有意识传讯：第1588场会话

（Trisha 传讯）

我们是 Q'uo，我们与这位器皿和这个团体同在。我们怀着极大的感激与荣幸加入这个圆圈，坐在你们身旁，学习/教导、教导/学习。能够见证这个连接的周末，我们深感蒙福。我们从远方注视，看到了那些美好的连接被培育、被种下、被浇灌、被播种、被收割。这里有如此多的美与完美，看到正在发生的心之开启，我们深受启发。因为行星与宇宙确实受益于这种连接，受益于这种爱。

在我们开始本次集会之前，我们想请在场各位以及日后可能读到这些话语的人帮一个小忙：无论通过这些器皿传来的什么信息，如果它与你不共鸣，请 simply 将其搁置一旁。如果你们应允我们这个请求，我们或许能更自由地通过这些器皿发言。

现在，我们满怀期待地询问，是否有我们可以谈论的问题？我们是 Q'uo。

E

有时催化剂——无论是身体催化剂、与其他自我的人际关系催化剂，还是世界社会催化剂——似乎如此痛苦，几乎无法理解，令人不堪重负。而处理这种催化剂的第一步必须是接纳。您能否给我们一些指引，告诉我们可以采取哪些步骤，或者如何最好地开始接纳那些我们视为不可接纳的事物？谢谢您，Q'uo。

Q’uo

我们是 Q'uo，我的姐妹，我们知晓并感激这个询问。因为据我们所理解，在这个密度的你们星球上，生活是复杂的，提供了许多挑战、许多胜利，以及在你化身期间许多让你感到被压垮、无法继续、或感到毫无灵感的时期。我的朋友们，这就是完美；这就是你们选择用来作为学习方法的东西。我们不想否定那种体验，因为我们知道它常常令人不适，常常相当令人困惑，而且有许多绝望，尤其是当一个人放眼星球，看到痛苦、看到冲突、看到战争、饥饿、贫困、不公。

从宇宙的视角，我们能理解那种痛苦与困惑，但我们也看到更大的视角——你们正沿着它起舞，正航行于自己的道路，寻找通往敞开之心的途径。而我的姐妹，确实，接纳是那个过程的关键部分。

我们理解，当看到这样的不公或问题时，你可能会说，在你的星球上很难找到那种接纳，向造成痛苦、造成愤怒的事物敞开内心，似乎遥不可及或不可理解，但我们保证，这个星球上的所有生命都有能力做到。它只需要集中信心与意志，在这些时刻找到接纳。

我们首先请一个人实践那个“信”字——信心。请一个人花时间注意内在浮现的东西，在痛苦与不适之外。当一个人目睹你的星球周围、或你自己之内正在发生的事，你在对自己讲什么故事？你在消化什么故事？然后向内看。那个故事在告诉我关于我自己的什么？如果是一段关系中的问题，这个其他自我在告诉我关于我自己的什么？如果是自我之外的某种体验，同样，这个体验在告诉我关于我自己的什么？

所有体验都是你的，所有喜悦与所有痛苦。你同时是反派与受害者。你是一切。当你能够看着造成冲突的事物，将其视为造物者，并相信它在当下完美地不完美，将能量投入你的信心，包括通过每日肯定语，那么一个人就能开始感到那份信心在增强。在日常练习中重复诸如“一切都好”或“一切都如其所是”这样的咒语，无论是冥想、照镜凝视，甚至是在洗碗或处理日常事务的简单时刻，它会缓慢但确实地成为你——怎么说呢——思维布线的一部分，将那些灌输恐惧、不信任、困惑的旧线路，重新编程为发现美、机会与恩典的新线路。

我们也请你实践恩典，让你看到[困难时刻]的本来面目——在你可能视为时间的那个东西里，它只是几分之一秒的几分之一。在这个幻象之外，时间并不存在。在这场宇宙戏剧之外，只有当下。当你能够将其视为这个有限却又无限的时刻，你可能会发现自己感到不再被那个[困难的]现实所束缚，找到更多空间去发现爱，看到它为你提供了什么——成长、理解、敞开心灵的催化剂。看到这些时刻的机会，将它们视为礼物。你被赐予了多么美好的礼物，能在这个时刻发现自己在这个星球上，成为敞开之心的管家，成为有需要之人的牧者。

当你发现自己行走在那条路上，尽管那条路几乎肯定会充满挑战，几乎肯定会有失足，你会发现云层会散开，太阳会升起，接纳的温暖会沐浴你。

当你能够理解并真切感受到一切都好——宇宙层面没有任何错误，这是你选择的道路，这些是你决定学习的课程——你可能会看到接纳更容易触及。

回顾这位器皿的记忆，我们看到有人读了一个故事：《小灵魂与太阳》。¹ 这个故事表达了所有自我如何始于纯净、天真，如你可能看到的那样，这些存有有时选择调暗自己的光，去服务某人，以便教他们更纯粹地闪耀自己的光。然后循环逆转，你可以将那份闪耀传递给另一个自我，帮助他们接纳，帮助他们宽恕。每当你行走服务他人的道路，你就在参与这个正反馈循环。你会发现结果呈指数增长。当你以敞开的心和敞开的手行走，你会发现与你同行的人成长了。数量增加了。你体验的色彩变得更加鲜活。而行走也变得更加稳当。

这并不是说你不会遇到雨天。但当你找到纯粹的接纳，你也会发现更容易触及信心。因为你知道，一旦你接纳了，你就会看到另一边的彩虹。你们会体验到这一点，我的朋友们。即使是对一个小小瞬间、或对一个其他自我的简单接纳，也会进一步打开心，进一步打开眼睛，让你知道、看到、感到更接近合一，而通往接纳的道路也更容易航行，因为它更多地成为你存在的一部分。你认识到，那些不允许接纳的旧模式不再适合你；它们不再符合存在的轻松，不再符合爱从造物者流经你的真实流动——那流动通过接纳而被更深刻地感受到。

我们理解，评判也有其空间，因为你仍受限于第三密度的身体。你仍将自己视为与他人分离。我们知道这可能成为接纳的障碍。因为在罩纱之后的这种分离中，你有时会将自己视为处于生存模式。好像有什么东西值得觊觎、珍视或保护。

我的朋友们，你的心不需要保护。它需要表达。那才是它充分繁荣的方式。光和爱才能更鲜活地从你之内向外流露。

相信你的心是纯净的。相信你的心知道什么是合一；当你相信这一点，感受那些将你束缚于你的身份、告诉你需要恐惧或不安的东西被释放。我的朋友们，这并不排除让你暂时安全的行动，可以这么说。我们理解对家的渴望、对食物和水的获取、让伤害过你的人远离你，这些都是合理的。但正是对那些事物的真挚爱的表达，与保护自己的智慧相平衡，才是对接纳这个主题更伟大的表达。

但始终知道，那股暗流正推动你前进。它无法被阻止。它只是转向其他方向，也许沿着一条有更多岩石和弯道的溪流。也许沿着一条流速更快的溪流。最终有一个汇流处，在那里你领悟到合一。接纳你所在的道路，爱它，宽恕它，理解它。冥想它，看到它本就是丰盛。将你的其他自我视为这份美妙的礼物。将每个机会视为孕育着可能。在内心感受它，知晓它的完美。给自己恩典与耐心，知道你在尽力，知道宇宙看到你在尽力。我的朋友们，接纳或许是这里最难的课程。

这是向前迈出的一大步，但它是通过大量力量训练——可以这么说——大量练习赢得的。冥想，在也许并不预期或不值得的时候简单地表达爱，面带微笑地行走，向认识和不认识的人挥手，看到自然之美，找到那个内在圣所——无论它看起来是什么样——在那里你可以与造物者同坐，理解一切都最终安好，这将是对你最大的服务。你的直觉会引导你。信任它。追求它。与它交朋友。很快，接纳将只是一个记忆。因为你将踏上另一段旅程，走得更远，与我们同行，而那个曾将你分隔、告诉你需要恐惧的东西将远远落在身后，你将再次沐浴在太一无限造物者的太阳中，宇宙将在那一刻欢庆。

再次，我们是 Q'uo，我们感激能谈论接纳这个主题，我们祝你们安好，愿你们继续找到在那个目的中服务于你们的东西。

我们想询问，是否有另一个我们可以谈论的问题？

M

是的，Q'uo，这个问题来自这里的一位寻求者，尽管它也适用于这里所有的寻求者。我最近遇到一些情况，有人想从我这里得到比我愿意给予的更多，以至于当我说不或以其他方式守住界限时，他们感到痛苦。我不想造成他们的痛苦，我在尽力服务的同时也照顾自己并保持真实。我对如何最好地应对这种情况、如何在这种情境中服务感到有些困惑。我认为忽视自己真实的界限、给予他们所求的，并不会是服务。

您能否谈谈这一点，帮助我理解在这种情境中如何最好地服务？

Q’uo

我们是 Q'uo，我的兄弟，我们知晓并感激这个询问。我们发现这是对第一个问题的一个有趣的第二个问题。因为在你有限的幻象中，有些时刻你觉得需要建立界限，这是合理的。你们的心如此纯净，想要服务，想要帮助他人，而你们星球上有一些人，也许是出于困惑，也许是出于无知，也许是希望服务你，越界或失足，然后出现了失衡。有摩擦，有未满足的需求或未满足的期望。关系感觉不太居中或扎根。

我们能理解那里有困惑，有很多痛苦，因为我们知道，在深处，你的驱动力是服务他人。但我的朋友们，有许多服务自我本质上就是服务他人。照顾自己，自我关怀的时刻，恩典的时刻，认识自我的时刻。

因此，我们理解界限在这个密度中很重要，尽管它们可以以爱的纯净、真实的爱、以及我们在上一个问题中谈到的接纳来实施。

要理解如何在行使爱的同时设定界限，一个人可以冥想那个越过了你所视的界限、或以你希望设界的方式侵犯你的其他自我。看到他们完整的自我，不是他们现在的自我，而是他们作为造物者的那个版本的自我。想象他们是造物者。感受他们是造物者。并理解，当他们来到这个星球时，他们允许包袱、戏服、身份阻碍他们的光，[以便]帮助造物者更充分地认识自己，让你可以拥有这些体验，教你更多关于你自己的事。

如果在一段关系中有些时刻出现侵犯，你可以建立界限，因为如果你过度伸展自己，你就无法充分服务他人。如果你不断倒空杯子、给予出去，而有人取用超出你所能承受的，你怎么能从你的杯子里倒出并饮用呢？我们这样说并非评判。我们是说，理解这种动态如何运作。将那个其他自我视为受伤的孩子。将他们视为口渴的人。但也要理解，你也口渴。带着爱，带着对他们是谁的完全接纳——包括缺陷和一切——你可以说：“我爱你。但这是我的界限。我爱你，但我无法以你要求的这种特定方式服务你。”而矛盾的是，我的朋友，这样做时，你正在为他们提供服务。你正在提供他们可能需要的催化剂，让他们可以用来了解自己。

也许你的界限是一个跳板，让他们进一步意识到自己需要什么，以及他们可以自我供给什么。也许这是一个时刻，让他们可以反思，找到自己的创伤，看到他们如何疗愈自己。

我们知道，关系最终是你们在这个星球上能拥有的最伟大的催化剂之一，所以当你建立界限的时刻，请理解，这就是你此生来此要做的事。你来此是为了在爱与智慧之间找到平衡。最终，你来此是为了敞开心。但敞开心可以伴随一些智慧，这样你不会成为这种服务的殉道者。

在那个平衡中，你可能会发现一个更完整的自己，一个更有力量的自己，一个你现在更清楚地认识、更深刻地爱的自己；当你更深刻地爱自己、接纳自己，你就可以从远处更深刻地爱和接纳那个其他自我。随着时间推移，你可能会发现那个界限可以滑走。但如果它没有，也没关系。会有许多机会学习那堂课，这并不是说你不努力毕业、不努力获得成绩。但即使是设定界限，当带着爱的意图、没有评判地去做时，也能“为你赢得那些分数”。

所以，当你坐下来思考这些动态，当你评估是否应该继续服务那个其他自我——是坚守当下，还是保持距离——记住，你不会走错。最终，你可能会踉跄，但再次，你的行走仍是向前的。你的道路可能绕弯，但不会倒退。只要你信任你的心，敞开你的心，允许造物者的爱与光流经你，你就会受到指引。看到征兆。向我们、向宇宙、向造物者、向其他自我寻求支持。你不会被遗弃。

你会找到那份支持，那个其他自我也会找到支持。因为这里没有灵魂真正孤独。这里没有灵魂真正迷失。你只是在航行于一片非常令人困惑、令人困惑的地形——一个将你们视为彼此分离的地形。要知道，正如那首歌所唱，你在这里只是片刻，然后你飞翔。² 善用这个片刻，将它用于服务终极良善，而服务终极良善可以是尊重你的自我存在。

我的朋友们，请在感到不确定的时刻呼求我们。呼求你的高我。相信一切都会安好。这个宇宙中没有任何存有或更高力量会谴责你或羞辱你。这是一个充满爱的创造，将你视为无辜的孩子，只想牵着你的手，再次照亮通往合一与大同的道路，通往和平，通往安慰，通往那种极乐；当你呼求我们，要知道我们在那里。因为我们始终在你心中。你无法逃离那份爱。它是你 DNA 的一部分，身体上、心智上、情感上、灵性上。你就是造物者。你始终在创造创造。

我们是 Q'uo，我们再次如此感激和感谢能谈论你正试图理解的这个爱与智慧的平衡，此时我们将把我们的接触转移给被称为 Gary 的这位。我们是 Q'uo。

（Gary 传讯）

Q’uo

我们是你们所知的 Q'uo 原则，我们在这里，我们的朋友们。我们与这个圆圈同在。我们与你们每一位同在，尽管大多未被察觉，我们注视着，与你们同行这段旅程，随时准备伸出肩膀、握住手，在需要时提供安慰、洞见和支持；让你保持 upright，在道路上行走，提醒你自己的力量和你的命运——在根本意义上，无论你遇到什么恐惧、怪物、不可能的情况、失落或限制，你都可以通过爱与接纳穿过那个时刻，与太一同行，走你的路。因为对你、对你的旅程、对疗愈与转化的可能性，都没有终点。

我们是 Q'uo，此刻询问是否有问题？

S

是的，Q'uo。我们能做些什么来缓解目前困扰我们星球的气候问题：火灾、极端高温、干旱、洪水等等？

Q’uo

我们是 Q'uo，接收并尊重这个询问。我们理解激发这样询问的爱——对物种、植物、生态系统、天空、大地，以及你母星、你家园韵律的爱。我们也理解[那些动机]——那些聆听这些行星症状日益加剧的人，这些是一场艰难收割的症状——以及当你目睹你所称的对你们世界的缺乏尊重、商品化、剥削、退化时，升起的焦虑、恐惧甚至恐慌——以及想要抵消这些事件和灾难的愿望；想要疗愈，生活在更好的世界，生活在一个繁荣、充满活力、歌唱的星球上。

你所经历的那些前述症状和表现——你所知的“气候变化”——我们要提醒你，也是你们的行星体过渡到第四密度环境的果实和后果，可以这么说。

也就是说，你可以将这些视为难产的迹象，当一个族群整体上尚未抓住指针，如 Ra 群体所说，将其指向一个方向，³ 那个方向是行星与社会疗愈，以及在欢庆中迎接新光。

有抵抗。有分裂。而在你脚下，可以这么说，是漫长的战争史、流血、苦难叠加苦难、许多人和社会的呼喊与痛苦、恳求与祈祷，以及这种威胁性的能量，这些好战循环蹂躏了你们的人民，提供了许多未被使用和回收的催化剂。如你所知，这已被吸收进你的行星体，就像你自己的身体振动会吸收你内在多年的不和谐，因此温度上升，症状显现。因为就像发烧加热身体以清除毒素，地球也在加热。虽然不是一对一的类比，可以这么说，但它提供了一些洞见，让你理解你所处的状况。

这并不是说这些状况是预言的和不可避免的，人只能随波逐流。相反，尽管这些行星冲击和变化有一定的不可避免性，它如同所有催化剂一样，但更是如此，是疗愈的呼唤，是灵性进化的呼唤，是连接心灵与社群的呼唤。

你们族群的范式——长期而言产生了这些森林火灾、地震和灾难性天气模式——可以被改变。分离的故事，这个培育了广泛敌意与分裂的母体、基础和语境，可以成长和进化。你们的社会和行星人口可以成熟，离开分离时代，以便通过一个过渡期，进入合一时代，进入互联、互存的时代；一个目标统一、爱、社群、协作、非支配、非负面等级结构、倾听、共情的时代。

从你的视角看，一个如此巨大的东西——整个范式、整个系统——如何改变？但要从你开始，我的朋友们。你的力量在哪里？也就是说，什么在你的力量范围内可以改变？你是否能通过纯粹的意志和信心之力，将这个范式扭转为新的配置？还是你可以在唯一属于你改变的领域——你自己——实践改变？你内在哪里是类比中的野火、沙漠化、珊瑚礁死亡、雨林消失、地震、龙卷风、物种灭绝等等？

你的心智是一片地理和景观，与你世界一样广阔多样，你如何对待、尊重和荣耀自己、你的身体、你的心智和灵性，决定了你自己生态系统的健康、活力和平衡。你如何对待你的身体？你如何倾听你的身体？你的心智有多少次、以多少种方式陷入负面思维模式，责备、斥责、中伤或给自己施加羞耻？你内在的冲突和战争是什么？你尚未整合自己内在的线索和碎片的方式是什么？那些破碎的片段，在幻象意义上。我的朋友们，你如何净化你的心，调谐你的焦点和频率，以参与爱、接收爱、听见并成为爱的呼唤的仆人？

当你通过宽恕、爱、接纳、认识自己的实践改变你的心/身/灵复合体，你也在为这个范式、这台吞噬世界的机器的改变做出贡献。

我们不想暗示存在某个门槛必须先达到，你才能与你的本地和全球社群分享并闪耀，因为这是一个渐进的旅程，在这旅程上你永远会不完美，会有——如你所见——错误或失足，有课程要学。

但当你更深刻、更真实地体现这个疗愈的意图，你可以首先且最轻松地通过存在本身将其显化到集体中。因为正如问题所问，你所能为你的世界做的任何行动，都不如你非行动的存在本身之光——你此刻在永恒中临在的纯粹存在，作为基础——更伟大。那个[存在]不需要行动，但它是告知行动、引导行动的东西；一个可以安息在一切都好的和平中、不特别执着于结果的行动。一个可以尽力服务他人、服务行星疗愈事业的行动，完全信任造物者计划与梦想的完美——你参与其中。

在改变这个内在范式和外在范式时，你作为个人和你们族群，可以改变你们与星球的关系，如我们所说，从基于分离神话的剥削和商品化，转向有意识地、自觉地荣耀你脚下的土地，以及支持你和星球上所有生命的活生生的、呼吸的系统，包括火、空气、水和大地。

你可以与你的地球形成协作式管家关系，让你知道你行走的这片土地——无论是土壤、岩石、沙子，还是你的脚带你去的任何地方，包括人造结构内——是神圣的土地，是值得体验的奇迹；你可以给予这份感激，你可以将你的心与星球的心以及全世界所有的心连接，带着意图做这份光的工作，带着疗愈你世界的探索。

首先且最重要的是，在形而上学层面上，你是否实践向你的星球发送爱？我们向你保证，这个星球感受到每一个爱的行动、每一个爱的振动，并与那份爱共振、回响。但你也可以有意图地、自觉地将那份爱导向和发送给你的行星母亲，带着敬意和自由奉献，以便黑暗之处、仇恨之处等等可以被转化和疗愈，回归到那些扭曲能量所来自的伟大能量，那就是爱。

我们在这位器皿的心智中看到其他可以支持这种疗愈和改变的外在实践，包括再生农业、修复性司法、替代疗愈方式，包括能量工作、植物 medicine 工作。以及那些可能不会登上你们所说的主流新闻的实践，但它们正在边缘兴起，像森林地面上新植物的小芽，开始向上生长，等待行星关注的更大光芒，为你们族群提供载体、方式和手段，以更大的相互尊重和对你们世界的尊重携手走到一起。

因为不仅这个第一和第二密度的球体需要[最]疗愈，你们族群也需要。那些帮助提升你们星球上的人、疗愈破碎的心、疗愈药物成瘾和心智病理、疗愈惩罚性司法系统、疗愈和转化维系这台毁灭世界机器的经济激励等等的行动，都是可用的。

通过你自己的创造力，我的朋友们，你可以找到无数方式为这个世界提供新的实践，也许是前所未梦的。或者从机构内部开始推动那些指针，开始转化它们。也许通过拆解，也许通过进化，但始终通过爱，通过一场爱的革命。

爱本身就是管弦乐队的指挥。通过它的自由意志，接入太一造物者的无限与合一，爱的智能一旦被打开和调谐，将把你们世界各处、每种文化、每片土地上的个体的不同音符带入交响乐，带入乐谱，带入协作，每个音符在比例中找到自己的位置，让你们族群和你们世界奏出旋律，被宇宙听见，被你的邻居和所有层面所有愿意与你同唱的存有听见。

我们是 Q'uo，此时询问是否有另一个问题？

J

谢谢您，Q'uo。在2007年12月29日，你们被记录为这样说，我引用：

因为你听见了地球的呼喊，你希望在这个黑暗世界中守住光，以便逐渐地，当你允许造物者的光流经你，你可以将这份喜悦和毫不费力的生命与爱的流动感染他人——那流动始终流经你们每一位。然而，当它流经你的能量系统进入世界时，它如此少被承认、被祝福、被助推。

这似乎意味着，所有化身的实体始终有太一无限造物者的爱/光和光/爱流经他们，但极少极少有人有意识地在那能量流经他们时给予祝福，而当一个人这样做时，会发生美丽的魔法。

您对此有任何想法或反思愿意分享吗？

Q’uo

我们是 Q'uo，感谢这个询问。我们会像之前一样提供一些想法，不是从绝无谬误或知道特定答案的位置，而是提供我们谦卑的想法，供你自己考虑，在你的旅程中使用或不使用。

确实，我们的兄弟，没有任何实体曾经、将会、或能够与太一、与爱与光分离。然而，实体有能力阻挡、扭曲和误解这份爱与光。但对于那些相对开放和平衡的——至少是前三个中心加上绿色光芒——爱/光自然地流经实体，无论是否被有意识地感知，它确实可能……或者，我们会修改那个词，说，情况常常是实体没有认识到这份流经的爱/光，它存在于身体每个细胞中心、心智复合体每个位置，从智能无限通过灵性通道流入。

实体越是激活其心，将爱的范围扩大到普遍性，学会无期待回报地给予，学会越来越少条件地——最终无条件地——在爱中拥抱生命，更高的中心就越被激活，这份爱就越被向上带起；实体就越是通过其存在本身，如我们之前所说，毫不费力地辐射这份爱与光和光与爱。这种散发是一个人最根本、最深刻的服务。

但正如问题所假设的，那份爱/光可以被驾驭和导向，如你所说，被助推、放大和强化，根本上是透過意图，透過尊崇自我——从你的视角看——是造物者的孩子，在造物者中、作为造物者、为造物者而造。

我们暂停片刻以加深这位器皿的状态。

[停顿]

如我们所说，从你的视角看，实体是造物者的孩子，也是造物者，正如器皿听到被称为 Ram Dass 的人所说，实体是“男扮女装的上帝”，其内蕴含的潜能远超几乎所有实体所意识到的，而仅仅通过——如被称为 J. 的人例行实践的那样——献上祝福，无论那对自我看起来是什么样，无论是出声的，还是通过双手合十祈祷表达的，或某种其他身体或心智姿态——[实体]可以承认这份爱与光并给予荣耀。[实体]可以将注意力带来看到这份爱与光，将注意力从任何可能抓住它的 momentary 分心物上拉回。

将注意力转向这条爱与光的中心流，就是在自我之内赋能这份爱与光。而祝福的出声或姿态，是一个外在的——可以这么说——方式，让这份爱与光表达、圣化、祝福、疗愈、澄清、支持。

这份爱/光或普拉那能量的表达和用途众多。它可以在有限的方式上类似于……

[晚餐铃响]

[停顿]

这位器皿刚才与晚餐铃同在，提醒我们需要收尾了。正如光——它无处不在——可以通过放大镜聚焦，以至于点燃火焰，或者河流可以被灌溉或导流，以至于滋养土地带来丰盛，或者呼吸——它自然发生——可以被带入歌唱，同样，自我之内的爱与光，通过祝福、仪式或姿态的行为，可以被导向。

我们是 Q'uo，在太一造物者的爱与光中感谢这个圆圈，以及圆圈中的我们的朋友们——也就是说，你们每一位——此时将我们的接触转移给被称为 Trisha 的这位。我们是 Q'uo。

（Trish 传讯）

Q’uo

我们是 Q'uo，我们再次与这位器皿同在。我的朋友们，我们理解，当你们即将开始掰饼的练习，也许对这个团体连接的结束有悲伤，或者相反，对已经培育的东西有兴奋。我们谦卑地向可能感受到这些情绪的人建议一个提醒：这个连接可以在任何时候被感受到。你可以连接到这个连接。你可以在任何时刻生活在这个连接中。你只需记住你的真理，你是谁，作为太一无限造物者，体验它自己，你就会想起这个连接。我们也会在那里，作为共同寻求者，作为同胞自我，体验这个通过造物者认识造物者的美妙体验。

当你坐在你的其他自我之中，正如器皿先前传讯的信息，我们谦卑地建议祝福你的丰盛——喜悦、痛苦、友谊、失落、这个美丽的星球，以及这个创造之外它所包含的一切。不要诅咒伤害你的东西。接纳它，祝福它，知道真正的爱，那内在的无条件接纳。

我们是 Q'uo，我们享受了你们所称时间的这个片刻。创造因这个寻求圆圈产生的爱的振动而欢跃，我们祝你们安好，我们手牵手与你们同行。我们祝福你们，将你们留在太一无限造物者的和平、爱与光中。我们是 Q'uo。Adonai vasu borragus。