（Carla 传讯）
Q'uo
我是 Q'uo。向今晚聚集于此的每一位致意、祝福与爱，光、平安与安歇。能与你们同在并被召唤从事这项工作，是极大的喜悦。严格来说，这仍被称为新管道的训练，而这位被称为 K 的实体严格来说也是一位新管道，但仅限于这一世。这位新管道刚刚经历的是被接触的经验。通常，我们不会对初学者这样做，初学者也无法分辨初次开启的问候。然而，这位特定的器皿拥有更深的天赋，这些天赋在冥想所触及的那部分心智中被记得，所以我们想不妨试一试，用这位器皿的话说。
我们很高兴这位器皿有了被接触的经验，而它没有付诸行动[它]，这对于在这一世经验如此之少的人来说是完全可以预期的。这位器皿将会让自己惊讶，虽然不会让我们惊讶。关键在于获得那伴随冥想而来的内在平安。
我们想就今晚在场各位心中所想的事情来说。今晚在场各位最普遍的关切，或许是每个人度过一天时所达到的日常心智状态，与此刻所体验的心智状态之间的差异——此刻你们已经做了必要的工作，使每个人更深的渴望，即服务、爱、分享的渴望，进入和谐。
所有人在白天都有过美好而振奋的时刻，但我们想请问各位，你们是否对基本的意识水平感到快乐和满足，或者换一种说法，对在这一天珍贵时刻中所达到的有意识生活的程度感到快乐和满足。
你们这一世的跨度何其短暂，而你们灵性对你们在这段你们称为时间的微小片段中的抱负何其高远。当你们安歇并沐浴在无限太一的爱与光中时，你们自己会纳闷：我怎能偏离自己的中心——我的生活怎能不反映这份平安、这份温柔、这份可爱、这份关怀、这份对奥秘的敬拜。然而我们要对你们说，你们的日子比你们星球上大多数人的日子光明得多；所以你们看，还有许多事要做。
套用这位器皿心中一句陈词滥调的说法：爱是长久的，而时间飞逝。
我们此时将通讯转移给被称为 K 的实体，将这位器皿留在爱与光中。你们认识我们为 Q'uo。
（K 传讯）
我是 Q'uo，再次通过这位器皿在爱与光中向你们致意。我们很高兴如此顺利地与此器皿建立了接触，我们看到通往深层记忆的道路正一点一点地打开，并鼓励这位器皿通过每日冥想练习来加深和强化这一过程。
正如我们所说，这次接触的轻松对我们来说并不意外，我们期待器皿通过反复练习的过程，与接触之间也达到同样的轻松。
今晚我们想对你们谈论冥想的主题。如你们所知，冥想是一个过程，借此得以进入心智更深的部分，进入其中蕴藏的深层记忆——那些啃噬着意识边缘的记忆，那些白天经历的小小念头和感受，人们或许会对其感到好奇。那些似乎被半记得的事物，那些似乎如此熟悉、却在这一世的经验中没有任何有意识联系的事物和实体。
冥想的过程将开始扩展你们对这些半埋藏的记忆和认出之物的觉知。你们将越来越意识到那些念头并非像白日梦一样在脑中掠过、只得到极少注意，而是你们深深熟悉的东西——你们将把有意识的注意和意图转向它们，进一步思索，并将这些被带到光中的旧记忆进一步整合为当前经验的一部分。
今晚在场的每一位都觉知到更深自我的存在，觉知到形而上的实体，觉知到不朽的光之存有，以及觉知到这个层面上的网络——这个星球上所有实体在这个层面上的连接。以及那连接与你们日常幻象中看似存在的分离之间的二元对立。你们每一位也觉知到那些幻象在某种程度上被穿透、与某个其他自我建立连接的时刻。将其他自我觉知为造物者，会带来对肉体和社会结构之幻象束缚的暂时驱散。
这样的连接中有何等的安慰。这样的经验可以在或多或少的意识层面上被实现，从几乎无意识的熟悉感暗示，到相对充分有意识地觉知到自我和其他自我更深层的存在。我们意识到，这可能为幻象中的生活增添极大的视野，因为每个人都意识到自己在尘世的舞台上扮演着某种角色，每个人选择扮演什么角色，以及每个角色如何与其他角色和情境互动。
我们希望你们能在扮演这些角色中找到乐趣，因为你们意识到幻象对于灵性进化中的成长和极化过程的必要性，也意识到所呈现的服务地球同胞的机会。
当每个人不时体验到与其他实体更深连接的记忆，在当下经验中回响，无论轻微或强烈，回应往往是喜悦，是忆起的共同体。我们体验到平安、爱与存在的安适——然而那份喜悦常常会被一种认识所调和，即在这幻象中维持连接是困难的。
你们每一位面前都有非常艰难的任务，而今晚在场的每一位都是我们所说的流浪者。这些任务可能被体验得更加艰巨，因为对于习惯于更大程度光的人而言，幻象的沉重更加沉甸。我们赞扬你们的努力，我的朋友们，并敦促你们一次一步地继续。让自己被幻象背后更深实相的瞥见所鼓励。要知道，你们真实地存在于那更深实相中；你们可以在冥想中随时接触它，当你们的选择和互动允许时，在与那些同心之人的连接中，要知道你们是光之存有。在包围你们的第三密度肉体外壳之内，你们的存在闪耀着如此明亮的光辉，如果你们完全觉知到它，你们的喜悦将无法抑制。
我们敦促你们与那光建立足够的接触，以鼓励你们的努力，尽管这些努力可能痛苦，尽管你们每个人的挣扎在不同时期有不同程度的艰难，而你们在这里也是要互相鼓励。
不要低估在这旅程中和你们共同工作中每个人对彼此的价值，因为每个人对彼此、对我们、对造物者都有不可估量的价值。
我们也敦促你们，当你们遇到每天 [听不清] 带来的痛苦和困难时，当你们注视所遇到的每个实体和情境时，尝试觉知到万物中的造物者。在每个困难的情境中，在每个困难的实体中，造物者都在那里，作为老师、作为向导、作为朋友、作为爱与光。
我们知道你们觉知这些事情，但我们也知道在世俗经验的心态中维持这种觉知是困难的。我们敦促你们在万物中寻找喜悦，品味它，选择轻松的触碰、眼中欢快的闪烁、在意料之外的微笑。这些事情的意义超过你们的想象，因为你们的社会倾向于以已完成之事来衡量事物的价值。但在形而上的层面上，最有价值的东西在于意图和存在的状态。所以，做你们所是的，我的朋友们。成为光，成为爱，成为喜悦。
我们感谢这位器皿和这个小组给予我们这个机会，通过向你们说话来服务。我期待在你们称为未来的时间里继续训练这位新管道，以及这个小组的持续工作，因为它与我们的振动最为和谐地共振。
我们此时将转移给被称为吉姆的实体，并通过该实体结束会议。你们认识我们为 Q'uo 众。
（Jim 传讯）
我是 Q'uo，再次通过这位器皿在爱与光中向你们致意。此时我们 simply 将自己提供给在场各位可能认为重要的任何问题。此刻我们可以谈论任何关切吗？
卡拉
我有一个关于 [听不清] 的关切，你自己决定是否要回答它，还是它本身应该成为一个主题。今晚我召唤大天使时，拉斐尔——通常非常迅速、与我非常合拍，是空气、大地、灵性的大天使——不愿出现，而当它出现时，并没有我感受到的惯常情谊，我问自己为什么会这样。显而易见的答案是，我没有随灵性的风流动，我卡住了，我有一种主观感受，觉得这对我来说是非常糟糕的一天。而事实是，这是休息日。我靠纯粹的纪律阻止自己工作。工作对我来说比独自休息一天更容易。我独自与我的痛苦在一起。我知道这听起来很戏剧化，但我以前从未有过这么多痛苦，我不知道如何随它流动、使它透明，并成为我在为人们做事时的那个 [听不清]。
当我为人们做事时，我总是感到充满爱和充满光，仿佛没有什么是不可能的。但当我不帮助任何人只帮助自己时，我感到真的卡住了，似乎无法越过我的疼痛和痛苦，你知道，我不需要深入所有这些。但对我来说这是一个新层次的痛苦，我完全无法优雅地应对它。我知道这是我最难的功课——我不在乎花多长时间学会它——我想学会它，但你能不能给我一些评论，关于如何让我的姐妹，我的痛苦，成为真正的心之姐妹；爱它并允许它透明，这样我就能感受到我在为别人做事时所感受到的自尊和存在的价值感。我在这件事上跪下了。
Q'uo
我是 Q'uo，我们感受到你询问的真诚和强度，我的姐妹，我们向你致以衷心的同情，因为痛苦呈现在你面前。我们知道你们幻象中的实体此时感到许多苦恼，因为当你们的周期迅速走向结束时，每个人都在试图利用那些逐渐减少的极化和服务他人的机会，这些机会在每一世中呈现。
这很像你们学习机构中期末考试前最后几分钟的突击，当我们扫描在场各位的记忆寻找类比时。属于每个人的那些功课，每个人可能的那些服务，现在以最生动的方式被提供。用你们的话说，这意味着经验的强度在增加。你们栖居的幻象可以提供它被构造来提供的一切；也就是说，那隐藏合一真相和体验根本目的的罩纱。那个[目的]是超越幻象的限制——那存在于感官之外、存在于心智和感知幻象的态度之中的限制。超越限制是一个痛苦的过程，我的姐妹。
在这方面，如你清楚知道的，你为自己设定了旨在将你向内聚焦的功课。在这一世开始之前，你已在自己的评估中发现，限制的经验以及伴随限制而来的痛苦经验，最能有效地将你的注意力向内聚焦，使有意识生活的选择更有可能。因为充满你们称为痛苦之经验的事物，倾向于以无法忽视机会的方式抓住注意力。对许多人来说，许多催化剂可能被忽视，直到它在另一个时间以另一种形式呈现，也许在另一世中。你的催化剂却不是这样，我的姐妹。你渴望以这样一种方式服务，它要求极高程度的你们称为纯洁或专一——对服务的全然奉献。你的愿望是如此掏空自己，使自己成为那些爱与能量——你与被称为耶稣、基督的实体如此紧密认同，因为该实体在其化身的最后阶段被钉在你们称为十字架的东西上——成为清晰的反射或管道，在那次肉体载具的十字架刑中，实现了从人性的、趋向神性的，到真正神性的、超越这幻象的、指出他人可以追随之道路的转化。
这就是你的道路，我的姐妹；如此转化你日常生活的经验，使它成为对太一造物者的纯粹成形显现。这不是一个容易的项目或系列功课。然而，随着痛苦的代价增加，你可以安慰自己，知道你在自己存在的形而上学层面上获得了那颗无价的珍珠。如果这在你们的幻象中能被轻易看见，很少有实体会付出这样的代价，因为这确实是一个巨大的代价。遗忘的罩纱遮蔽了这一过程以及所有进展，使你们尘世感知的眼睛看不见。你们寻求、寻求、寻求、寻求；你们忍受、忍受、忍受，为了那最终知晓的时刻——当你们穿过这一生的门，你们称为死亡的门，并意识到在最深层面上已知的目的时。
[磁带第一面结束。]
（Jim 传讯）
我们将短暂停顿，以便这位器皿重新调音……
[歌唱]
我是 Q'uo，再次通过这位器皿的爱与光向每一位致意。这位器皿希望为延迟道歉。[这个挑战过程很漫长。]我们将继续。
因此你们会发现，化身的目的是和模式只有在回顾时、在完整视野中看时才有意义。对你询问的简短回答，我的姐妹，是：虽然代价巨大，回报更大。
我们无法向你表达我们对每一位像你这样的器皿的感激之情，你们承受了增加的困难程度，这与那些希望为他人提供更大更纯净服务的人相随。这样的渴望伴随着同等比例的责任。那些在你们日常活动中形成为考验、锤炼、调音和净化的责任，只是你们实现这些目标的手段。你们的经验变得更强烈、更困难，这表明你们在所选道路上不断前进。这并不是说你们的满足、愉悦和喜悦将总是很少，而是说在这些喜悦之外，还会加上那些困难的时刻——在这些时刻，形而上的食物正在被食用、被处理、被转化为一种吗哪，滋养那些部分 [听不清]。
因此我们向你提供，我的姐妹，那幅更大的图景，当痛苦将注意力向内拉并消解了超越痛苦去看的能力时，这幅图景会退去。不要害怕你偏离了道路，你的双脚始终扎根在那里，虽然步伐痛苦，进展是稳定的。服务已被提供，目的已被实现。
我们可以谈论任何其他问题吗，我的姐妹？
卡拉
是的，一个非常短的。首先，我根据本月剩余时间的感受做了一个暂定决定，允许自己在真正需要时使用大麻来消除疼痛，知道我会失去很大一部分运作能力，但觉得这对我来说是一种度假，而我不会有另一种度假。我想知道这是否是自我放纵？
另一个问题是，这个一般性话题是否性质如此，以至于有更多材料你愿意提供，并且你愿意在一种完整长度的[那种]会议中讨论它？
Q'uo
我是 Q'uo，我觉知到你的问题，我的姐妹。关于第一个问题，我们不能谈论，因为此刻这是一个正在你自己心智中辩论的主题，我们觉得在你做出决定之前提供意见会是一种侵犯。
关于第二个问题，我们可以说，除了在被要求时服务之外，我们没有其他愿望，只要这在我们能力范围内且不侵犯任何实体的自由意志选择。如果你愿意就此话题进一步询问我们，我们将乐于分享属于我们可分享的。除了服务，我们没有其他愿望。
还有进一步的问题吗，我的姐妹？
卡拉
让我用另一种方式问最后一个问题。是否还有更多材料，你可以作为你的意见提供，这当然[是有价值的]。如果再问同样的问题，还有更多材料吗？更多你的想法和意见，你愿意给我们的？
Q'uo
我是 Q'uo。在你所说的领域有大量材料可以分享——也就是说，痛苦的经验以及利用充满痛苦的经验作为将注意力聚焦于某个目的或另一个目的之手段的倾向——因为当一个实体经历通常称为痛苦的经验时，有许多途径呈现出来。
还有进一步的问题吗，我的姐妹？
卡拉
没有了，Q'uo，谢谢你 [听不清]。
Q'uo
我是 Q'uo，我们感谢你，我的姐妹，为你的坚持和奉献。此刻还有另一个问题吗？
K
是的，在我传讯的这个阶段，我完全不知道什么可能来自我，什么可能来自我正在传讯的任何实体，我不知道是否有可能 [听不清]。我确实觉得接触非常舒适和容易，但我想从你 Q'uo 那里得到一些反馈 [听不清] 我自己，关于如何 [听不清]。
Q'uo
我是 Q'uo，觉知到你的问题，我的姐妹。我们对能够从我们这里通过你的器皿传输并与属于你自己的经验、概念和思想混合的信息比例感到非常满意。我们觉得我们正在接近我们在训练每个器皿时所尝试的水平，即大约两部分，或 70% 来自我们的来源，一部分，或大约 30% 来自器皿。我们觉得在你感知所给予之物的能力上，在最近两次工作会话中有了很大进步，我们赞赏你愿意将器皿打开到实现这一比例所需的程度，因为这种打开要求一个人愿意从树干的安全处向外移动到树枝上，在那里她不确定下一个概念、下一个词，用你们的话说，在信息的整体模式中是否有意义。我们对此时的比例非常满意，并赞扬你的努力。
还有另一个问题吗，我的姐妹？
[没有进一步的问题。]
我是 Q'uo，我们感谢你，我的姐妹。由于我们已经用完了今晚的问题，我们将以对每位器皿的巨大感激来表达结束，感谢允许我们锻炼每位器皿。能向一个具有这种奉献水平的小组讲话是一种罕见的特权，这个小组将自己作为开放的管道提供，传达那些与日常活动的沉重相比显得相当虚无缥缈的概念。我们发现在你们的幻象中有一个巨大的悖论：你们经验的重压可以被如此看似虚无缥缈的概念所承载，却是如此小心地承载，这些概念在其核心包含着最坚实的完整中心，当真将这些经验视为催化剂和最神秘的学习机会时，它们能轻松支撑如此沉重的经验。
从这个视角看，你们经验的重压在看似坚固中让位，在真理之光中消融。只有当内在之眼稳定地注视这些概念，并通过你们的冥想、沉思和祈祷时刻，在你们日常经验中定期回归这些形而上学原则，只有通过时时刻刻将这些原则应用于生活经验，一个人才能从肩上卸下负担，然而，即使这些短暂的领悟和自我中心的时刻，也能支撑一个人度过任何生活经验。
我们知道你们的任务是困难的，这种解脱的时刻太少。我们很荣幸能成为更新奉献和精炼一个人存在中心的一部分。我们也与你们同行这条路。我们将自己作为安慰者提供给你们，当你们越来越与自我中心和谐同行时，我们与整个造物一起欢欣，那中心从未离开与这一切的合一。
你们认识我们为 Q'uo 众。此时我们将离开这位器皿和这个小组，一如既往地将每一位留在太一无限造物者的爱与光中。Adonai，我的朋友们。Adonai。