有意识传讯:第1290场会话

2007年8月12日DeepSeek翻译来源: L/L Research

Q'uo,鉴于这个周末发展出的关于我们太阳的主题1,我们想知道我们与太阳的关系是什么,以及作为地球上的人类,我们如何能在更深的层面上与太阳交流。

(Carla 传讯)

我们是你们所知的Q'uo原则。我们在太一无限造物者的爱与光中向你们致意,我们今天在祂的服务中来到你们面前。我们衷心感谢你们,感谢你们给予我们这份殊荣,被呼求到你们的寻求圈中,并能够体验你们每一位的光环以及你们联合光环的美妙,这使此地成为一个美丽的光之殿堂。能与你们同在,并能够向你们提供我们谦卑的服务,分享你们可能觉得有用的信息,这是一份殊荣和喜悦。

请知晓,我们并非你们的权威,而是与你们同行在通往我们源头与终点的道路上的同路人。因此,请将这些话语视为你们必须听取或必须遵循的东西,而是运用你们的辨别力,只从我们所说的话中选取那些与你们产生共鸣的部分。其余的则毫不犹豫地放下。这样,我们便能自由地提供我们的意见,而不必担心可能干涉你们的自由意志或扭曲你们的寻求过程。

你们此时希望更多地了解你们与你们的太阳体的关系,以及你们如何能与那个太阳体交流。我们非常高兴能就这个主题分享我们的想法。

那位被称为William2的人注意到了s-u-n(太阳)和s-o-n(儿子)之间的双关语。我们要对你们说,你们是太阳的儿女,正如太阳本身也是那太一伟大原初思维的儿女,那个理则便是无条件的爱。

理则是太一法则的一个变貌。在我们的理解中,唯一未被扭曲的东西是一个奥秘。那个奥秘就是太一无限造物者。超越一切赋能,超越一切理解,一切万有永恒地居住在那位太一原初造物者之中,万物从祂而生,万物也将回归于祂。

太一无限造物者的第一变貌是自由意志。自由意志在造物者奥秘之上的运作,创造了造物者认识自身的渴望。

而这个渴望,可以说,被 embodied 在太一伟大原初思维之中,那就是太一法则的第二变貌。而那无条件的爱,正是无限造物者的本质,孕育了一切幻象的机制和显现方式。因为,你们看,除了那个奥秘之外,一切皆是某种幻象。

因此,一切看似真实的东西都是幻象,而那个奥秘才是真实的。因此,你们进入了悖论与奥秘的国度。然后你们就知道自己走在正确的道路上。

太一法则的第三变貌是光,而光,在其所有循环或旋转的层次中,从你们的视角来看,创造了所有可见与不可见之万有的所有振动的一切秩序。

这个理则,通过光而显现,从自身之中创造了星系中的太阳们。每一颗太阳都是一个子理则,是太一无限造物者一个未扭曲的部分,然而每个理则都被赋予了能力,去为其子创造——即对太一无限天父的子创造——做出量身定制的细节。因此,你们的理则为你们创造了一种特定的环境,以供你们灵性的成长,并收集信息再次奉献给太一无限造物者,使祂能更多地认识自身。

值得注意的是,这是一个所有你们的感受——无论看似正面或看似负面——对太一无限造物者都同等珍贵和有价值的方案。因此,你们被一个永远不会评判你们、只会支持、鼓励和拥抱你们的实体,以超越一切信念的爱所爱着。

你们太阳的理则,接着在其创造中进一步显现了太一的粒子。因为你们每个人都是太一造物者的一个火花,你们每个人在身体的每一个细胞中,都拥有太一那未扭曲的奥秘。你们的智慧深藏于你们之内。你们不必去够取它。当你们准备好并请求时,它就会进入你们的意识。在这个过程中,如果你们确知——再次如那位被称为William的人所说——毫不怀疑地知道你们是完整的,并且可以安歇在你们请求的权利中,这将大有帮助。所有人都值得请求并得到回答。

因此,你们每个人都是太一的一部分,是爱的儿女和继承者,是爱的造物。你们进入这个特定的幻象时,已经在你们指导系统的帮助下,为自己创造了你们的礼物、你们的挑战和你们的关系。你们和你们的指导系统一起规划了你们使命的方向,无论是你们存在的使命还是你们行动的使命。

就你们行动的使命而言,你们只需审视你们的礼物,或者这个器皿所称的你们的“技能组合”。你们每个人在某个特定领域都有一组礼物。它可能看起来非常谦卑、实际和脚踏实地。它可能是神秘的。它可能是美学的。它可能是创造性的。它可能简单如建立一个家庭。在这个宇宙中,任何可以被创造的事物,只要是带着爱创造的,都同等有价值。

正如这个器皿早些时候对那位被称为J的人所说,你们永远不应以你们所做之事来定义自己。相反,你们是爱,你们恰好在外部世界中表达或显现一种特定的服务,幸运的是,你们因此获得报酬并以此支付账单。

同样,你们不能被别人的意见、你们文化的意见或任何其他限制所局限,因为你们是爱和光。你们就是一切万有,你们是你们创造的太阳。让我们就此展开片刻。

在你们看来,你们似乎只是一个巨大宇宙中很小的一部分,在外部世界中,这确实如此。正如那位被称为Don3的人常说的,你们就像头上的头发一样从地球表面竖立起来,头朝向星辰,脚指向地球的子宫。你们环绕着一颗在亮度和大小方面看起来非常不起眼的太阳,位于一个非常小且不起眼的星系的边缘,而这个星系只是数十亿乃至数千亿个星系中的一部分。在这种尺度下,你们确实很小。

然而,在内在或形而上的意义上,你们是你们内在宇宙的太阳。你们创造了那个宇宙,你们可以随时重新创造它。你们所评判的保持被评判。你们所爱的保持被爱。在每一个想法中,在每一种境遇中,你们都是造物者。你们所认定为真的就是真的。

因此,最好始终关注你们内在最深处的东西;关注你们内在最真实的东西。当你们感知到你们的“我”时,记得请求帮助,以便更充分地进入你们内在奥秘的临在。

这就好像你们穿过一个广阔的庭院,走向你们敞开之心的门户。那个庭院散落着你们所有的信念和评判。它厚厚地堆满了你们的自我意识:你们的不配得感;你们对自身阴影面的厌恶;你们不想了解自己阴影面的愿望。因此,与你们自己敞开之心、与内在那个太阳完全交流的旅程,起初是走过这个庭院,拾起阴影面、不配得感、限制你们视角的想法和信念。

当你们初次拾起它们时,它们可能看起来像野生动物,因为你们内在确实有非常强大且看似最终是负面的力量。当它们未被你们内在的光所发展时,它们可能会表现为谋杀、战争、嫉妒、愤怒、仇恨、内疚、怨恨以及这些能量的所有兄弟姐妹。

然而,当你们把这些野生动物、这些可怕的能量拥入怀中并爱它们时,这会引起它们的注意。当你们获得它们的注意时,你们就可以温柔而深情地对它们说话。因为你们必须请求它们的帮助。你们必须请求它们进入你们的心,并允许自己因你们对它们价值的感知、因你们对内在这些黑暗能量的尊重和敬意而得到救赎。

当它们跪在你们面前时,你们拿起真理之剑,封它们为你们的“白骑士”,赋予它们决心、毅力和耐心,使你们能以爱承受一切、包容一切、坚持到底。

当你们最终从自身向外望去,看到干净的庭院时,你们就知道自己准备好迎接敞开之心门口的狮子了。因为那里有狮子,我的朋友们,它们不会允许你们进入那个神圣空间、至圣所、圣殿,直到你们完整。

并不是你们变得完美然后进入敞开之心。你们带着所有的污垢,正如你们本来的样子,进入敞开之心。然而秘诀在于知道你们是值得的,正如你们本来的样子,并给予自己荣耀,即使在这个幻象中,你们在某些方面似乎很不配得。这种确信和信心是你们的力量和救赎,狮子们然后感知到你们已准备好迎接自己敞开之心的光,以及等待拥抱你们的爱。

狮子鞠躬,门打开,你们终于回家了。回到自己敞开之心的家中,在你们创造的中心,狮子与羔羊同卧,和平如泉涌流,你们所视为蒙福并正在蒙福的一切,都回馈以祝福,这是何等的喜悦。因此,爱在爱中反射;因此,你们所见的一切都被爱着;因此,你们所做的一切都是爱。

当你们向这无限且无限可得的爱之涌流敞开时——太一无限造物者那永远自我维持的资源——你们就成为那“我是即我是”。你们的小我在人格自我核心那非人格的自我面前融化了。

在你们看来,成为这个器皿所称的宇宙意识或基督意识的“我是即我是”似乎有障碍,只要你们觉得有障碍,障碍就存在。因此,当你们体验到被阻碍的感觉时,最好安歇在那份觉察中,收摄自己来见证这份觉察,并与之同坐,如同对待一位尊贵的客人。

今天是什么阻碍了你们?是什么想法使你们不再感觉自己是以诸多阴影形式存在的太一无限造物者?与这个问题同坐,直到它开始以它自己的方式在你们内在自行回答。充分体验那个受阻自我的能量。是不耐烦吗?是恼怒吗?是不配得感吗?是困惑带来的犹豫吗?无论那短暂的阻塞是什么,首先体验它并强化它,然后允许它召唤出其动态的对立面。

如果你们的停滞是由于不耐烦,允许耐心的感觉笼罩你们。因为如果你们专注于这个动态,它就会发生。一旦你们开始体验那份耐心,就鼓励它在你们内加强,成为你们注意力的全部跨度。如此,你们就能知晓真实且未扭曲的耐心。

然后允许这两种动态在日常生活中汇聚到你们自己的中心,使你们在自身内平衡了这个变貌。

如果你们能每日练习,那确实很好。因为即使在一天之内,你们也可能忘记自己的想法。而从形而上学来说,你们的每一个想法都是一个创造。这在日常生活中很难理解,因为在外部世界中,事物和物体似乎才是真实的,而想法则是萤火虫、蝴蝶、飞蛾以及所有那些飞来飞去的小生命。它们美丽,各有其价值。然而,你们应该认真对待它们吗?

我们要对你们说,是的,我的朋友们,因为在形而上的世界中,想法就是事物。你们所想的就是你们所创造的。那位被称为G的人最近给这个器皿讲了一个印第安传说。那是关于两只狼的故事。一只狼是一切善良、正面和美好的。另一只狼是一切黑暗、侵略、暴力和邪恶的。年轻人走到父亲面前说:“我该怎么对待这两只狼?我该如何对待它们?”父亲说:“喂养你想让其成长的那只,让另一只离去。”4

你们会在想法中喂养哪只狼?灵性寻求的一大秘诀就是记住该喂养哪只狼。

我们感觉到这个群体中有许多问题。所以我们想问,关于这个主要问题是否有后续问题?我们是Q'uo。

是的。我有一个关于早期太阳崇拜的问题。我们与它以及通过它彼此之间有任何联系吗?

我们是Q'uo,觉察到你的问题,我的姐妹。我们可以不侵犯自由意志地说,你们中确实有人在你们地球的历史中拥有那种联系。然而,总的来说,我们要说,你们与太阳的联系源于你们的天性,作为来自另一颗太阳并选择一起漫游到这颗行星的人。因为这个房间里的每个人都是第六密度流浪者的一部分,他们在你们地球第三密度周期很早的时期,选择了进入地球的化身。

在你们行星第三密度的第一个25,000年的小周期之后,服务于太一无限造物者的众星球邦联开始担忧,因为收割非常少。于是,怀着激动的心情,以巨大的热情和绝对纯粹的意图,你们将自己奉献给了地球的艰辛。悲伤的兄弟姐妹们,你们回应了地球的悲伤,回应了它对光和爱的呼求。于是你们勇敢地、大胆地来了,冒着一切风险,冒着忘记自己是谁的风险,希望自己能成为帮助点亮地球意识的人。

我的朋友们,你们从事那项工作已经很久了。也许你们已对地球的劳苦感到疲倦。但我们要对你们说,要振作起来,要知道你们已经以正面的方式带来了改变。而且,当你们被这样的聚会所激活时,你们将重整你们的确定和勇气,以便更坚定地前行,坐在你们伟大信念骏马的马鞍上,穿着你们的光之盔甲,丝带在你们真理之矛带来的风中飞舞。当你们穿过这场服务他人锦标赛的竞技场时,你们可能会与一些意想不到的人交手,他们骑着一些破旧不堪的马!

可能有很多很多次,你们光之盔甲的裂缝会被这个器皿所称的“忠诚的反对派”的自然抵抗所加剧。你们可能会经历困难和暗夜。然而,我的朋友们,每一个黎明不都是新的一天吗?确实如此。当你们在每个新的一天醒来时,要知道那是一个新的宇宙、一个新的世界、一个全新的开始。对于觉醒于爱的人来说,没有什么会是陈旧的。现在一切皆是新的。

你们每个人都在想!当我们听你们围坐交谈时,我们听到你们说:“接下来是什么?我现在该做什么?”

我的朋友们,关键的操作词是“现在”。不是接下来。是现在。你们现在要做的,就是你们心上的事。如果据你们所知,你们心上除了爱别无他物,那就随它去吧。你们现在已经准备好迎接幻象中接下来要出现的事了。

你们也不以任何方式对作为催化剂来到你们面前的事物负责。并不是你们以某种功过标准吸引了好的催化剂、差的催化剂或困难的催化剂。当然,你们所想或所做之事创造了交汇点,更多事物由此来到你们面前。你们怎么想,就怎么吸引事物。然而,在催化剂发生在你们身上的那一刻,你们不对进来的东西负责。你们责任的领域是对催化剂所唤起或引发的反应。因此,作为创造者,你们要对自己的反应负责。

今天你们对你们所想的想法、所遇见的人、所处理的情境,将做出什么反应?那是你们的创造领域。专注于你们都是有创造力的事实,这是好事。一个创造者怎能没有创造力呢?因此,有意识地创造你们的创造,不要因为外部世界似乎没有反映你们的创造而沮丧。

在灵性的世界中,在时间/空间的宇宙中,你们是永恒的公民,即使在空间/时间和化身的 world 中也是如此。你们所创造的具有力量。当你们理解这一点时,你们就能与志同道合的人连接。即使在很远的地方,你们也能继续创造光。

这个器皿在这个周末早些时候谈到成为乐器、振动的接收者和发射者。在看不见的领域中,你们正是如此。我们鼓励你们把自己看作灯塔。你们的圣书中说:“你们不要隐藏自己的光在斗底下,而要放在灯台上,让所有人都看见。”5

你们是否觉得自己只是外部世界所有黑暗中的一支小蜡烛?那么,我的朋友们,要知道一支蜡烛在一英里外就能被看见。仅仅一支蜡烛就可以成为远方人们的灯塔。那些以你们为光源的人只知道他们喜欢靠近你们,然而当他们吸收你们爱的辐射时,他们自己被激活成为灯塔。于是你们传递下去并感染他人,他们又感染他人,直到世界最终燃烧起来,团结、和谐、完整。

这会在收割完全成熟之前发生吗?我们不知道,因为这取决于你们尽可能纯粹地成为爱的火焰。然而,不要向外部事物寻求你们成功的知识。相反,看向你们的意图、你们的梦想、你们的理想,并越来越坚定、越来越真实、越来越稳固地创造它们。这些是衡量在你们行星意识中创造改变能力的标准。

因此,你们能做的最重要的工作是在你们自己内在完成的,因为当你们以爱和光疗愈、强化和武装自己时,你们就改变了你们整个世界。

我们感谢那位被称为A的人提出这个问题,并想问此时是否有另一个问题?我们是Q'uo。

是的,我想再多问一点关于被冲击的感受。我们如何度过它们?当你们坐在其中时,你们仍在负面中,这些感受可能非常压倒性。有时你们会被它们耗尽。问题是如何更充分地放下它们。我知道你们说要把它们放在心中,然后强化它们,然后想对立面。但有时当你们头脑中没有那个对立面时,很难去想它。听正面的潜意识录音带会有用吗?我知道这与其说是行动,不如说是存在和在自己的皮肤里感到舒适,但我觉得还缺了一块。有什么东西没有击中我。也许你们能看到我看不到的东西。

我们是Q'uo,我的姐妹,我们看到许多你看不到的东西。然而,我们看不到你所看到的,所以一切都平衡了。

我们想向你们提供“麻烦泡泡”的概念。麻烦升起,形成一个泡泡,一个能量场。然后泡泡被戳破,就不复存在了。你们在这里是为了创造麻烦泡泡并等待它们破灭。你们不能准确地戳破它们。如果你们有技巧,你们所做的就是变得耐心,因为有些麻烦泡泡的皮很厚,有些皮很薄,谁能说顿悟在哪一刻会创造那根戳破泡泡的针呢?

因此,当你们意识到自己身处麻烦泡泡之中,或身处一个你们认为是自身阴影面一部分的变貌中时,你们不要去想你们在自身内强化的那个动态的对立面。正如电影《黑客帝国》中那位被称为Neo的人手中拿着勺子时,那位被称为Morpheus的人说得如此美妙:“你不能弯曲勺子。那是不可能的。你所能做的就是知道没有勺子。”

要知道没有麻烦泡泡,但在这个幻象系统中,你们被给予了麻烦泡泡的幻象,这是有原因的。这是一个有价值的原因,即使它让你们非常不舒服。它是你们寻求过程的一部分,因此你们要呼唤灵性寻求者的伟大朋友——耐心,因为这个动态的清除可能需要你们很多时间,特别是当这个动态不是通过收缩阻塞能量而是通过激活产生的。

那种能量阻塞放松和解除收缩所需的时间,比恐惧或匮乏阻碍你们时要长,因为有许多不明智的激情会收缩需要流经你们能量体的能量,以便你们充分享受作为太一无限造物者之子的存在,并通过希望成为一切万有的共同继承者。

因此,我们鼓励你们培养深度耐心的习惯。允许和平与信心安歇在那个回应或“动态回应”的过程中,可以说。如果它没有在你们拥有的时间内发生,有一天重新审视它并再次请求,然后保留这个关切,直到你们完全满意自己已经穿透了第一动态与对立面之间的半月板。

以令人满意和完整的方式穿透心智的某些变貌可能需要一段时间。但是,我的姐妹,你们实际上拥有世界上所有的时间。所以从你们心中移除任何紧迫感或任何想看到自己进步的欲望。因为那确实是在评判自己。

你们已经完美了。安歇在那份完美中,知道你们几乎不可能看到自己能够显化内在的完美,但也知道你们在通往那个完美自我的路上,因此,通过对未见之物的信心,从形而上学来说,你们就如同已经到达那里一样好。

这净化并清理了你们的能量场,使你们不会陷入灵性进化的过程中,而是安歇在马鞍上,当你们和你们的真理之矛沿着尘土飞扬的道路前行时。这个器皿称那条路为“国王大道”,因为在她崇拜的变貌中,国王大道是通往她无条件爱之偶像的道路。6

确实,你们都是国王的儿女,你们正在回家再次与你们的父亲相见。我们与你们同在那条路上,与你们同行,为你们的陪伴而高兴。

我们感谢那位被称为J的人提出这个问题,并想问此时是否有最后一个问题?

关于太阳的紫外线和红外线,我了解到来自太阳的一些能量,比如伽马射线和X射线,是有害的。我了解到紫外线在某些情况下被认为有害,有时则不是。我觉得关于紫外线和它的好处,外面的信息不够。将紫外线积累到身体中值得吗?这有灵性、身体、情感或心智方面的意义吗?你们能用这种紫外线甚至红外线改变你们基因中的DNA吗?

我们是Q'uo,觉察到你的问题,我的姐妹。你的问题中有一些部分我们无法回答,因为这是你们此时活跃灵性过程的一部分,替你们学习将是对你们自由意志的严重侵犯。我们以这种方式把探索的喜悦留给你们。

然而,我们可以回应你们关于自我在接收你们可能认为有毒水平的某些振动时需要平衡的关切。

我们鼓励你们研究那位被称为Rudolph的人的工作,特别是他动态平衡身体复合体的练习。这个器皿知道这种人智学类型的练习为“olorono”练习。7这是一系列简单的动作,任何能走路的人都能做。这个器皿身体脆弱,仍然能做这些练习,你们星球上大多数人也都能做。

它们是一系列简单的练习,在其中你们为自己创造更多的360度视野和更完整的身体平衡,因此也是身体、心智和灵性的平衡。在每天做这些练习的过程中,你们会发现身体复合体中多余的东西被释放,身体复合体中缺乏的东西得到恢复。

这个实体,那位被称为Rudolph的人,在许多方面对这个问题非常清楚,尽管你们会发现你们必须以关注他写作中所显化之核心的视角来看待他所说的,而不是字面意义。我们把这份探索的喜悦留给你们。

你们谈到了DNA。就灵性原则而言,我们要对你们说,第三密度的DNA就是如此。然而,你们可以改变你们的DNA,正如你们中一些人此时相当确定和觉察到的,通过你们的思考方式和显化想法的方式,将更高密度的觉察带入第三密度。

你们中那些希望在这个行星上生活进入第四密度正面的人——这个密度即将完全降临,不仅渗透第三密度,而且完全接管第三密度——可以现在就活得像在第四密度中一样。就这么简单,也几乎就这么不可能。但你们可以穿透那个爱的奥秘。你们可以改变你们的DNA,从而创造4条、然后8条、然后12条、然后多达24条DNA螺旋。最终,当你们在身体的每一个细胞中创造出差异时,你们将越来越自由地行走于宇宙。

我还有最后一个问题。关于2012年。在此刻此地,说一些关于这项工作或这个改变的实际过程会是什么,会侵犯我们的自由意志吗?

我们是Q'uo,觉察到你的问题,我的姐妹。然而,此时,能量和你们的时间都在增长,一个变得疲倦,另一个变得短暂。所以我们此时为无法在这一点上进一步推进而道歉。

然而,我的姐妹,过去几年中有许多许多问题被带给我们这个特定的觉察群体,正是关于这个主题,这给了我们愉快的机会向你们提供我们过去所说的那些内容。

此外,我们确信,如果你们将这个非常问题写在纸上或通过电子邮件发送,这个器皿将能够在未来某个时间回应它,因为这个器皿的群体定期在这样的圈子中寻求联系我们,在你们计算方式的未来某个时间,我们可能最终回应你的问题。

我们为此时的失礼道歉,但让管道休息,让你们去处理日常事务,比此时再回答一个问题要好。

我们是Q'uo,我们感谢你们,我的兄弟姐妹们。我们在太一无限造物者的爱和光、和平与力量中离开这个器皿和这个群体。我们是Q'uo。Adonai。Adonai。


  1. 本次传讯结束了2007年8月11-13日在麦基诺岛举行的L/L Research聚会。Carla L. Rueckert在这次聚会上做了两场演讲:“The Keys to Unknowning”和“Are We There Yet?”。 ↩

  2. William Henry在麦基诺岛聚会上做了两场演讲。要进一步了解他的材料,请访问他的网站www.williamhenry.net。 ↩

  3. 这里Q'uo群体指的是Donald T. Elkins,他与Carla共同创立了L/L Research。Don于1984年进入更大的生命。 ↩

  4. 这个故事,以其原始形式,见此处,未注明来源。文本是:

    一位老切罗基人正在教他的孙子关于生活的事。“我内心正在进行一场战斗,”他对男孩说。“这是一场可怕的战斗,是在两只狼之间。一只是邪恶的。他是愤怒、嫉妒、悲伤、遗憾、贪婪、傲慢、自怜、内疚、怨恨、自卑、谎言、虚假的骄傲、优越感和自我。另一只是善良的。他是喜悦、和平、爱、希望、宁静、人性、善良、仁慈、同理心、慷慨、真理、同情和信念。同样的战斗也在你内心进行,在每个人内心也是如此。”

    孙子想了一分钟,问祖父:“哪只狼会赢?”

    老切罗基人简单地回答:“你喂养的那只。” ↩

  5. 圣经,马太福音5:14-16:“你们是世上的光。城造在山上是不能隐藏的。人点灯,不放在斗底下,是放在灯台上,就照亮一家的人。你们的光也当这样照在人前,叫他们看见你们的好行为,便将荣耀归给你们在天上的父。” ↩

  6. 这句话出自E. A. Cummins于1922年写的一首诗。A. G. H. Bode于1941年为其谱曲,是圣公会赞美诗集的一首赞美诗。部分内容如下:“我不知道路将通向何方,我日复一日跟随,或它在哪里结束;我只知道我走在国王大道上。道路是真理,道路是爱。我祈求光和力量。在一生的岁月中,我走向上帝,走在国王大道上。穿过光明与黑暗,道路向前,直到无尽的白昼破晓,那时我将知道为什么,在这一生中,我走在国王大道上。” ↩

  7. Rudolph Steiner创建了一套称为人智学的教导,与一的法则教导相当和谐。他假定所有创造都是统一的。OLORONO练习是他称为优律诗美的教导的一部分。一个寻找进一步信息的好网站是www.rsarchive.org/Eurhythmy/。 ↩