如果一个少数群体具有某种不同的特质，它就会被多数群体排斥。这些差异可以是性别、种族、肤色、头发长度、信仰、穿着、头脑中的想法，我们想知道这是否是人类、哺乳动物、一般动物的先天特质，还是别的什么。有没有一种看待这件事的方式，能帮助我们在周围的世界中应对自如？
（Carla 传讯）
Q’uo
我们是 Q’uo。我们在无限造物者的爱与光中向你们致意。你们给了我们这个机会，来到你们联合振动的交汇点中居住，我们觉得这是多么珍贵。我们深感荣幸，并满怀感激地感谢你们。一如既往，我们请求你们以辨别的心与心智来考量我们作为想法所提供的一切，因为我们的意见不过如此，我们不愿自以为知道那属于每个人的真理，因为真理穿着许多衣服，然而一切都趋向那居于神秘之中的真理，它超越所有通往它的路径。如果我们所说的任何内容对你们有帮助，我们就非常满足了，我们感谢你们给予这个机会。
当我们通过这个器皿的肉体感官感受到午后阳光的温暖时，太阳带来的感觉让我们非常怀旧。我们愉快地回忆起我们自己的第三密度经历，以及当你们称之为夏天的季节临近时我们心中的喜悦，那种生命苏醒、从冬眠中走出、去实现每颗种子内在命运的美妙感受。你们每个人也是一颗种子，曾经躺在黑暗的土壤和寒冷冬天的收缩与孤寂时光中，那些时候有黑暗，而黑暗之中有孤独的寒意。你们每个人都是无限爱与无限光的种子，然而你们的绽放将是一个漫长的过程，你们将拥有许多身体，穿过许多密度，直到那朵花最终完美，并在那完美中消融于太一。
这是一段相当长的旅程，有许多次旋转。正如你们的星球旋转，你们也将经历温暖周期、播种期与寒冷的循环。当我们接近你们所提出的问题时，我们请你们记住，我们所谈论的这些关切，是一颗刚刚发芽的种子的关切。躺在你们里面的那颗种子，在这个你们此刻享受的密度中表达为自我觉察或自我意识。你们在自我意识方面的经验还很年轻，所以从童年早期开始，你们向内的大量注意力就放在了幼苗不断演化的尝试中，试图把握自己的本性。
现在，就你们的肉体载具而言，你们由之而来的第二密度动物确实有回应其他自我威胁的方式。这些回应是基因印记的一部分，并且，容我们说，是在基因基础之上的文化印记，因为类人猿的母亲和父亲确实会教导它们共同生育的幼崽：这个物种是威胁，但那个不是。因此对动物、对那个肉体载具来说，有一种相当明确的回应：那些不必害怕但又不属于族群的存在被直接忽略；那些应当害怕的则被避开。然而这种回应并不是其中已有自我与其他自我概念的回应。相反，回应是本能地、恰当地作出的。因此，你们可以看到，承载你们意识的肉体载具已经远远超越了那种感知哪些危险、哪些不危险的状态。
当自我觉察且个体化的人经历生命的幼年时，它开始在其心智/情感复合体上积累一份不断增长的清单，列出那些给它留下天然敌人印象的实体和实体类型。你们的人群没有天然敌人，除了彼此。没有任何动物或动物群体以其存在威胁任何人类生命。然而年轻的灵魂一个接一个地积累那些要害怕的、要避开的、要怀疑的等等，从一两个具体事例概括出理论，允许某些实体进入信任的魔法圈，却把门对其他实体关上。
随着这个人成长并拥有越来越多经验，这个人以这个器皿会称之为偏见、我们会称之为偏斜的东西为形态，获得越来越多的包袱。显然，这不是一个本能过程，因为在你们的肉体载具中没有趋向同类相食的本能。在你们的人群中，没有那种意义上的天然敌人。判断一个人可以在多大程度上安全地迎接另一个人的冲动，在大多数实体身上，到他们进入青少年时期时，正如这个器皿所说，构成一个实体内偏见体系基本地板的基本偏见、偏斜和任性意见已经形成，容我们说，不是浇在混凝土里固定住，但已经相当牢固地钉在一起，可以作为一个基础，在其上建造一个越来越清晰表达的偏见与评判体系。
所以，没有身体本能要去与其他自我分离。然而，在第三密度实体中有一种特征性倾向，可以看作接近本能，那就是发展捷径，以帮助对任何当下时刻的安全与保障作出快速判断。那是失控的本能。本能本身是为每个自我确定“我是谁？”然而在确定自我关键本性的过程中，倾向是相对于那些不同的他者来界定自我。
第一个偏见是非常年幼实体的偏见，它第一次意识到自己不是母亲或父亲的一部分。这个年龄的实体发现了“不”这个词，那种否定的冲动是一个过程的关键，而这个过程已经给你们的世界带来了一场又一场毁灭性、灭绝性的冲突。最初的冲动本身并无邪恶。那种认识自我、界定自我边界、变得更加自我觉察的冲动，被允许一再降低自己，通过对他人作出判断来让自我感到更安全、更有保障或更舒适。冲突的基本点在于自我之内，因为每个自我都经历反复的世代：“我不是这个而是那个，不是那个而是这个”，一次又一次。
有那种焦虑，那种未回答问题带来的张力，因为每个实体，正如这个器皿所说，始终是一个披着神秘外衣的存在。甚至，也许尤其是，对自己而言。这制造了一种原初的不适，在某些人身上变成愤怒，在某些人身上变成骄傲，在某些人身上变成疾病或感知到的局限，而在几乎所有实体身上，防御开始升起。躲在后面的墙开始显得舒适，人类大家庭的整块整块区域被评判为不如自我或自我认同的某个群体有用、不重要、不够好、不够聪明、不够智慧。
这种原初焦虑，这种渴望认识自我，其中含有许多密度 progressive learning 与和谐化、以及走向越来越充分绽放的种子，然而沿途人类及其所有族群，容我们说，已经把那种焦虑、那种不知道的内在愤怒——那真正是自我与自我之间的事——立法为必须投射到他人身上。因此，也许可以看出，个人做任何它觉得有用的事，把那种愤怒、那种评判、那种“不是这个而是那个，不是那个而是这个”带回自我内部，是好的。那些在人群之间寻求和平的人，首先必须进入自我的洞穴，把战斗带到竞技场已准备好的地方，因为内在的心是智慧的。当一个实体停止评判他人，并接受与不知道的动态共处的责任时，那么许多可以学到，许多可以疗愈。
把目光、把注意力从那些被视为引起评判的他人身上拿开，反而把那份能量和评判，如果你们愿意这么说，放到自我之内，这是一项强大的技术，我们鼓励每个人定期、也许每日地依靠它，因为自我之外的一切，无论感觉多么分离或多么亲近，都像一面镜子，向自我显示自我的一种暗淡映像。任何被感知为他人或其他群体特征的性状或本性，都是你自己之内分歧的反映。这是一个若按字面理解就不会茁壮成长的真理，因为心的逻辑常常使用象征，但总的来说可以说，人类的事务就是自我，而自我通过把自己与其他实体或群体比较来认识自我的无数尝试，不如向内移动、不是以他人为背景而是以一无限造物者为背景来看自我的实践有用。
那些通过在人群中移动来寻求人性之谜答案的人，可以得出任意数量的结论，提供任意数量迷人而有学问的叙述，然而这些不会像自我转向内在、打开心那样，以同样的深度和相关性告诉自我关于自我的事，因为心之内有对那颗种子的觉察，那颗种子就是一无限造物者。你们看，你们不是为人类而绽放，而是为一无限造物者而绽放。当太阳照耀时，要知道你们最伟大的关系、你们的核心动态，是在你之内个体化的自我与那个伟大自我——即太一起初思维，爱——之间的关系。
当自我满足于在自身之内研究自己，当那种想保护自我免受来自自我之外危险的欲望不再狂奔，那么对那些希望在此刻灵性进化中向前移动的实体来说，下一个经验密度的黎明将会到来，因为人类的伟大天才、自我觉察的伟大礼物，是一无限造物者赋予的连接才能、礼物、禀赋。连接的渴望、沟通的渴望、与其他他者、其他自我和其他群体进入交流的渴望，这是本能，这是人类真正的本能，而这种本能已被践踏、被扔到角落，以便实体们可以玩那些戴面具、站队、把内在冲突公开表达出来的游戏，让其他自我代替自我尚未接受的内在动态。
对纯洁、对卓越的渴望如此容易被腐蚀，而在那种渴望中，最容易错误地、无辜地把那些动态投射到广大世界之上，而不是在自我之内承担责任。我的朋友们，你们的命运，你们拥有深层本能去趋向的东西，是合一，与他人合一。然而绊脚石比比皆是，因为在你们星球上的大多数文化中，人们接受群体对群体、人对人，而当实体过于频繁地不顾安全、保障和适当性去伸手连接时，就被视为愚蠢。世界舆论的眼睛总是会看到面具、衣服、它想看到的那些幻象。
当每个实体终于从冬眠中醒来，再次知道自己是一颗将要生长的种子，当每个实体最终决定与自我分歧而不是与他人分歧，并在自我的内在安全中解决它，那么一个人接一个人接一个人地，意识将被提升，那个等待形成的群体将越来越开始在一个共同性、连接与交流的金色网络中连接起来。一旦在自我之内分歧的渴望被接受、被把握、被爱，那么那个自我就准备好无畏地转向外，一点一点地，你们的人群将拆下那些筑起如此高墙的砖块。你们世界内的和平必须从每颗心内开始。
我的朋友们，巨大的自由等待着你们。认识、和谐化、并与同一爱的其他火花分享生命与意识之礼物的自由，那些火花像所有种子一样独特，每一个都为不断成长的自我增添略微不同的风味。这是你们的命运。我们鼓励每个人使用那些资源和工具，帮助自己在通往内在合一与内在和平的道路上前进，因为这种淘气的本能确实是自由意志的一部分，你们可以随心所欲地沉溺其中，经历似乎公平的那么多生世和那么多周期。世界上有的是时间，然而当自我确实醒来时，哦，许多喜悦等待着，心的丰盈。
你们是可爱的花朵，即使还是种子时也是。你们的本性清楚地写在你们之内，你们只需释放自己去生长。
此时我们将把这个接触转移给已知为 Jim 的器皿。我们感谢这个器皿，并在爱与光中离开这个器皿。我们是 Q’uo。
（Jim 传讯）
我是 Q’uo，再次通过这个器皿在爱与光中向各位致意。此时我们很荣幸询问，这个圈子里是否有人还有进一步的问题要提供给我们。此时还有另一个问题吗？
D
你如何应对那些不接受你的其他实体？
Q’uo
我是 Q’uo，我们相信我们把握了你的问题，我的兄弟，而我们的回应在某种程度上必定令人困惑，因为一个人应对那些不接受自己者的方式，是每个个体为这次投生所选择的模式或命运。每个人的命运、目标，是在存在之内找到和谐解决，或至少尝试如此。如何实现这一点，取决于每个灵魂进入投生时所制定的独特本性和学习优先次序。因此，达成目标的方法有很多。我们再次建议每个人，怀着那个目标，看向，容我们说，直觉能力，以获得关于如何实现这一点的灵感。
还有进一步的问题吗，我的兄弟？
D
看起来我们都是连接的。我们是分离的，这是一个幻象。我们的分离基本上是由于信念体系等等，但我们都是相互连接的，然而要到达其他个体有一堵墙要越过。有些群体你无法到达。你做什么来与他们沟通？有恐惧要克服。你如何说服别人你不是他们的敌人，你只是和他们不同？
[磁带第一面结束。]
Q’uo
我是 Q’uo，再次与这个器皿同在。我们建议，把自己安顿在自己身份中的过程，就是一个人可以确定方向的方式。如果你退回到自己的心智中，清晰地感知你觉得自己是谁，并让来自这一认知的当下灵感使你的方向更清晰，那么你将能够以一种与你自身内在能量和谐的 pattern 移动，也就是说，当你忠于自己时，道路会向你变得清晰。它可能不会变得容易，但会变得清晰，而你努力的结果在与你打交道的群体的更大意义上可能没有价值，但更有可能实现你自己的模式，使你作出适当的努力，并以你希望表达的方式表达你希望表达的能量。
还有进一步的问题吗，我的兄弟？
D
没有了，Q’uo。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你的问题，我的兄弟，因为它们触及了你们每个人此刻共享的经验核心。
还有另一个问题吗？
Carla
我在想，耶稣总是被引述说要把另一边脸转过来，我想知道，他通过把另一边脸转过来直到死去所释放的不可思议的能量，其源头是否在于他从未在任何时候对任何其他人抱有偏见。他大部分时间把对话保持在自身之内。
Q’uo
我是 Q’uo，我们相信我们把握了你的问题，我的姐妹。已知为耶稣基督的实体是一个例子，展示了一个人忠于每个人由之而出的更大自我到什么程度，这个实体所说的话就是在这个实体生命模式中实现的理想。这个实体，容我们说，以如此清晰的陈述设定了目标，许多其他像这个实体的人也曾如此。对那些珍视这类实体及其言语和生命的人来说，这些目标成为指引旅程的灯塔。然而，在目标达成之前，旅途上可能有许多失足。容我们说，这就是你们幻象的材料，是你们磨坊的谷物。
还有另一个问题吗，我的姐妹？
Carla
没有了，谢谢你，Q’uo。
Q’uo
我是 Q’uo，我们再次感谢你，我的姐妹。此时还有另一个问题吗？
R
我只想说，谢谢你们有时在我冥想时与我同在。
Q’uo
我是 Q’uo，我们满心喜悦能够加入你以及所有在冥想中请求我们临在的人，因为以这种方式，我们能够与你们分享你们在这个幻象中经验的精髓，并因此能够品尝一造物者每个部分都可获得的许多经验风味。
此时我们愿再次感谢各位今天邀请我们临在，并愿离开这个群体和这个器皿，一如既往，把各位留在无限造物者的爱与光中。你们知道我们是 Q’uo。Adonai，我的朋友们。Adonai。