多未在肉体载具中投生的实体聚集在你们地球的内在层面中。对于那些请求帮助的人，他们成百万地聚集而来，献上他们的烛光，以增强有需要者的内在之光。你们的是第三密度。请求帮助，帮助就会给予你们。伸出手，它就会充满看不见但真实的爱。你被爱着，不是因为你有所成就，而是因为你存在，是无限造物者的孩子。你被看不见的养育之臂拥抱、依偎。你身体的每一个细胞都是完美的。你的真理是一切都是完美的。无需奋斗，因为一切都好。
我们是在阳光中起舞的微尘，但我们全心爱你。请求帮助。彼此服务。所生的光将确实美丽。当你受苦，当你经历失去与限制，一切都好。经常转向完美、转向完整、转向当下时刻中赞美与感恩的疗愈健康，因为你所见、所知、所做的一切都发生在圣地之上。那是布景之下的地板。
我们在那存在之地，在太一无限造物者的爱与光中离开你们。我们是你们所知的Q’uo原则。Adonai。Adonai。