“我想向Q'uo请教，关于疾病过程与疗愈过程中涉及的精神性原则，包括我们自身的疗愈以及我们作为他人疗愈管道时的情形，比如灵气疗愈。”
（Carla 传讯）
Q’uo
我们是你们所知的Q'uo原则。我们在太一无限造物者的爱与光中向你们致意。今天我们以造物者的服务之名来到你们身边。感谢你们召集了一个寻求的圈子并邀请我们加入。感谢你们每一位，无论是与这位器皿同处一室的，还是遍布世界各地的。诚然，在你们通过创造这个圈子而共同建造的殿堂中，我们全都处于同一个时间、同一个形而上的空间里，我们很荣幸能与你们同在。
一如既往，我们请求每一位好好守护感知之门，分辨我们的哪些想法对你们切中要害，哪些则未能命中。在接受我们的任何想法去工作之前，请务必谨慎。确保它确实是与你共鸣的想法，因为我们不愿将你引入歧途。感谢你考虑这一点。
你们今天询问的是疾病过程与疗愈过程中涉及的原则——无论疗愈是施于自身还是施于他人。这两者是同一枚硬币的两面，而那枚硬币就是你在镜中凝视的谜团：你的物理载具、它的能量体，以及所有附属于其上的东西。
让我们来看一个模型，我们用它来谈论你作为一个拥有所谓健康或健全状态的物理存在。
你的物理载具这个身体，是你意识的外在物理标志。它不是你的意识。物理身体若任其自行运转，就像你们星球上众多物种中的任何动物一样。它有一种本能的生命，它拥有一个大脑，你通常体验为那个做决定的大脑。那就是你物理身体的大脑被创造出来的目的，作为做选择的工具。它按照优先级的层级做选择，第一优先是生存。
当你怀揣着进入化身的雄心时，你同意了一个过程，这个过程将在你化身期间把你不可分割地绑定到这个你如今享有的物理载具上。
你作为永恒公民所拥有的意识，进入了相互渗透的亲密之中，一个身体叠着一个身体，于是你意识的那个身体——有人称之为光体，有人称之为能量体，还有人称之为脉轮系统——渗透进了物理形态，并以一种非常精细而特定的方式与之连接。
我们给这位器皿一个画面：一株植物在花盆里生长。花盆里有植物生长所需的土壤。赋予那株植物生长能力的能量，就在花盆的土壤中。你的物理载具就是这样。它是一个陶土容器。
你，作为意识，在化身之前与那个身体或物理载具达成了一项协议。那个身体同意承载你。某种意义上，你可以把你们自己——你们所有人，每一个——看作一个“换乘者”，借用这位器皿熟悉的新时代术语。你们作为人类物种，是一个换乘者的物种。
你的意识走进了自然的物理载具，与能量系统中直接沿脊柱连线接入你物理身体的各个方面建立了连接，然后你安顿下来，共同经历一段共享的体验：物理载具将享有承载意识的特权，而你作为意识，将享有在肉身中化身的特权。这是一项美丽而精心打造的协作，你正享受着它。
若交由物理身体自行选择，你们作为人类所经历的疾病的种类和程度就不会存在。你会一直健康，直到你的物理载具变得疲惫。只要你有食物、水以及生活所需之物，你无疑会保持健康，直到那个给你机会离开化身的疾病出现。
你所体验的压力与紧张的戏剧，以及这些困难在所谓能量体内造成的所有情绪和身体上的后续影响，都不会被体验到。你的生命会像猫、马或灰熊一样自然。在你的环境中，只要有足够的食物、足够的水、足够的盐等等，你就会茁壮成长。生活会很简单。
对人类而言，那种生活的简单性变得隐蔽了。你无法重新连接动物身体而变成一个简单的动物。你意识的本质与这样的选择相抵触。
无论你多么深地试图埋葬你的判断能力，你作为人类，处处都是判断。这是一种被精心创造出来的、作为意识内某种本能的判断，它在形而上的意义上推动你前行。当你形成意见并做出选择时，意识——它在内在层面和整个宇宙中都有连接——创造出一块回响的共鸣板，把你的决定、你的选择和你的判断弹回给你审视。
直到你开始领会这个系统的力量和回应性，你很可能会经历范围广泛的催化剂。当你越来越熟练地认识到你所参与的这个自然系统在能量层面的运作机制，你会开始意识到，你可以做出一些态度上的选择，这些选择在你的体验中创造出更多的参与感——参与到体验催化剂并选择回应它的过程中。
直到你领会到你作为一个拥有意识的存在是多么强大的生命，你将完全任由催化剂摆布。反过来，一旦你领会了你正在玩的这个化身游戏规则，并开始运用这些规则——它们相对简单——你很可能会发现自己处于一个转化的过程中。
事情可能再次开始为你简化。但那简单性将是一种以螺旋方式上升到身体与意识统一层面的简单性。这并不完全等同于心理学所说的心理与躯体、心智与身体，因为你比你的心理和身体更多。健康以及疾病过程，也与那个“更多”的你大有关系。
某种意义上，你可以把自己看作朝圣者，背负的行囊不是像神话中的流浪汉那样用方巾裹着扛在肩上；毋宁说，你尽可以把自己看作那个在路上的朝圣者，走在精神进化的旅途中。你所背负的行囊在里面。什么是形而上的食物？你的行囊里装着什么？你对此给出的答案，很可能指示出你健全状态的真正本质。
我们顺带区分一下健康和健全。最好认识到，无论物理身体的年龄或健康状况如何，通过观察诸如眼睛以及一个人在场时给你的一般感觉，你可能会发现许多看似身体健康的人并不健全。你也可能会发现许多看似虚弱的人极其健康。你有机体内实际的健全状态，不仅是物理身体状况的函数，不仅是心智状况的函数，它还包含一个难以量化的元素。
意识中有一个存在的基础。那个存在的基础就是爱。你是太一起初思维的一个表达。那就是你在物理一生中所携带的礼物。你携带的不是一点点爱。你携带的是那创造又毁灭的爱。它既是你的荣耀，也是你最大的悲哀，因为当你不去聚焦和引导你人格、性格和信仰体系的惊人力量，而是任其随冲动而行、不加特别思考时，你可能会发现自己处于这样的境地：生活体验发生在你身上，却毫无道理，你也不知该如何回应。
话虽如此，你的基本健康就像一个默认设置。如果你天生就健康焕发，那就是你的出厂设置——你从制造商那里出来时就是这样。你的光体、能量体或脉轮系统在出生前就复制了那组设置，作为灵魂或灵性与物理载具或身体整合过程的一部分。那个默认设置——健康、容光焕发、无瑕——的记忆，被保留在你身体的每一个细胞中，以及能量体中的每一分能量中。
当作为你特定物理载具和能量体健全默认设置的平衡被打乱时，疾病过程就发生了。这种平衡可能因为纯粹物理和机械的原因而被打乱。如果你摔倒摔断了骨头，这个事件可能没有更高的解释。你只是遭遇了一场不幸的意外。然而，如果你是一位在路上的寻求者，最好打开你的心智和思维，去考虑这种可能性：你能量体中的某种不平衡让你失去平衡，于是你字面意义上地失衡跌倒了。
如果你严格从物理角度看健康，你会归结为一场不幸的意外。你会去看医生，遵医嘱，最终康复。你什么也没学到。你的物理载具受损了，然后它自我修复了。
如果你采纳后一种解释——你的能量体内存在不平衡——你仍然可以去看医生帮助身体疗愈，但你也可以向内走向那位居住在你意识中的神圣医者。当你选择审视你的思维、你的行动，以及看待能量系统平衡的可能方式时，你向一整个层次的有力可能性敞开了自己，而如果你在思维中严格停留在物理参数内，这些可能性是不存在的。
因此，当实体们决定在比物理身体更深的层面上处理化身游戏时，就精神进化的步伐而言，[他们]已经选择了进入更快的车道，因为物理存在的苦难和悲哀，是作为你携带的意识面前那份工作的一部分而被创造出来的。那份意识会利用你以信心所能穿透的每一分苦难。它会利用它来学习如何回到默认设置。许多所谓的奇迹疗愈之所以发生，仅仅是因为一个实体信心的深度。
一般来说，当能量体任何部位出现偏离完美平衡的移动时，寻找原因的关键词是恐惧。你的物理载具的情绪和心智部分，从放松而平和的默认设置中收缩了。那种收缩把能量体的某个部分拉入了不平衡。那种收缩以某种方式是由恐惧能力造成的。
如果你把完美的身体和健全本身看作一种爱的状态，那么你就会看到，恐惧是一种选择，使人转离爱的面容。因此，疗愈的选择就是放下恐惧、选择爱的选择。因为有时难以放下所有恐惧，所以存在着与能量体而非物理身体工作的医者。他们所做的，是为寻求疗愈的实体提供一个机会，在中性的氛围中放下恐惧、选择爱。
我们意识到，我们才刚刚、才刚刚触及一个极其深奥主题的表层，我们希望在稍后与你们进一步谈论。然而，这位器皿告知我们，她今天还想在一定程度上聚焦于其他一些问题，我们也希望回应拥有这个更广泛的非本地群体的巨大荣幸。因此，我们此刻也想从这个问题转向，来处理其他一些问题。
我们可以请那位名为Jim的实体朗读那位名为R的实体交给他的纸上的内容吗？
Jim
“我想知道对于一个双重激活的人，过渡可能会是怎样的。第三密度和第四密度身体之间的过渡会是无缝的，还是更像死亡过程那样突然？如果是后者，它究竟是如何运作的？它更多是个体的过程，还是更多由社会记忆复合体来完成的过程？”
（Carla 传讯）
Q’uo
我们是Q'uo群体，我的兄弟，我们觉察到你的问题，并为此感谢你。第三密度就是第三密度。当你处于第三密度物理载具中时，你主要将是一个第三密度实体。然而，第四密度的激活使你——远比周围那些人更——坚韧。我们认为这或许是最简单的说法。
在这一发展的空间/时间区段中，第三密度与第四密度能量的相互渗透，正以一波又一波更密集的光轰炸地球，这光把所有实体最深的恐惧带到表面并使之演绎出来。
如果你愿意这么说，这是一种分离装置，用圣经的话说，是分离麦子与糠秕的。在你此生所创造的善的收成中，撒有稗子。这些能量波要求你给出真相，因此，你们许多人正面对着自己从不想看到、也不愿去看的部分。
第四密度激活的实体或双重激活的存在，在直视自我的镜子、看到杂草并决定某种除草方式方面更为坚韧。
如何应对这种对自我的评判，取决于你。我们特别想指出，在我们看来，以这位器皿对旧约的体验那种方式来评判自我并不好。我们不希望你谴责自己。我们希望你看清：当一株植物不是麦子时，那株植物就是杂草。
你想把它连根拔起吗？你可以，但那需要时间。你想把它剪掉，让它可能再长出来但今天不显露吗？你可以那样做。那是你的选择。但双重激活的身体会准确无误地赋予你心智的坚韧，去追根究底并及时完成工作。
至于何时激活何种身体：两者现在都已激活，但你处于第三密度物理载具中。你生活在一颗第三密度星球上。你在这里是有原因的。许多、许多其他人也因同样的原因在这里。
那些拥有双重激活身体的人已经毕业并回来了。正如长老种族在毕业时选择返回一样，你们也返回了。你们不想继续前往第四密度存在那令人兴奋甚至激动的前景——它大大增强了学习和服务的选择——直到你们竭尽所能，不仅帮助人类部落中的其他人随你们一起进入第四密度，而且恢复和重建盖亚1、地球行星以其活生生形态的健康。
对于你们许多拥有双重激活身体的人来说，有一种强烈而热切的渴望，想要与地球连接，去爱地球并做一个好管家。因为在你作为一个人的意识中，以及在你作为一个种族存在的意识中，你们过去曾参与毁灭一颗行星、一块大陆、一座城市或一个家庭。那种毁灭使地球悲伤、哀悼并变得迷失方向。
到你离开这颗行星时，行星将会知道它被爱着。这对许多双重激活者来说是一个非常大的因素，也是他们此时在地球上的主要原因。
当然，由于你选择进入第三密度化身这一事实，你始终受制于这个游戏的基本规则。你需要在此生中朝服务他人的方向极化到一定程度，使你能够再次行走光的阶梯，走入更高的密度。
否则，在这个时代结束时，你将只是与仍处于第三密度的人们一起继续前往另一颗第三密度星球，在那里你将继续服务，并在记忆上增长——记起你是谁、你为什么在这里——直到你再次让自己走上正确的道路，那是你内心最深选择的路，然后怀着巨大的感恩和喜悦，一步一步地走那条路，每一天你仍有幸活着并呼吸[地球]的甜美空气。
我们可以问是否还有另一个问题吗？我们是Q'uo群体。
Jim
下一个问题是：“就我个人而言，我希望Q'uo对整个过渡阶段做一个好的总结，这些片段是如何拼合在一起的，如果允许我们知道的话。
“据我目前的理解，暗棕色伴星彗星群和波或能量涌流的汇聚，引来了地球从第三密度到第四密度的转变或领域边界跨越，各种服务他人和服务自我的旁观者都来观看这场表演。Ra和Q'uo群体提到过第三密度在2012年前后终止。这是正确的吗？服务自我实体的一个方面并不同意或不接受这一点。那么据说此后在这个服务自我与服务他人的选择上有一个一千年的过渡期。
“这一千年期意味着什么，是两个极性之间的一个淘汰过程？也许是那些新近觉醒者的最后机会；那些选择还不够坚定、不足以允许完全进入第四密度形态的人？或者这种教室的变化如何适用于各种群体，如服务自我、服务他人、流浪者、靛蓝色、双重身体激活等等？”
Q’uo
我们是Q'uo群体，觉察到你的问题。你的问题中有一些部分对我们来说没有意义，我们将不予评论，只想说：在试图想象那些带来收割的事物时，有些来源使用的信息可以以非字面的意义来看待，从这种建构中获得的帮助，远比试图从某些材料中得出字面意义要大得多。
关于过渡的基本设置，就行星本身而言，有一个过渡的时刻。那个过渡时刻在2012年冬至附近的某个时间点。它是相当固定的——用这位器皿的话说，是板上钉钉的。
对于栖息在地球表面的人类部落来说，事情就没那么板上钉钉了。在你们人群中，选择的时间现在大大受限。这对大多数人来说不是值得大为担忧的事，即使不是所有人，那些将做出毕业选择的人已经做出了服务他人的初步选择。仍然有时间做出那个初步选择，但你可以做必要的计算，看到时间不多了。[2012年]在我们正在交谈的每一个人的有生之年之内。这是你可以选择的事，你可以在接下来几年里彻底而妥善地完成。
对你们大多数人来说，确实，正如我们所说，选择已经做出。你们已决定服务他人。让2012年之前剩下的这几年成为你的稳定、你的精神成熟和你的坚持能力的见证。有时，做出爱的选择需要一点倔强和纯粹的勇气。
你必须超越自己的感受和第一反应，去问——正如这位器皿经常从我们和Ra群体那里听到的——“这个情境中的爱在哪里？这个时刻的光在哪里？”当你被促使向自己提出这个问题时，你很可能会发现，在那个情境中，你是你所能找到的爱与光的唯一来源。
[磁带第一面结束。]
是的，我的朋友们，你！你只是一个存在，但你内有意识。那份意识就是这位器皿所称的基督意识。它是无条件爱的意识。
去寻找那份意识。在寻找那份意识时请求帮助。你的指引系统正等着你请求帮助。围绕你的天使们屏息以待，盼望你记起他们并召唤他们。他们以一种我们无法向你描述的爱爱着你。那是太一造物者的爱。他们是那份意识的片段；未被创造，在纯净中被送出，无法进入化身，只能在被像你这样的化身存在请求时提供帮助。记得请求那份帮助。
在这些选择之年过去之后，你很可能会在此后活相当长一段时间。你不会注意到自己呼吸、进食和做人类自然功能的能力有什么变化。你将能够走完你的一生。
那位名为Jim的实体说，在《Ra资料》中，过渡期被建议大约在你们的100到700年之间。之所以如此近似，是因为我们不知道谁将用爱和胆识激励谁，在困难的时刻做出勇敢的选择。你为爱做出的每一个选择都延长了那个过渡期。拥有那段时间是好的，仅仅是为了与地球能量工作，并重建和恢复行星的健康。
对于那些正面毕业的人，他们的下一次化身将在地球上，除非他们是流浪者并选择在毕业后进入其他领域或密度，作为流浪者继续工作。
对于那些负面毕业的人，他们将前往一颗负面取向的第四密度星球，除非他们是流浪者，那样的话他们毕业后将能够回到任何他们觉得最能服务自己的地方。
对于那些既未选择服务他人也未选择服务自我作为极性的人，在第三密度——选择的密度——仍有工作要做。你将还有更多时间做出那个选择，而那将在另一颗星球上。
一旦第三密度在地球上渐渐结束，它将在一段时间内不活跃。这是因为新的第四密度实体需要学习隐形之道。第四密度实体没有打扰或惊吓第三密度实体的欲望。如果第四密度对第三密度可见，你会发现自己身处一个迷人但非常拥挤的宇宙，由元素、自然精灵和提婆、图腾、因许多人的持续思想而获得内在层面生命的虚构实体等等组成。
那将是一种迷人而多样的体验，但对你来说会太过难以承受。你被罩纱与第四密度及所有其他会给你这些体验的密度隔开，因为你在这里处于第三密度，是为了发现你是谁——即一个道德存在——并决定你想用你发现的那个麻烦的意识做什么。
我的兄弟，关于那个问题，我们可以进一步回答你吗？我们是Q'uo群体。
Jim
不用了，但我们还有另一个问题，Q'uo，如果你有时间的话。它来自A：“我们第三密度的人类倾向于对事物进行分类——一年中的时节、人的种族和阶层、动物的物种，甚至冰淇淋的口味。
“正如我们多次被告知的，根本上，万物为一。随着我们向更高密度前进，分类的需要和目的会减少吗？我们最终会失去自己与一切存在之间的所有区分吗？”
Q’uo
我们是Q'uo群体，我的兄弟，觉察到你的问题。我们发现这是一个有趣的问题，因为它几乎假设了与真相直接相反的东西，但它这样做是因为第三密度的逻辑。我们不按照那种逻辑运作。
当一个人在密度中上升时，他会觉知到大量难以想象的信息阵列。每个密度都涉及信息的量子飞跃。就好像光有更多的切面，因此能携带更多信息。
当你们的灵魂像水结晶那样结晶化时，它们变得更容易被磁化，你成为一个更加流动、更具回应性的存在。在更高密度中，你觉知到的不是更少的组织，而是更多，因为你没有被罩纱遮蔽、与整体造物之舞隔开。那舞蹈以无穷无尽、美丽、有节奏、优雅的方式组织着。造物的所有部分都觉知到造物的所有其他部分。
你们熟悉这种舞蹈，因为你们时而在第二密度和第一密度中看到它。树木、空气、海洋以及自然的所有能量，都在一个你身处其中的整体系统中相互回应，但你是一个笨拙、尴尬、无知的部分。大多数时候，你抓不住存在的节奏，所以你不庆祝生命。你只是伴随它。你错过了这美妙生命之舞的庆祝层面。
所以，我的兄弟，简而言之，随着你在密度中上升，你看到的细节比现在更加丰富完整。但你也看到驱动这舞蹈的爱的组织原则。这 overarching 的爱就是我们之前所说的意识。你们每个人都拥有它，当你安歇于自身以及周围世界的基本本质中时，你会被引领得越来越接近对这场舞蹈之美的直接领会。
我的兄弟，我们鼓励你尝试一个实验：在一个远离人群的自然环境中安歇，用手或任何能让你开始表达你存在节奏的东西敲鼓或敲击一块木头。因为这舞蹈在你之内。让文明暂时退居次席，就随着你心跳的节拍敲击一会儿。不必是很长的时间。这是一种方式，让你接触到自己那个有节奏、与整个统一造物共舞的部分，而你是那造物中一个不可分割的、充满爱的部分。
我们可以问此时是否有最后一个问题吗？我们是Q'uo群体。
提问者
Q'uo会建议医生、护士和家属在医院里做些什么来减少或消除病人的恐惧？
Q’uo
我们是Q'uo群体，觉察到你的问题。我们发现我们的第一反应可能不切实际，但我们还是会提供给你。
首先，如果生病时有可能避免机构环境，那最好这样做。
那位名为诺曼的实体——这位器皿要求我们给出他的姓氏——是库辛斯——写了一本书，这位器皿读过，他在书中谈到自己被给了绝症诊断。他们向他建议的东西与医院、放疗等等有很大关系。他决定不想以这种方式疗愈自己。
他算出了进入医院接受医疗界这些操作要花多少钱，意识到自己有相当充裕的预算。他选择让自己住进一家有好客房服务的好酒店，那家酒店恰好有非常好的客房服务。他装了一台录像机以便看电影。他看了所有的马克斯兄弟电影、所有属于这位器皿少女时代记忆的杰瑞·刘易斯老电影、所有《三个臭皮匠》电影，以及他能找到的任何其他喜剧。他把自己笑好了。
他没有聚焦于疾病和对死亡的恐惧，而是决定聚焦于自己的健全和对生命的热爱。在这个实体的情况中，效果很好，因为这个实体在被给出诊断之前已经做了功课，能够想出这个方案。
因此，我们的第一个建议是：如果你能找到一种方法不进入机构环境接受疗愈，我们鼓励你这样做。
如果你为了完成需要完成的事情而要接受机构环境，并且你已经确信这对你是合适的做法，那么我们建议你记住：无论你在哪里，你都可以创造自己的环境。你可以覆盖周围的环境。但你必须知道这一点，并在进入这种机构环境之前非常清楚这一点。
所谓“健康”[产业]的机构环境是负面取向能量的污水池。首先，我的兄弟，有病人的恐惧。其次，有物理环境本身的臭味，它本质上且必然地寒冷、易于清洁、经常清洁，却从未清洁到那些被清走的令人不适的气味真正消失的程度。患病人体各种排泄物的残余总是留在所有进入者的物理嗅觉中。仅仅从物理上、审美上说，那都是一个令人沮丧的地方。
第三，你们文化中所谓的行医有一个沉重而黑暗的面向，因为系统内的医生过度工作，也因为许多病人在与医生、护士和健康产业内其他权威人物打交道时采取了完全不必要的彻底依赖态度。这在那些据称试图疗愈你的人心中造成了烦躁和不耐烦。
最后，还有医院或其他健康设施的形而上学氛围。内在层面实体和外在层面实体发现恐惧和痛苦是极好的食物，所以它们聚集在这样的地方寻找机会目标。
总而言之，生病时待在那里是非常不健康的地方，显然如果可能就应避免。
如果你无法避免这些地方——这位器皿确实经常一次又一次被置于医院环境之中——仍然有可能创造你自己的健康、充满光的环境。这位器皿和那位名为Jim的实体过去曾使用小五芒星驱逐仪式2来净化医院病房或手术室的空间。这可以为自己做，如果得到另一个实体的许可，也可以为另一个或许太虚弱而无法自己创造这个净化空间的人做远距疗愈。
我们发现这位器皿的能量在减弱。我们意识到我们才刚刚触及这些问题，我们欢迎将来对它们做进一步细化。
与此同时，我们感谢你们每一位的存在之美、你们聚在一起的和谐，以及你们每一位如此忙碌的实体为寻求真理而专门腾出时间所需要的品格深度。与你们分享我们卑微的想法是一种愉快和荣幸，此时我们将把你们留在我们发现你们的地方——在太一无限造物者的爱与光中。Adonai。Adonai