大多数人都感到过度劳累、压力重重，我们想知道如何为自己充电，以完成面前的所有工作。在这个对我们提出如此多世俗要求的世界里，我们如何保持灵性平衡？
（Carla 传讯）
Q’uo
我们属于你们所知的 Q’uo 原则，我们在太一无限造物者的爱与光中向你们致意。我们感谢每一位在此刻呼召我们来到这个寻求的圈子。被请求给出我们谦卑的意见，始终是一种喜悦和荣幸，尤其是自从我们有一段时间未接触这个团体了。我们祝福每一位前来寻求真理的人，寻求那条道路——那条对每个人都是宿命的道路。我们也同样在追寻我们的宿命，前方的道路对你们是个谜，对我们也是如此。正如你们每个人都必须凭信心而非凭言语而活，我们也必须如此。我们是你们的兄弟姐妹，而非不会犯错的权威，当我们与你们分享想法时，我们请求每一位从我们提供的概念中取走那些具有个人真理共鸣的部分，将其余的留下。始终运用那反映你对自己之信心的辨别力，因为每个人早已知道所有值得知道的一切。只是肉体的罩纱对你们每个人垂下了。可以这么说，你们签署了一份协议，要在化身中度过片刻、数年。你们选择进入这肉体、这居所、这第二密度的动物，它承载着你们的意识四处行走，让你们拥有服务的双手和行走在你们幻象尘土之路上的双腿。
这个器皿曾听一位来访的牧师谈起他在非洲做传教士的经历。故事是这样的：此人和他的妻子都是医生，去了非洲一个非常贫穷的国家，一个充满苦难的地方。他们来到这个岗位几年后，该国经历了干旱和疾病的爆发，这些人工作得太久太辛苦，不知道如何继续下去。因为这些医生也是牧师，他们决定早起祈祷，他们这样做了，从本就不多的睡眠时间中再抽出两个小时来祈祷以增强信心，对他们来说这奏效了。他们变得充满能量，发现内在有绰绰有余的力量，使他们优雅地度过每一天。
这是一个极端的例子，说明一个人生活和凝视眼前现实的方式，如何能改变意识并在显化中结出果实。你们中有几位早些时候说，你们所生活的文化鼓励做而非存在，这是一个真实而重要的观点。花一点时间，凝视每个人对自己的期望。期望有足够的供给来积累一处住所、用于驾车前往各处遥远地点的车辆、与对家庭、对所爱之人、对朋友的责任相关的众多义务。还有收集你们族类各种小玩意的要求——这个器皿会称之为电子产品的那些东西，它们的使用既让生活更简单又让它无限复杂——电话让人更频繁地联系，这个器皿如此喜爱的电脑的各种部件提供了存储数据的新效率，同时需要越来越多的工作时间来为这台机器提供它每日的面包。是的，你们生活在一个消费、收集和做的环境中。而且，是的，你们已经吸收了这些价值观。
现在，让我们从凝视外在世界——那个血肉与行为的世界——退后一步。让我们呼唤更深层的实相，那个内在的、无限而永恒的结构。正是这个不属于空间和时间的意识，选择了进入恰恰这个乖戾的环境、恰恰这个物质主义的社会、恰恰这一个而非其他。为什么？为什么觉得获得这样一个充满苦难、分心和困惑的化身是一个奖赏？与这个“为什么”坐在一起，并知道只有一个答案足够，那个答案就是爱，因为爱是开始和结束以及其间的一切。是爱——那太一起初思维之爱，无限的爱，创造性的、强大的爱，它孕育了光。每一个光子，每一个光的粒子，如果你愿意这么说，都是爱的纯粹显化，而所有形成宇宙及其万物的能量振动和交汇点都是由这光建构的。
光之存有们进入这无限的世界，无限造物者之心的火花——你们以及所有人类大家庭。你们每个人都如雪花般独特。你们每个人都无限美丽而有价值。你们每个人都强大且能够服务，因为你们就是爱。是的，在这肉体的罩纱之内，每个人都扭曲了爱的这些结构、理念和想法，使它们不像钻石那样闪耀，而是粗糙的。于是在肉体之内，每个人都感受到知道自身不完美的挫败感。而这是一份宝藏，这种对自我在其幻象形态中不完美的觉察。这份宝藏如此珍贵，因为在这个幻象、这看似的不完美之中，实体们拥有最大的机会选择仅凭信心活在爱中，因为永远不会有什么证据证明在那可见、可感、可听、可尝之物之外存在灵性实相。
正是这困难、这困惑，你们如此寻求，以便在地球的影子世界中扮演你们的角色。你们每个人作为光的使者、充满爱的器皿而来。它不来自你，它只通过你而来。你没有责任去爱世界，而只负责在自己之内腾出空间，使一条从无限造物者穿过你的生命通道得以形成。通过你的微笑，通过你的眼睛，通过你伸出的手，太一造物者的无限之爱流向世界。
是的，你们每个人都可以说深陷于事情太多的泥沼中。是的，你们每个人都疲惫不堪，而这正是你们所希望发生的。这苦难本身，这太短的日子构成的荆棘冠冕，就是你们希望达成的宿命，因为正是在这个地方、这个时刻，你们既能学到关于服务和爱的最多东西，又能提供最强大的服务和爱。
当一切似乎混乱、能量似乎耗尽时，我们鼓励每个人花一点时间对自己说，也许只说一个词：爱。这个器皿是基督教神话体系的追随者，说一个词：耶稣。其他人可能会说基督意识。无论这个爱、这个创造了万有的原则被称为什么名字。它是一个无限的能量来源，呼求爱，你就会得到力量。
在爱、服务和相信一切安好的态度之外，当能量低落时最可能有用的工具是分寸感，它使每个人能够看到自己是在一个无限造物中遥远角落一个不起眼星系中一个球体上的微小生物，而在这个无限造物中一万年只是一眨眼。真理是永恒的。知道真理的人是永恒的。你们每个人都是一个无限的灵。你越能记住你是谁，就越容易找到那个中心，那个内在至圣所的知晓之地。那个造物者耐心等待你的地方，希望你能停下来。打开那扇门，与至高者同住。当你想到爱时，感受心中那个心敞开了，并知道你将做的最重要的事情就是找到那个地方并住在那里。跟随你的头脑还是你的心，并不重要；没有错误。但如果你想与宿命合作，你会先咨询你的心。
此时我们将把这个接触转移给已知为 Jim 的这位，感谢这个器皿。我们在爱与光中离开。我们是 Q’uo。
（Jim 传讯）
我是 Q’uo，我再次通过这个器皿在爱与光中向你们致意。此时我们的荣幸是提供自己，尝试回答在场者可能有的问题。有没有我们可以简短回答的问题？
J
你能否稍微谈谈爱与信心的动力？我把爱看作主动的，把信心看作被动的。你能谈谈它们吗？
Q’uo
我是 Q’uo，我觉察到你的问题，我的姐妹。在我们的思维和存在方式中，爱是一种活动，当它被最充分地体验时，就像你们的太阳照亮其所属的整个行星系统那样照耀四周。当一个人爱时，他就参与了一种活动，这活动是存在本身的核心。然而，一个人是带着信心去爱的——相信去爱是最恰当的、最有帮助的，并且是一个人存在的中心，相信这就是化身被采取的理由；相信在一个化身中可能积累的所有经验中，一个人爱得如何的提炼，才是化身成功与否的衡量。然而，正如我们说过的，还有信心也渗透着这爱的体验。对自己能够去爱的信心，对身边被爱之人的信心，对爱本身能够转化自己的存在、并常常转化身边之人的生活模式的信心。
因此，我们看到爱与信心就像少女的发辫，编织在一起，不可分割——如果一个人要完全觉知爱的种种影响的话。当似乎除了爱之外的任何回应都更恰当时，有继续下去的信心。当其他不那么和谐的回应似乎更被需要时，相信使自己显得愚蠢而去爱，正是寻求真理者经常发现自己所处的情境——当一个人面对来到自己面前的一切而去爱时。
因此，我们可以向寻求真理者推荐，没有比拥有去爱的信心、以及在一切似乎阻碍或消除爱之可能性的障碍面前仍然去爱更高的品质，也没有更难达成的品质了。
我的姐妹，我们还能以其他方式与你交谈吗？
J
没有了。非常感谢。
Q’uo
我是 Q’uo，我们非常感谢你，我的姐妹。此时还有另一个问题吗？
[停顿]
我们感到极大的喜悦，有机会将我们的振动与这个圈子的振动融合，因为正是在这样的服务中，我们能够与你们分享我们的爱，并与你们一同感受你们所走的旅程、所迈的步伐、似乎过于频繁的失足，以及从所有迈出的步伐中艰难获得的教训。我们希望在场每位都知道，在任何化身中没有哪一步是独自迈出的，因为不仅我们与那些呼召我们同行的人同行，而且你们幻象中的每个实体都被朋友环绕——这些朋友也许无法以任何身体或心智的方式被看见或感觉到，然而有那些老师、向导和朋友，被你自己的寻求和你的经验性质所呼召来到你身边，他们看着你行走，与你同行，并在压力和创伤的时刻以形而上的方式握住你的手。
那么，每当你感到孤独、需要他人的支持时，就呼求这些看不见的朋友。要知道所有这样的呼求都会得到回应，也许不是以一个人所想象的确切方式，而是以一种有实质内容、并为所走旅程提供支持的方式，因为你们这里的每个人都与许多也在这里的人达成了协议，也与那些以看不见的脚步行走的人达成了协议，他们在协助你的旅程中找到极大的喜悦和意义，因为这是一段所有人共同走过的旅程，没有人在不帮助和协助他人旅程的情况下抵达家园。这就是旅程得以完成的方式。
此时我们再次感谢每一位邀请我们临在的人，并向这个团体告辞，一如既往地将每一位留在太一无限造物者的爱和不可言说的光中。你们所知我们是 Q’uo。Adonai，我的朋友们。Adonai。