（Jim 传讯）
[本次传讯的最初几分钟未被录音捕捉。]
Q’uo
……我们以极大的喜悦与谦卑观察着你们的聚会——喜悦，是因为你们作为个体和作为一个团体，如此纯粹而完美地映照出太一无限造物者的爱与光；谦卑，是因为聚集于此的各位心中的真诚令我们感到谦卑。我们并不常观察到如此美好的、由真诚的真理寻求者组成的聚会。
在开始回答提问之前，我们能否像往常一样请你们帮个小忙，那就是认识到我们并非终极权威。我们给出的是我们的意见，就好像我们与你们走在同一条路上，只是比你们多走了一小段距离。如果我们所说的任何话语或概念未能与你们所相信的真理完全共鸣，我们请你们毫不犹豫地将它们搁置一旁，只把那些对你们有价值的话语和思想带入你们的存在之中。这样，我们便能更自由地发言，而不必担心自己会成为你们寻求之旅上的绊脚石。
是否有提问可以让我们开始？
Gary
Q’uo，圈中的第一个问题问道：“自我宽恕真正看起来是什么样子？自我可以做哪些练习来实现自我宽恕？”
Q’uo
我是 Q’uo，我觉察到你的提问，我的兄弟。自我宽恕是你们在第三密度幻象中面临的最大挑战之一，并非因为你们不值得被宽恕，也并非因为你们不知道如何宽恕，而是因为缺乏自我宽恕是一个一旦被承担起来，便能让你在意识中完成大量工作的过程。换句话说，它是真理寻求者可以有意识地使用的一件宝贵工具。然而，如你们所知，如果它未被有意识地使用，如果一个人没有意识到它是一件宝贵的工具，它就会变成一个使人瘫痪的障碍，容我们说——一个阻碍你成长的特征。不过，我们觉察到，今天在场的人、在这个聚会中的人，都是对自己的灵性旅程有意识的人，都在寻求一种提升那旅程的方法。
自我宽恕的本质是这样一种本质：它看见那些在自我之内难以接受、因而容我们说污染了自我的行为，那些行为难以理解、难以 grasp，因为你们是身处遗忘罩纱之内的第三密度幻象中的实体。你们并未看见，在你们之内，在你们的心/身/灵复合体之内，有远比你们在此生寻求之旅中所觉知到的更多的东西。事实上，正如你们所假设和相信的那样，你们就是太一无限造物者。然而，作为那太一造物者的一个面向，你们选择在这个幻象中表达各种变貌，使你们得以在灵性道路上进一步前进。这些变貌就是那些需要 Ra 群体所称的“平衡”的特质，以便你们能以某种方式觉知到自身存在性的整体。
因此，当你们能够平衡这些变貌时，你们便能看见，每一个变貌都是一种方式，借此你们更充分地认识自己，更充分地认识造物者，而造物者也能以一种若非你们的自由意志选择将这个变貌带入存在便不可能的方式看见自己。因此，自我宽恕越来越像是自我觉知到自己的真正本质——作为太一无限造物者的一个面向，在你们的存在性之中完整地包含着那造物者。
此时是否有另一个提问？
Joseph
是的，Q’uo。下一个问题[来自圈中]：“2019年的地球极度紧张。我们中许多在外面的人越来越强烈地感受到那呼召，不仅是我们星球的呼召，也是那些试图利用这些收割最后的日子来极化的人的呼召。我们如何帮助那些想要真诚寻求造物者，却发现自己迷失了，甚至可能被有意误导的人？”
Q’uo
我是 Q’uo，我觉察到你的提问，我的兄弟。在你们第三密度幻象的最后日子，以及第四密度存在品质——爱与理解——的最初日子里，你们觉察到，在你们行星表面有大量各种各样的实体，每一个都按振动的资历投生，因为每一个都有可能实现进入爱与理解之第四密度的这次收割。这些实体正在寻找你们或许短暂、或许完整地品尝过的东西，那就是心轮的开启，那无条件地自由给予周围一切事物和一切实体的爱。
如果你们在日常活动中，能够对你们遇见的每一个实体、与你们交换任何形式能量的每一个实体，尽可能充分地让这颗开放的心运作，那么你们两人或更多人之间建立起来的这个爱的振动，便会被行星上每一个寻求爱与光的实体感受到，因为你们确实都是同一个存有。行星上的所有实体，无论正面、负面或中性极化，如果都是自觉的真理寻求者，都会感受到这份爱。然而，因为大多数并非自觉的真理寻求者，所以这个爱的振动便进入该存有的潜意识心智，在时机适合该实体时，被尽可能地使用，当该实体能够在任何程度上意识到自己此时身在地球的目的之自觉本质时。当然，正如我们所说，那就是绿色光芒能量中心的开启。
所以，当你们是真理寻求者，自觉地意识到自己的寻求之旅，当你们能够在任何其他时刻有意识地将你们的爱的振动与任何其他实体分享，这个振动便可供这个行星球面上的所有其他实体使用，在时机对该实体合适时被尽可能地使用。
当然，你们还有其他方式可以鼓励和增强这个星球上的爱的振动。那些你们可称为“行家”的人，能够进入一种可称为观想的冥想状态，也可以将同样的爱与光发送给行星球面上的所有实体，并且以有意识的方式进行，使这爱与光再次在行星上任何实体能够感知到的时候可供使用。
当然，还有许多其他方式可以分享你们的爱与光。你们每一位作为流浪者，都带着各种才华进入此生，也许是演讲，也许是写作，也许是冥想，也许是表演，也许是创造某种艺术形式，无论是诗歌、音乐、雕塑，还是别的什么。在这些才华中，你们可以注入自己的爱与光，使你们所创造的一切能够将那份爱与光传递给所有观看你们创作的人。
当然，我们并不是说我们[知道]分享爱与光的所有可能方式。你们每一位都知晓许多其他可以做到这一点的方式。
此时是否有另一个提问？
Vojta
“Q’uo 能否谈谈，当我们身处第三密度时，如何能够彼此实现深度的亲密与连接？”
Q’uo
我是 Q’uo，我觉察到你的提问，我的兄弟。以有意识的方式持有与所有其他实体、尤其是与寻求圈中特别亲近的实体获得爱与光之亲密连接的渴望，是每个实体寻求的一部分。这份渴望、这份意图，可以通过冥想和观想加以强化，使你们能够看见自己的心轮在绿色光芒的彩色振动中明亮地闪耀，看见这绿色爱与光的光辉向外扩展，流向周围的实体，流向最亲近的——容我们说，最亲近和最亲爱的——再进一步向外扩展，直到最终与整个行星上的每一个其他实体都建立连接。这是可能的，因为如你们所知，你们都是一体的，你们就像太一无限造物者身体中的细胞。你们所需要做的只是观想这些已经存在的连接。与其说是观想，不如说是认识到事实如此。
每位真理寻求者所渴望的那种以敞开心扉的爱、对一切实体的无条件之爱为方式的亲密，是可以通过强化这份渴望、这份意图、将自身存在性如此专注地聚焦于这一品质来获得的，以至于当你们在运用这份能力、这份渴望和意图时，你们内在或外在的视野中没有任何其他东西对你们是重要的。
此时是否有另一个提问？
Jade
是的，Q’uo，谢谢你。[圈中的下一个问题是，]“一个人如何开始 Ra 所描述的入门过程，在这条道路上前进时，可以期待经历哪些路标？”
Q’uo
我们必须请提问者以更大的声音重复问题，因为这个器皿的耳朵因竞争的声音振动而无法听清每一个字。
Jade
感谢你的耐心，Q’uo。“一个人如何开始 Ra 所描述的入门过程，在这条道路上前进时，可以期待经历哪些路标？”
Q’uo
我是 Q’uo，我觉察到你的提问，我的姐妹。入门的过程是一个需要对太一无限造物者的寻求与服务付出巨大奉献的过程。对任何渴望这次入门的实体来说，频繁冥想是有益的，在冥想中观察自己内在那些尚未处理或未完全处理的催化剂形式，因为任何入门者的能量中心都必须以清晰且容我们说有些结晶化的方式运作。这要求高效地使用催化剂。因此，你们可以在一天结束时观察那些被有意注意到的经历，无论它们是你们所谓的快乐，还是你们所谓的悲伤——任何在一天结束时在心智中留下印记的经历，都是必须被观察、然后在真理寻求者的存在性中加以平衡和接受的，因为你们每一位都像一块水晶。你们的每一个能量中心确实都可以被结晶化，使太一无限造物者的爱与光清晰而纯净地流过每一个中心。太一无限造物者的爱与光包含着你们所谓的催化剂，它已被你们的潜意识心智染上某种色彩，使你们以某种方式看待周围人们的行动，这种方式与你们此生选择学习的课程——即投生前选择——相应。
如果你们审视一天中那些以某种方式触动你们、但确实触动了你们的经历，然后运用平衡练习，这将使你们实际上成为一位入门者。你们不需要一座带有女王密室位置的金字塔来获得这种成为入门者的能力。你们自己就是国王密室的位置，能够利用向上螺旋光的力量，当它流过你们的能量中心时，成为真正的入门者。
此时是否有另一个提问？
Austin
是的，Q’uo。下一个问题是：“我们如何放下源自我们生活经历的苦涩、冰冷的仇恨。”
Q’uo
我是 Q’uo，我觉察到你的提问，我的兄弟。仇恨的体验若来自一个人在这个行星球面上早期经历，那是最难以去除或平衡的，因为它发生在孩童实体最容易受到正面和负面影响的时候。然而，对每个实体来说，都有这种被印刻、或者有人会说被编程的品质，以某种方式使人难以在不被那导致你们所谓愤怒、仇恨的编程染色的情况下，感知关于自己的真相。
我们建议，一个人可以通过检查梦境来找到某些线索，了解在早年导致这种仇恨存在于自身之中的编程，前提是能在醒来时详细回忆起梦境。做梦是潜意识心智的一项功能，它将意识心智所寻求的东西给予意识心智，也就是线索和提示，可能让你了解在去除仇恨时应遵循的道路。
还有其他可能性。有一种冥想，试图有意识地将你们带回到此生之中，再次审视那些使你们被染色或受制约而表达所谓仇恨的情境，无论仇恨是对自己、对另一个自我、对一种状况或经历。一个人获取这些信息的方式，就是你们从意识心智进入潜意识心智的方式，那里居住着所有投生前做出的选择，所有能够导致你们成为现在这个样子的经历，或者你们在变貌意义上感觉自己所是的那个样子，因为催化剂尚未被完美使用。
如果你们能够——通过冥想，或许甚至通过沉思，或通过梦境分析——获取描述导致仇恨的编程的信息，那么你们可以在自己的存在之中，通过写日记开始与自己讨论这件事。在纸上写下你们自己对这一编程的思考中重要的内容——它从何而来，它如何影响你们至今的生活，它现在如何影响你们，如果继续下去可能会发生什么。你们也可以探索如何摆脱这种仇恨的可能性，也许通过重新创造你们能回忆起的、产生导致仇恨之编程的情境，然后以有意识的方式重新经历那编程，与亲爱的朋友们一起演出那编程，由他们扮演在你们早年卷入这一编程的人。
然后，你们的角色不是被编程，而是拒绝那编程，以你们幼年时无法做到的方式为自己挺身而出，主张属于你们的权利，主张你们内在属于爱与光的权利——那在你们年轻时未曾被给予你们的——站出来大声喊出它，哭出来，给出你们感到的任何情绪反应，以便以有意识的方式摆脱那编程，为被给予你们的愤怒和仇恨发声，使你们将其从自身中排出，永远不再受其影响。
此时是否有另一个提问？
Gary
Q’uo，圈中的最后一个问题问道：“与一般人群相比，流浪者中感到个人不足的比例是否更高？如果是，为什么会这样？这样的催化剂如何才能被用来更深入地认识自我的心？”
Q’uo
我是 Q’uo，我觉察到你的提问，我的兄弟。是的，我的朋友，流浪者远比容我们说普通或一般共识人群更容易受到无价值感的影响，因为在流浪者之内，无论它是否被自觉地知晓，都存在着对家乡密度之和谐、对爱与光的认识，那是流浪者来自之处正常的存在方式。流浪者，尤其是如果它没有意识到自己是流浪者——但即使它有意识——也拥有这种认识，用来与它此时在这个混乱与混沌盛行的第三密度行星上的体验作比较。
共识现实对于真理寻求者或行星上任何实体所看重的东西，有着大不相同的感觉方式，因为世俗世界的事物被当作目标：教育、工作、金钱、地位、权力。这些东西可以被正面地使用，但在这个行星球面上大多数时候并非如此。因此，流浪者将自己与持有这种价值体系的人比较，看见自己不足，尤其是如果它没有意识到自己作为流浪者的状况，不知道还有另一种存在方式，与所有其他实体、与太一无限造物和造物者合一。那么，这个流浪者又会用共识现实中的这套评判系统，对自己施加严厉的评判，觉得自己不值得自己的尊重，因为它在共识现实中不值得周围人的尊重。
因此，这样的流浪者最终会有机会认识到自己作为流浪者的本质，以及周围世界的虚假，当它与流浪者所来自之密度的太一无限造物之合一相比较时。
因此，在某个时刻，每个流浪者都会有机会实现这一认识：它并不比任何人更好，但它与周围的人不同。[它]将在这个不同中看到价值的可能性：在爱与光中有许多值得珍视的东西，那是每个流浪者的基石。每个流浪者于是可以以大不相同的光看待自己，向自己敞开心，爱自己，然后能够将那份爱延伸给周围的人，使那爱反射回流浪者。当太一无限造物者的爱与光开始越来越多地流过流浪者的心，达到容我们说在这个第三密度幻象中可能达到的理解水平，[流浪者开始认识到]它是一个极其有价值的存有，否则它不会在这里服务这个如此迫切需要一个行星上每个流浪者的爱与光的星球，因为这个星球在诞生进入爱与理解之第四密度方面正经历巨大困难。
每个流浪者都清楚这个问题，并寻求倾其所有来缓解困难、混沌、仇恨、分离，缓解存在于某种类型或另一种类型、某种肤色或另一种肤色、某种宗教或另一种宗教、某种自我感或另一种自我感的人们之间的分裂。流浪者在这里帮助所有人认识到一切都是一体，而流浪者本身正是那一体、那合一不可或缺的一部分。
然后，当这一认识坚定地建立在流浪者的心智、身体和灵性之中，流浪者便可以带着爱与光、带着和平与力量前行，并知道自己有宝贵的东西可以奉献，因为它是一个宝贵的存有。它就是太一无限造物者。
此时，我们将离开这个器皿。我们感谢你们每一位的存在性，感谢你们的问题，感谢你们的爱，感谢你们的光，感谢你们对服务于太一无限造物者的奉献——你们在周围每一个存有中看见那造物者。我们就是你们所知的 Q’uo。我们现在在爱与光中离开你们，我们在那爱与光中遇见你们，我们所有人都在其中永远存在。Adonai vasu borragus。