有意识传讯：第1348场会话

（Carla 传讯）

Q’uo

我们是 Q’uo 原则。在太一无限造物者的爱与光中向你们致意，我们今晚前来服务于他。感谢你们今晚将我们呼求到你们的寻求圈中。被呼求是一种殊荣，我们非常高兴能与你们分享我们关于情绪、爱与恐惧这一主题的想法。

然而，一如既往，在开始之前，我们想请每一位听到或读到这些话的人，运用你们的辨别与洞察之力，来选择你们可能希望用作灵性旅程资源的那些想法。我们请求你们遵循共鸣之道。如果某些观念不能引起你们的共鸣，请毫不犹豫地将它们放下。我们不希望成为你们的绊脚石，而只愿成为一项资源。感谢你们的这番考量。

你们今晚询问的是情绪。我们发现，在你们的人群中，情绪常常得不到那些希望过灵性生活之人的欣赏与尊重。然而，从我们的视角来看，你们所感受到的情绪是价值巨大的礼物。心智从一个念头移动到另一个念头，通常受逻辑与智力的支配；而心则从一种情绪移动到另一种情绪，通常完全不带智力成分。因为情绪是心的礼物，源自你们意识的最深处与根源。

因此，当你试图思考情绪时，你是在试图思考那在时间/空间中拥有其现实的东西，因为[情绪]来自你的意识，而非你的智力或心智。每个人都有不同且独特的心智与人格。然而，作为你们星球第三密度人类部落的成员，你们共享一个意识。你的嫉妒与他人的嫉妒具有相同的能量。你的爱与他人的某一频率的爱具有相同的能量。将你们的人群联结起来的，是情绪而非思想。

那么，在这个器皿称之为原型心智的意识根源中，情绪可以被绘制成图，就像你们大陆的水道可以被绘制成图一样。有各种情绪之河，既有你们会称之为正面的情绪，如喜悦、极乐与幸福，也有你们会称之为负面的情绪，如贪婪、暴食与情欲。然而，每一种情绪都从其最扭曲或极端的显现出发，经过一连串变貌的移除，直到最后它们全部汇入你们会称之为理则、或无条件的爱、或极乐的海洋。

这个器皿一直试图用某种标尺或直尺来定义情绪，试图以爱与恐惧的比例来衡量情绪，这个器皿假设爱与恐惧是情绪的根本对立面。¹ 我们要指出，虽然这个想法中含有真实的成分，但它试图将 360 度的情绪圈禁并压缩成一条二维的直线。这个尝试本身就是对模型的一种变貌，容我们说，而我们或许可以建议一个更有用于思考情绪的模型。

在某些方面，情绪可以借由互补色来感知。例如，那些想要装饰墙壁的人会发现一个色轮，上面展示着互补色。人们会看到各种对比，它们是动态的对立面。我们发现这个色轮的概念在谈论情绪时很有用。

然而，以我们浅见，试图将意义附着于情绪的颜色上是不正确的。例如，人们会说某人感到“忧郁（blue）”，而那种颜色或感觉即蓝色与那种情绪之间很可能确有关联。然而，将“感到忧郁”与蓝色光芒或蓝色能量中心联系起来是无效的，就像说一个“黄色（yellow，怯懦）”的人是在黄色光芒上运作，或一个“嫉妒得发绿（green with envy）”的人是在心轮上运作一样。在这个意义上，颜色与情绪之间没有关联。它们不能被附着于任何一个脉轮或光芒。然而，在思考情绪时，思考互补色以及某类情绪可能落入的轨道，是一个有用的练习，这样一个人可以开始发展出一个情绪之轮。

看待情绪的一种方式是看看爱在情绪中的何处。例如，如果一个人考虑嫉妒这种情绪，爱的情绪就清晰可见，因为激发了一个人嫉妒的那个对象被深深地爱着。因此，嫉妒的核心是爱，然而[它]被失去那份爱的恐惧所沾染。[因此]爱的能量与爱原本那种自由轻松的感觉变得相当不同。

我们要指出，存在着互补的情绪，因此一个人可以从情绪之轮的中心向外画出半径，那个中心就是无条件的爱，那种这个器皿会称之为基督般的、或带有基督意识的 love。

从那原初的爱、或原型心智中那片极乐之海，自然的光芒向人格的 360 度全方位迸发出来。

评估情绪的另一种方式是审视意志、欲望或期待这一机能。在日常生活中最清晰地接近情绪的方式，是保持透明，不执着于自己的欲望对象、意志或期待的结果。然而，正是在化身中的个体无法不执着于结果，才制造了大部分扭曲的情绪反应。因此，如果一个人纯粹地爱另一个人，不带任何形式的执着，而那个爱的对象选择与另一个自我而非自己建立关系，对于不执着的实体而言，这只会是喜悦的源泉，知道那个如此被爱的另一个自我正在做他或她喜欢的事。然而，实体们很少以这种方式不执着。

如果一个人审视灵性生活的核心，就很清楚，化身中的实体执着于结果、拥有变貌、期待与欲望，是一种祝福，因为这些元素创造了感受情绪、以及以新的不同方式投入意识的潜能。

在审视情绪时，另一个重要的元素是你们称之为评判的这一机能。感受表层情绪的寻求者，如果情绪看起来是正面的，往往不加评判；但如果自己的情绪似乎来自自我的阴影面、表达了内在的黑暗，就会相当评判。那么，如果一个人看着色轮，就不会评判深色比浅色低劣，而会看到需要所有范围的颜色才能在自己的配色方案中创造出一切悦目的和谐。例如，一个人不会回避使用棕色、灰色、黑色和藏青色的音符，而非粉彩色和土色调中较浅的颜色，如浅褐色、浅灰色等等。所有这些颜色在构建一个令你个人愉悦的环境中，都同样被珍视。

随着灵性寻求者变得更加成熟，每一次体验都是又一次机会，去处理表层情绪，并通过将其作为一种自发而纯粹的感受奉献出来，来提炼或净化那种情绪，不加评判，不要求自己成为一个只感受正面情绪的人。在不成熟的实体中，每一种情绪一开始都是混乱的、混沌的，带有大量静电或噪声，而非信号。因此，作为灵性寻求者，每当一种情绪升起，你都在努力感受它，既不退缩也不趋近，目标是不对情绪做任何事，而只是允许它沉入当下时刻的意识中。

当你给予表层情绪尊重与敬意，你就允许它们有空间开始过滤而下，越过冲动与自我评判的第一层。而当你给自己空间与时间，让这种情绪向你讲述它的故事，你就在沉入自己意识的根源，并开始能够感受到每一种情绪，如同一种更清晰、更纯粹、更分明的颜色，容我们说。

对原型心智进行某种持续的沉思，有可能——事实上很可能——会帮助寻求者评估和思考他所经历的情绪体验。例如，在生命之树的符号中，有各种情绪与中柱、阴柱和阳柱相关联。沉思你日复一日所经历的情绪可能落在生命之树符号的何处，或许会很有趣。²

同样，如果一个人倾向于占星学，各种星座与宫位的曲折变化，对某些人来说在理解自己情绪时是真正的助力与资源。

最后，正如这个特定团体过去所做的那样，还有可能通过运用塔罗的二十二张图像来凝视情绪的世界与意识的本质。³ 当一个人看着每一个概念复合体，就可能开始看到各种情绪之间的关系。

这是精细的工作，我的朋友们，而意识的本质是悖论、神秘与无限，因此你无法享有智力可能提供的那种舒适——在一个人生活内、或在太一无限造物者的造物内，为情绪找到整洁有序的解释或秩序。相反，情绪，就像你们星球上的河流与湖泊，是一个不断流动、不断变化、不断演化的水系统，容我们说，或是一太造物者意识的循环系统。

你们问可以用什么灵性原则来思考情绪，我们要向你们提供合一的 principle。你们都是一体的。你们确实共享对情绪素材的一种本能的、根本的、真实的觉知。这是可信赖的——你们彼此拥有共同的情绪。没有任何你能感受到的情绪是他人未曾在你之前感受过、也不会在你之后感受的。

在某种程度上，情绪比智力的运作更具连贯性，而智力的运作因逻辑的本质似乎要连贯得多。然而，逻辑可以被编织来为任何所欲之事制造诡辩的理由，而情绪则固执地就是它本身。一个人可以试图篡改一种情绪，使它不同于它本来的样子，然而，正是在[对情绪的]篡改、或试图调整你不喜欢的情绪中，并不能产生对情绪善巧的 approach。相反，是对于那些信任每一种情绪、给它足够空间与时间在 your 觉知中表达自身的人，情绪才会开始给予你那种超越线性的自我感受的回报。

你们是无限的存有。然而在心智的表层，日常情绪的感受远比你在带着尊重、不加评判地凝视每一种情绪时所能体验到的要苍白、稀薄得多。

那位被称为 L 的人早些时候说，在她从事工作和为他人服务的过程中遇到一些人，从她内心唤起了真正强烈的愤怒。她该如何处理这突如其来的、冲动的愤怒？她该试图压制它或压抑它吗？她该给它如此多的敬意，以至于以不为他人服务的方式表达那份愤怒吗？她该如何处理感受到这突如其来的、冲动的愤怒？这在每一位灵性寻求者的每一天中一次又一次地发生。

看来负面情绪似乎没有有用的功能，而正面情绪，如喜悦、钦佩以及浪漫或友好性质的爱，是感觉良好的情绪，几乎从不被评估或评判。然而，在处理正面情绪时，也关注它们是非常有帮助的。因为就像负面情绪一样，正面情绪的表面只是其强度、清晰度与活力的开端，而对于那些专注于喜悦这类表层情绪、允许它们扩展、并如我们之前所说，让它们在自我体验自身的营火旁讲述自己故事的灵性寻求者，正面情绪的礼物将会到来。

同样，当体验看似负面或阴影的情绪时，非常有用的是去观照并允许对这些表层情绪的觉知保持存在，不因为它们观照起来不舒服就把它们推开，不说“嗯，这不可能是我的，我绝不会如此负面”，而是凝视这种情绪的深色，请它澄清、提炼自身、变得更加纯粹。

那位被称为 L 的人问：“那么，负面情绪有什么用处？我能利用它们吗？”我们要指出，即使是最黑暗的情绪的价值，也等同于最看似正面的情绪的价值，因为它是一切万有中有效而受尊敬的一部分。你就是一切，每一种情绪。每一种情绪在将化身中的你塑造为一太造物者越来越不平衡、越来越扭曲的表达（如果你愿意这么说）的过程中，都有其位置，因为你们每一位都是一太造物者的表达。

正如我们通过这个器皿多次说过的，正是较黑暗的情绪，如愤怒，当被允许提炼与净化时，创造了 grit、肌肉、决心、忍耐与坚持的能量，并赢向你化身的目标。如果你内心没有那在更净化、更提炼状态下于愤怒中表达的驱动力，你就没有能量在自我于经验的坩埚或熔炉中被提炼时保持耐心。

这个器皿今天早些时候在处理《圣经》中的一段引文，其中说那位被称为耶稣基督的人不是为审判世界而来到世上，而是要使世界借着他得救。⁴ 我们要指出，在处理负面情绪时，你们要像那位被称为耶稣的人一样对自己慈悲。他对那些没有过错的人不感兴趣；他感兴趣的是那些扭曲的、受伤的、受苦的、处于混乱黑暗中的人。让那完全不加评判的氛围成为你的工作态度，当你允许每一种情绪在你的意识中占据其恰当位置，当你要求自己在你内心提供一个持续的环境，让受尊敬、受敬重的情绪可以逐渐被提炼与净化。

那么，你的目标不是平衡情绪直到没有情绪，而是以这样的方式体验每一种情绪，使那些情绪从浑浊混乱走向每一种情绪都是宝石色调的境地。宝石有从黑到白以及其间一切的颜色。每一颗的美都独特于那颗特定的宝石。你的情绪如同宝石。当你能够让浑浊、泥泞与冲动逐渐从每一种情绪的核心与本质中蒸发，你就像一个在矿石中挖掘、开采那些你与所有人类同胞共享的自我宝石的人。而当那些你内的能量被净化，变貌越来越少，平衡越来越多，我们开始时讨论的那种恐惧成分越来越少。因为这确实是一个有效的观察：那一个伟大的原初思维就是每一种情绪核心处的情绪，无论正面还是负面。据我们所知，这是一个可信赖的陈述。情绪的每一种色调都根植于爱，无条件的爱，不加评判的爱，全然且绝对的爱。你在处理情绪结束时越常常能够回到爱，并允许那份爱溢过所有其他考量，你就越有能力去做这项让自我绽放的工作。

你们每一位都像一朵花。当然，如果一个人看着每个实体的能量体，每个脉轮就像一朵花，有某种形状，有某种潜能变得更辉煌、更多花瓣、更盛放。所以，把处理你的情绪想象成处理舞蹈、音乐或诗歌的能量。

允许边界崩塌，使你开始感受到正面与负面情绪之间的联系。当你在平衡每一种情绪时变得更加无畏、更加灵活，你就在允许你能量体的那些脉轮变得更辉煌、更充分地展开花瓣、更清晰、更有力。

我们将以力量的概念来结束这番对情绪的观察。在一个不试图灵性寻求、或以某种方式弄清自己是谁、为何在此的实体中，情绪通常会保持相当浑浊、未澄清，因为一个没有意识到情绪所代表的礼物的人，实在没有动力去做必要的工作，来开始提炼与净化这些真实的、具有无限意义的感受——它们是你作为爱的造物之本质存在的光芒。

[磁带第一面结束。]

（Carla 传讯）

我们通过这个器皿多次提到平衡练习，我们要再次简要提及它，因为它是处理情绪的一种非常有用的方式。

一切不是那一个原初思维之物的本质就是被扭曲。变貌不是一个坏词。变貌不是一个侮辱性的词。一切显化中都有变貌，即使是你所能想象的最崇高、最美好的。如果没有变貌，就不会有造物，因为造物本身，在其显化的面向中，是一系列嵌套的变貌。因此，一个人不是试图完全移除变貌，而是允许它变得更具连贯性；把结巴的、浑浊的颜色变成激光与宝石。

平衡练习的工作很简单，就是找到今天将你从某种默认平衡移动到不平衡或扭曲反应的每一个触发点，无论那是所谓的正面还是负面。

审视自我内的那些东西，审视一个人被拉离中心的过程，会告诉你关于你自己的事。当你允许那些感受被再次观看，甚至被强化，然后，当你允许看似相反的情绪到来，如同在色轮对面看到互补色，你就通过鼓励对看似负面与看似正面给予同等尊重，而减轻了你内的变貌。

正如我们之前所说，这是精细的工作，但就了解你自己、了解你是谁而言，这就是你在此要做的工作；开始感受到一种越来越深刻的存在的真实性，使你成为比以往更坚强的光明战士。每一种情绪都有其位置。情绪的表面只是它们的开端。

我们祝愿你们在探索之旅中一切顺利，当你们处理这些情绪，去了解造就你的每一种本质。你会发现，所有情绪一旦被净化，就会和谐地运作，将你塑造为一个人。人的本质是伦理导向的，渴望服务、爱与知晓。信任你的情绪来帮助你学习这些。当你与他人相处时，信任他们内在与你自身共鸣的情绪，在灵魂层面与每个实体打交道。

在离开这个器皿之前，我们想问是否有查询，或对这个问题的追问。我们是 Q’uo。

[停顿]

既然我们今晚似乎已经穷尽了 this 团体内的查询，那么就轮到我们释放与这个器皿及这个团体的连接了。我们要再次感谢你们将我们呼求到你们的寻求圈中。这是一份喜悦，我们非常感激你们每一位在非常忙碌的生活中腾出时间与空间，来一起寻求真理。你们以你们的渴望与憧憬所创造的神圣空间是一件极其美丽的事，我们也为此感谢你们。

我们在太一无限造物者的爱与光中离开这个器皿和这个团体。你们认识我们为 Q’uo 原则。Adonai，我的朋友们。Adonai vasu。