我们本周的问题是关于：当我们渴望在灵性意义上寻求时，如何在周遭世界有如此多似乎需要我们高度专注关注的事物——无论是我们抚养的孩子、我们交往的家人、我们从事的工作，还是我们希望互动的朋友——的情况下，保持我们的灵性中心。我们希望Q’uo能就如何在似乎占据我们大量时间和注意力的世俗事物与我们不得不努力腾出时间的灵性事物之间保持平衡，给我们任何信息。
（Carla 传讯）
Q’uo
我们是你们所知的Q’uo原则，我们在无限造物者的爱与光中向你们致意，我们服务于祂。我们可以说，能够参与你们的寻求圈，并被要求分享我们关于在行动与存在两个世界之间平衡忙碌生活的看法，对我们来说是极大的荣幸和喜悦。为了让我们能够自由地发言，我们想请你们做一件事：在聆听我们分享的想法时，请运用最严格的辨别力。我们并非权威，而是你们的邻居、你们的朋友、你们的兄弟和姐妹。
按照你们的思维方式，我们或许在灵性进化的道路上多走了几里路，然而我们并非拥有无误观点的人，而是像你们一样：路上的朝圣者，寻求真理的人。因此，为了让我们确信我们没有侵犯任何人的自由意志，我们将非常感激你们运用最大的辨别力来判断我们分享的想法是否对你们有用。如果无用，请将它们留下。
我们凝视这位器皿的心智，寻找你们本次会议所问经验的风味，看到这位器皿，如同这个房间里的所有人，乃至你们文化中的所有人一样，有一种明显的倾向：在每天希望完成的事情清单结束之前，她就在身体上时间不够用了——不是偶尔如此，而是每一天都如此。确实，在这位器皿的心智中，我们常常看到一种懊恼的笃定：一个努力工作、富有成效的一天可以在充满辛勤工作的情况下完全过去，却甚至还没有开始划掉器皿以为她那天要做的事情清单上的任何一项。确实，这个幻象在制造越来越多的困惑和越来越多的催化剂以促进成长、学习和服务方面，效率极高。正如被称为V的那位所说，宇宙正在履行它的职责。
我们的感觉是，每个人在投生前都创造了一个计划，将转世中选择主题的那些主题设定为默认值，作为生命经验中重复出现的标记。无论服务的课程是什么，无论学习的课程是什么，这些东西都被提供，就像食物一样。有时这食物是黑色苦涩的果实，至少在物质生命中看起来如此。然而，这果实之所以被珍视，是因为它能有效地将实体内的本质置于各种情境中，使转世的主题得以探索，使M所称的灵性进化过程得以在无论什么层面上发生。
当然，灵性进化中最坚实、最严肃的工作是以有意识的意图完成的。但就所做工作的内容和实质而言，大部分工作是在意识层面以下完成的，由意图喂养，可以说，就像溪流的根源或源头位于心智/情感/灵性世界中，但以经验、直觉、梦境内容等形式涌入生活。因此，似乎有某些类型的事件之泉周期性地或也许持续不断地涌出、不断涌现。伴随着那些催化剂水花的，是水中矿物质的喷洒——即与正在发生的事件相关联的情绪，因此，当你作为一个灵魂在开花时，这些催化剂和情绪之雨就来滋养你学习的沃土。你有充分的机会去种植那认知的作物、那领悟的作物——这位器皿会称之为“grokking”（深度理解）——这些反复螺旋进入生命经验的主题帮助一个人去探索。
现在让我们从这个提问退后一步，看看你们每个人作为实体是什么，以及该实体如何体验——或不体验——它所看到的，并储存于记忆中。现在和过去都不像它们在物质幻象中似乎的那样处于锐利的焦点中。被称为D的那位指出，我们不用眼睛看，也不用耳朵听。相反，有一种复合体，主要由预先假设的视觉构成，它填补了大多数实体感知器官的背景。1 但人并没有清晰地看到它，事实上，人可能不会注意到自己正在注视的许多东西，因为心智接收数据并将其形成画面的方式。
记忆的结构同样如此：真正的记忆被收割到每个实体的灵魂品质本质或高我那里，只有经验的影子——或者可以说，数据的一份副本——留在心智的生物计算机中。因此，涌入觉知的大部分内容是错误或实际上不正确信息的结果。因此，将一个人的感知器官从预先假设中解开的任务是一项困难的任务，一项终生的任务，而且是一项没有帮助就无法完成的任务。
因此，我们鼓励每个人以这种方式去寻求那些资源，帮助心智重新评估它所能找到的每一个预先假设，重新评估其准确性、它在你们所享有的价值体系中的位置等等，给自我机会重新审视所有那些你确信已经看过并已形成定见的事物。对于困扰你的情境，总是有新的真理为你存在。总是有大量丰饶的成长可以相当迅速地发生——在理解某个令人困惑的结构时，比如M所说的育儿挑战。
本能是去假设：既然一个人身处肉体之中，而且相当明显一个人是有限的实体，必须作为一个脆弱而有限的实体照顾自己，那么一个人必须坚强，必须结实，必须时刻保持警惕。在某个层面上，这完全且绝对真实。在幻象中，就额外的帮手而言，当一个家长和孩子们在家里时，那些手需要在身体上照看那些孩子，为那些孩子做需要做的事等等。
然而，你的提问涉及的是完成这些心中珍爱的职责时的心智状态。当我们环视这个圈子时，似乎困扰圈内任何人心的并不是杂务本身。这个聚会中的每个实体似乎都有强大的黄色光芒，即物质/环境存在。那股能量流动良好。并不是对工作时间的抱怨，或对所做之事的不喜欢，成为享受每个人所承诺的劳动时间的绊脚石。相反，每个人的体验是：消耗一天时间的身体行动似乎也消耗了心智、心灵和存在中的空间——那个宽敞的、有舒适感和情感安全感的空间，它赋予一个人充满喜悦、欢快、 simply 享受乐趣——用这位器皿的话说，对所做之事感到“fun”——的观点。一旦一个实体经过了对心智默认设置的重新审视，可以说，一个人或许更能触及自我在今天、在此刻、在这一瞬间与灵性进化过程相遇的地方。
然后灵魂可以开始意识到它对观点的选择。这选择并非表面看起来那样，因为它不是一种心智观点与另一种之间的选择。它不是一种可以归结为以某种方式思考或训练自己以某种方式行事的选择。相反，它是一种不断增长的觉知：自我是魔法的，自我的环境也是魔法的。在认识到那个魔法自我的深邃与深度时，会意识到：就你如何看待自己和你的天赋而言，你最重要部分的大部分是非个人的——你或许用20%的能量过着个人生活，而用远占大多数的生命能量过着一种不朽的、非个人的生活，这些能量投入在你们每个人所关联的人格外壳中。
你们远比你们看起来的样子要多得多。每个人看起来的样子，大部分只是从催化剂和情绪之泉中涌现出的天赋本质的影子。每个人每天给出那么多自己 unaware 的礼物。在激烈竞争、拥挤日程、无尽杂务的混乱与动荡中，每个人与这个你们此时所享受的特定经验的所有内在亚密度之间的互动无穷无尽。在意图资源最有效的层面上，意图可以这样设定：召唤看不见的帮助，那是血肉之躯、只有两只手、必须负责的物质人格故事的另一面。这帮助没有手，没有脚，而且大部分没有声音。这帮助在其模式、结构和与你沟通的方式上是独特的。因为你们每个人都是一种非常特殊而古怪的“能量球”，由于其美丽而吸引内在层面的实体——这位器皿会称之为天使般的——它们希望帮助。它们希望以灵性临在、灵感、欢笑、疗愈以及那轮爱之太阳——那无条件和无限之爱的理则——的无数看不见却非常真实的亚射线之礼物来帮助。它们不会帮助更快地做更多杂务，而是当被记起时，这帮助就像那祝福，如雨倾泻在干渴的灵魂上，抚平并洗去催化剂的腐蚀性酸液，提供疗愈的香膏，那陪伴的内在触碰，它触动心，进入心，安住其中，像基列的香膏一样传播一切安好的感觉；在这混乱之中，一切安好。
这位器皿曾有一句座右铭挂在墙上，写着：“Bless this mess”（祝福这混乱）。我们发现这句话所涉及的能量，包含大量我们所说的能量：那种感觉——也许看起来我孤身一人，然而我并不孤单；这也许看起来一团糟，然而它是祝福；这也许看起来混乱，然而一切安好。这种扩展觉知的关键是记得。正如被称为T的那位所说，在意识中放置小帮手，将心智带回重要问题——“我是谁，我在这里做什么？”——非常有帮助。通常，“我是谁？”是一个非常挑衅且尖锐的问题。“我是母亲吗？我是寻求者吗？我是谁？我在这里做什么？”通常当这个问题被问出时，是在一段关系的语境中。我们可以说，通往第二个问题答案的捷径是知道：爱始终是每个实体在特定时间处于特定情境中的原因。因此，问题变成：“此刻爱在哪里，我如何见证它？”当那个领悟到来时，随后的行动携带着灵魂成长的能量。因为在处理微小而重要生活的实际事务时，那个生活的根本基础2已被调用，因此，能量体在身份与目的的觉知中得以平衡。
我们意识到，很容易忽视这个身份和这个目的的根本灵性性质。因此，如果在一天中有听到的信号，比如这位器皿记忆中标记课堂时段开始和结束的午间哨声和铃声，或时钟标记整点的音调，这种声音是放置在自己内部的好触发器，这样当一个人听到那午间哨声时，就有一刻记忆和回想你是谁、你为什么在这里。拥有那些回忆的时刻是极大的中心化，而且它们真的不需要超过一两秒，因为对于渴望的灵魂来说，回到那个回忆之地的可能性会带来迅速而热切的回应。
每个实体内部都有可测量与不可测量之间的连接。在可测量的世界中，在意识的白昼世界里，实体有机会选择它们希望意图什么。这是一种选择，然后可以保持在记忆、意图中。例如，如果一个人带着记住梦境并探索它们的意图进入睡眠状态，随着新资源的使用，那个意图开始具有力量。如果一个人上床睡觉，在床边放一杯水，然后拿着那杯水，将意图放入水中，请求这位器皿所称的内在炼金术士提供次日所需之物，然后花时间仅仅在感恩、赞美和感激所赐礼物中喝下那水，那个意图就启动了强大的能量，利用水的晶体性质来磁化意图。你作为一个实体拥有的任何记住此类意图的机会对你都很重要。仅仅思考它们，每一次思考都将意图更深入地驱动到潜意识过程中，这些过程强大地能够在一个人生活中发展灵性清晰的方式上占上风。
记住，更深自我看到的是另一种光。内在自我已经安住在那个知晓状态中，它存在于除你们之外的各个密度中。植物、动物安住在完全知晓的状态中：一切是一，一切和谐，一切正按其应有方式展开。你们星球天使领域的那些存在也充满这种意识。在物质幻象中——它由光子、原子、分子以及你们所称空间的大量其他东西之光构成，创造你们现在享受的这个巨大幻象——力量在肉体中是有限的。在心智中，它如同第二密度、第四密度那样运作，处于统一和无限意识觉知的状态中。在那光中没有空间。在那光中，有更多平和。在那由无条件爱、由敞开的心所展示的光中，那些将你像弹簧一样上紧的压力被轻柔而反复地释放，当回忆的时刻循环回来，可以深吸一口气再呼出，将氧气拉入心智，将回忆拉入意图。没有任何身体行动能抵御那渴望记起无条件爱之振动的意识。在寻求那一个伟大的原初思维之爱时，寻求本身在你内部发展出自己的答案，因此当你寻求时，答案已经躺在敞开的心中。
此时我们想让这位器皿休息，因为我们觉得在这个主题上我们或许已经说得够多，可以引发其他提问。因此，此时我们将离开这位器皿，将接触转移给被称为Jim的那位。我们感谢这位器皿，并将它留在爱与光中。我们是你们所知的Q’uo。
（Jim 传讯）
我是Q’uo，我们通过这位器皿再次在爱与光中向每个人致意。此时我们有幸以回答在场者心中可能残留的任何进一步提问的身份提供自己。此时有一个较短的提问吗？
J
我可以问一个传讯中出现的问题吗？似乎你可以通过在晚上睡觉前思考你将要做什么来为第二天做准备。换句话说，让它通过你的梦境来解决。关于这一点，关于做梦的功能以及如何最好地将注意力集中在它上面，利用它来工作、服务和成长，还有什么可以说的吗？如果没有其他问题，我会对听到更多关于这方面的内容感兴趣。
Q’uo
我是Q’uo，我知晓你的提问，我的姐妹。如果一个人希望与梦境工作，那么确实准备好自己这样做是好的。因为在与梦境工作时，一个人是在与自己有意识和潜意识心智的更深部分工作。在这个觉知层面上，有一种对经验作为整体的感知。在意识心智看来破碎的东西，在心智更深部分中得到了统一。当你能够与自己心智的这个部分工作时，你发展出一种模式或关系，它可以在所有未来努力中被建立、扩展和依赖。因此，可以说，说服潜意识心智你确实希望寻求它所提供的宝藏是好的。这可以通过重复的简单事情来完成；也就是说，向你自己的意识心智提出建议，似乎如此：当你晚上就寝并进入称为睡眠的状态时，你希望记住随后的那些梦，而且你确实通过将必要的书写工具和纸张或便签放在睡姿旁边来准备好自己与这些梦工作，以便你醒来时可以记录梦境。也许，当你更熟练于此项工作时，你可以在夜间一两次或更多次将梦写在便签上，这样当你早晨醒来时，有一份书面记录，可以说，会唤起你的记忆，并允许你在开始思索梦、思考梦和记录梦时访问进一步的信息。记录此时来到你所有的印象，当你在日常活动中有更多时间时，也许你能够冥想这个梦、它的意象、它的信息、它的重要性。如果你能在日常活动中为这个过程腾出时间，那么你会发现潜意识心智给出越来越多的象征符号、更多信息，你可以用来解锁，可以说，你心智中其他也拥有与你提问相关信息的门。
还有进一步的提问吗，我的姐妹？
M
如果是不相关的问题可以吗？
Q’uo
[我是Q’uo。] 嗯哼。
M
我丈夫有健康问题，我想尝试疗愈他。但出于某种原因，我感觉我不确定这是否可以。我不想侵犯他的自由意志，即使他说可以。出于某种原因，我在阻止自己。我不想干涉他的自由意志。我想知道你是否能对此有所启发。
Q’uo
我是Q’uo，我知晓你的提问，我的姐妹。在这个实例中确实有对自由意志的关切，因为你自己存在的一部分并不确定这是你希望遵循的行动路线。首先，你需要在自身内做出这个决定，也许通过记录梦境与潜意识心智工作是你可能利用的那个过程的一部分。
[磁带第一面结束。]
我是Q’uo。我们再次与这位器皿同在。此时有另一个提问吗？
M
嗯，我想我确实还有一个短问题。你说过我必须问自己是否有任何进一步的阻塞，我知道我有。出于某种原因，我犹豫是否尝试做疗愈。我觉得我没有资格做。我想是因为我觉得我知道得不够多，做不了。我似乎在疗愈方面有一个特别的阻塞。我不确定它来自哪里。
Q’uo
我是Q’uo。我们将就这个话题再说几句，但我们自己不想侵犯你自己的自由意志，我的姐妹。当你审视自己关于一般疗愈以及你具体完成疗愈能力的看法时，我们建议你采用一种试写的过程，这样你可以写下你对这个疗愈过程的感受。在纸上探索你心智中、心中的东西。让这个过程成为与梦境工作的一部分，这样你的意识心智和潜意识心智之间建立起对话。通过这种方式，也许你能够向自己揭示那个站在你与疗愈能力之间的主要阻塞是什么——我们可以评论说，那个能力是相当大的。
还有另一个提问吗，我的姐妹？
M
没有了。
Q’uo
我是Q’uo。我们感谢你的提问。还有其他人有另一个提问吗？
D
有人请我以一个谜语的形式问一个问题。它不是短暂的。这个谜语与实体M的所有问题以及我们谈论过的内容有关。它用象征性语言表述：“就这些问题而言，球体的象征和洗衣机的象征之间有什么区别？”
Q’uo
我是Q’uo。我们将让被称为M的那位来“解”这个谜语。此时还有任何其他提问吗？
V
说个更幽默的，纯粹是短暂的……打嗝似乎明显是催化剂，指向一个人存在或心智中正在进行的某种功能，但有身体上的原因吗？
Q’uo
我是Q’uo。虽然我们知晓你的提问，但我们不知道如何表达适当的回应。
[笑声]
V
谢谢你，Q’uo。
Q’uo
此时我们可以请求最后一个提问吗？
Carla
我就问我时不时会问的那个问题。那就是，关于我试图踏上的冒险，你有什么新想法吗？特别是关于G和E的聚会。
Q’uo
我是Q’uo，我知晓你的提问，我的姐妹。我们非常高兴有一项努力正在进行，以增强这个团体服务他人的能力，因为你们星球上的这个时候将需要大量努力来疗愈地球母亲和此时居住在她上面的人口。因为正如你们清楚知道的，存在大量敌对关系，在许多情况下导致人们偏离了许多人在投生前希望行走的道路。因此，当任何团体联合起来服务于唯一造物者时，地球上所有实体以及每个寻求服务他人的实体，其可能性都增加了。当你们一起寻求时，作为一个团体实体，你们找到所寻求之物的机会要大得多。因为有许多实体投生时带有潜在能力，当有机会与他人分享服务时，这些能力就会显现出来。每个实体都会将他或她自己的能力添加到团体能量中，并会发现有一个倍增因子，以更大的意义返回能量，因此有一种动态的能力，以团体中的个人、团体本身以及整个星球以前不可能的方式和程度成长。
我们很高兴能与这个团体合作，无论其人数多少。我们提醒这个寻求圈中的每个人，我们乐于加入你们的私人冥想，帮助加深冥想，只要你们请求我们的临在。我们不会说话，只会提供我们的条件设定振动，以便每个人都能感受到更深层次的冥想状态和自我在其中的中心化。
此时我们将离开这位器皿和这个团体。我们是Q’uo。我们将每个人留在唯一无限造物者的爱和不可言喻的光中。Adonai，我的朋友们，Adonai。