C 有一个问题，关于他的一位朋友，被诊断出患有嗜睡症。例如，他能够联系到他的妻子，并且在看似睡眠期间，似乎有出体体验。我们想知道，一般而言的出体体验，以及在这个案例中，如何能够用来推进一个人的灵性成长？
（Carla 传讯）
Q’uo
我是 Q’uo。我在唯一无限造物者的爱与光中向你们致意。我的朋友，能够向你们每一位致意，祝福你们，向你们表达我们的爱，并感谢你们呼求我们就此时贴近你们心头的主题提供我们不配的意见，这是多么大的祝福。我们非常高兴能以这种方式服务，并且一如既往地只想说，我们并不声称自己绝无谬误，因为我们并非如此。我们是你们的兄弟姐妹，我们可以与你们分享我们在朝圣者之路上跋涉所拾取的一切，仅此而已。我们在学习，也希望能在你们的学习中助你们一臂之力。愿我们与你们一同赞美那唯一无限造物者，一同在团契的喜悦中欢庆，此时温柔、平安与喜悦的振动正以愈发纯净的力量，在你们此刻于这住所内所形成的圆圈周围流动。
你们问了一个关于身体自发离体及其用途的问题。在我们回到这个特定现象之前，我们可以先以更概括的方式谈一谈，因为有一个基础或原则适用于许多看似无关的事件。
根据我们的理解，你们每一位在那无时间的时间中，在你们开始于你们世界上的这次投生之前，都仔细选择了你们偏好的方式，来学习你们为自己设定的每一门课程。这样，你们就像学校里的学生，知道最终的考试将在教室不复存在、承载那光辉的肉体也不复存在之时举行。因此，无论什么境况出现在你们面前，无论它看似寻常还是看似不寻常，在那境况中，在你们周围的关系中，在你们的每一天中——无论那些日子是什么样——都有着你们所需的全部催化剂，将那些冲突带到你们的注意力前，而你们需要在那些冲突中做出选择：是找到爱并献上慈悲，还是使用控制并制造分离。
既然你们这间教室试图学习爱，许多课程就与慈悲和爱的正确使用有关。一位母亲看着她的孩子们玩耍时所生出的能量，与你们所谓最先进、最开明的存有看守永恒之门时所生出的能量是相同的，因为无论那爱的对象是什么，那情感之中都蕴含着创造的力量，以及可怕的毁灭之力。你们的原子弹和氢弹也几乎无法表达这种能量。而这创造了你们的能量，此刻正流经你们。你们可以阻塞那能量，也可以使用那能量来加速你们了解你们的环境、你们自己、你们的造物者，以及——正如这个器皿如此喜欢说的——那两者之间关系的速度。
你们对你们的神祇而言是什么？你们的造物者对你们而言是什么？我们提出的问题比你们问的还多，但奠定这个基础是重要的，因为我们发现，那些能够离开肉体外壳的人，正如那些拥有其他超感官天赋的人一样，被置于一个特殊的位置。那套运作方案旨在影响学生、朝圣者去思考某些事情，得出某些结论，并界定某些服务领域，所有这一切，无论境况如何，都需要被考虑。因此，如果一个实体拥有可控的离体能力，那么或许在这项实践的使用中，有某种关于服务、慈悲与爱的课程要学习，正如那些被赋予其他灵性天赋的人，赋予他们天赋不仅是为了让他们得以成长，也是为了让他们承担起对那成长的责任，各自以自己的方式成为管道，用被赋予的天赋来服务周围的人。
关于随心离体的实践，有一点要说明。大多数这样做的实体并未高度极化，因此当他们以慈悲使用光时，面对那些不喜欢这光、反而想以控制和 service-to-self 的方式使用这光的实体，他们并没有特别的危险。因此，在这种情况下，当一份天赋已被赋予，最好在冥想中——不是焦虑地，而是热切而真诚地——问：“我能用这份天赋为造物者做什么服务？”或者，如果这份看似天赋的东西实际上作为一种限制影响着该实体，那么问题应当是：“我能基于从这状况中学到的东西给出什么？”
你们的地球此刻正在进入的空间，与你们星球上你们享受了数千年的空间/时间相比，已越来越不同。这是一个包含更丰盛的造物者之光的空间/时间。敏感的实体越来越能够使用超常天赋。我们恳请每一位经历这些天赋、并对这些天赋所引发的兴趣的人，不要只寻求将一种天赋与他人的天赋作比较，也要开始通过冥想、沉思、运用梦境、阅读、与朋友交谈，开始认识真正自我的过程；一旦你们在自身之内找到了那个不是你们心跳、不是你们思维过程，而是你们意识本身的根基，一旦你们面对面地遇见了你们所是的自己，连同你们的天赋与局限，那么时候就到了，让你们以谦卑与真诚将这一切作为奉献献给造物者，带着感恩与赞美献上你们的才能、你们的天赋和你们的局限。
如果你们所拥有的看似非常非常少，要知道这是一种幻象，而你们通过这份奉献正在做的，是逐渐地、一点一点地削弱你们所谓的这生活对你们的幻象之力。每个实体都带着许多东西进入投生的经验。为你们深层心智的丰富而欢欣。为你们正是的自己而欢欣，并寻求将那诚实、赤裸、无遮蔽的灵魂置于唯一无限造物者的光与爱中，知道那造物者就在你们之内，而你们就是造物者。那时你们便能双脚站立，自豪地以爱的精神献上你们所拥有的一切，并怀着分享那爱的希望。
在思想中离体的能力会带来什么结果？一个人可以考虑教导。一个人可以考虑被教导。一个人可以考虑在这种状态中有意识地与西方传统中所谓的白色仪式魔法一起工作，强化那本质性的人——即那从肉体载具中脱离出来的人——使之成为一个有能力、有力量的个体，能够遇见其他同样挣脱了束缚、可能感到困惑、偏离了方向、需要安慰的实体。当你们问如何献上你们的天赋时，要倾听答案，但不要预判它。它可能片刻即至，也可能需要一段持续的、有纪律的冥想，一种每日的、有时艰难的修炼。而最终，因为你们已经询问，你们将得到回答。
与此同时，恰当的情感与心智的展望和态度是困惑——一种令人不适却极富生产力的状态，能催生新的思想、新的思想体系，以及从较低实体向较高实体的转变，即你们所能成为的。当你们注视所谓的秘传天赋时，永远要记住，它们是天赋，正如供给的天赋被赋予某些人而非另一些人，智力天赋被赋予某些人而在较小程度上赋予另一些人。一个人所能命名的一切天赋，正如一切局限，被创造出来并非因为它们是你们真正永恒的个性——因为个性很大程度上是你们幻象的产物——这些东西是你们必须与之共事的工具。你们越现实地辨认自己的天赋，越清晰地评估自己的局限，越乐意接受那纪律——这纪律让越来越多关于如何在那自我中运用慈悲对待造物者其余部分——也就是你们的兄弟姐妹——的知识成为可能，你们就越快地真正加速你们的灵性成长速度。
有时这段困惑期可能持续整整一次投生。绝不要因为尚未在理智上得到答案——例如，为什么出体体验是自发的——就认为自己失败了。在理智上理解你们的天赋或局限并不重要。必要的是，你们经历足够的接纳与宽恕的过程，从而进入对自我的全然接纳，对自我作为造物者一部分的全然之爱，以及对自我作为造物者一个向外伸展的部分——慈悲与爱可以通过它照耀——的全然且一心一意的承诺。
我们想向小组的每一位致意，并很高兴看到新面孔。我们祝福每一位，并向每一位献上我们的爱。此时我们将把这个接触转移给名为 Jim 的器皿。我是 Q’uo。
（Jim 传讯）
我是 Q’uo，再次通过这个器皿在爱与光中向每一位致意。此时，我们有幸提供自己，尝试回答在场各位可能向我们提出的任何进一步询问。我们再次提醒每一位，我们提供的是我们的意见。我们欢喜地提供它，但不希望任何人为任何似乎不恰当的字眼而绊倒。取走对你们有价值的部分，放下没有价值的部分。此时有问题吗？
提问者
是的。这个问题关于我的个人生活。有一位女牧师，我刚刚意识到我非常爱她，而她也爱我。她搬到了另一个州。在多次受伤之后，我感到怀疑，我很难接受她爱我这一事实。问题是，我该用什么作为规则和指南来判断她是否真诚，还是我应该直接接受她告诉我的话？
Q’uo
我是 Q’uo，我了解你的询问，我的兄弟。我们看着你渴望踏上坚实而安全的土地，我们必须建议，对于你们幻象中每一个寻求真理的人，都存在着那种神秘与困难：无法确定在每一种情况下什么是对的——可以说——什么是恰当的，因为你们所栖居的幻象，是一个以许多伪装包含着一切之造物者的幻象。我们无法无误地引导你的脚步，因为你在自己旅程中迈出的每一步都是最神圣的，而你在旅程中迈出的每一步，都会在你迈出时为你提供在道路上走得更远的力量。然而你必须意识到，有可能你会进入你未曾规划的区域，而在那些寻求的区域中，你将学到最适合你的东西，因为你们道路上的每一步都包含着以某种方式教导的机会，使你的课程最牢固地扎根。
当你考虑你当前在自己生命模式中移动的可能性时，我们只能建议，在你最深沉的冥想状态中看向自己的内心，观察你心之所愿。知道自己生命模式的方向，就是把指引之星置于自己面前。那么，看向你考虑与之结合的另一位，同样仔细地考虑这个实体所朝向的指引之星，并仔细考虑你们能否作为一个整体一起前行，同心协力，使彼此在旅程中互相帮助，因为会有对双方都困难的处境。然而，如果一个人与另一个人共享共同的纽带与目标，旅程便能在那些可能崎岖的地方变得平顺。那么，看向你的心，也看向对方的心，观察两者之间是否有和谐，你们是否共享对那比你们每一位都更伟大者的爱。
还有进一步的询问吗，我的兄弟？
提问者
是的。似乎有。我的心已经完全决定要去和这位身为牧师的女士在一起并娶她。但我的直系家庭成员，我的孩子们，似乎把罪恶感加在我身上。我——你知道他们似乎看到……我不知道那是不是嫉妒，他们不想放开我，不想让我走，而我很难应对他们。我什么都试过了。我试过告诉他们，如果我有需要，坐巴士二十个小时，坐飞机两个小时就能到这里。他们很难理解。我很难应对这件事。
Q’uo
我是 Q’uo，我们考虑了你所说的话，可以再次建议，当你考虑你周围每一个人的关切时，你把那些考量带入冥想，次数根据需要而定，以便让你的脚步穿过那看似困难的迷宫，以忠于那属于你要追随的指引之星的方式前行，因为旅程往往并非没有困难。通过面对出现在你道路上的那些障碍，并以你内在最大的爱与慈悲解决每一个，你便获得了爱的力量，以及你渴望与那适合你作为实体的成长、适合你作为一个已收获成长果实的人服务他人的模式和谐前行的笃定。
我的兄弟，你的脚步可能并不容易，但在困难时期可以获得许多内在力量，我们建议冥想，时间长短根据需要而定，以发现此刻爱之心最有力、最确定地推动你前往何处，因为在你心之心深处，你在此次投生之前所提出的你生命模式的计划完整地安放着，通过强烈地寻求这心之心，它将以此时最恰当的方式向你揭示。
还有进一步的问题吗，我的兄弟？
提问者
是的。首先，我非常感谢你非常受欢迎的建议。其次，我想问，我如何能邀请像你 Q’uo 这样的实体与我同在并引导我——一个像你这样有智慧的实体。
Q’uo
我是 Q’uo，我们要建议，的确，在你周围，在每一个渴望更多了解生命模式之奥秘的寻求者周围，都有那些等待着你们从心中提出的每一个询问、并以许多方式向每个寻求者提供引导的实体。在你周围有那些把恰当的书、人或情境或洞见置于你面前，指出方向。许多时候这些引导未被注意，然而对于每一个在自我寂静中以全心寻求的人，方向都会被指出，以寻求者能注意并清楚看见的方式。我们 Q’uo 乐于在任何被请求的时候，帮助今晚聚集在这里的兄弟姐妹们的冥想。我们的协助形式是帮助加深冥想状态，以便每一位能更加觉察到那内在的寂静，通过它，那微弱静谧的声音得以对心说话。
我们可以以任何进一步的方式说话吗，我的兄弟？
提问者
还有一个问题。你能告诉我吗，我有几次感觉到一个实体的存在。你能告诉我这是否是真实的感受，如果是，那实体是什么？
Q’uo
我是 Q’uo，我们无法就这个具体询问发言，因为你所说的这个经验，最好通过你自己的寻求方式去追寻。如果我们具体说明，就会剥夺你以此时适合你的方式了解这个经验的机会。
还有进一步的询问吗，我的兄弟？
提问者
不，就这些。我想借此机会非常感谢你，这很愉快，你的建议非常非常受用，也很有见地，它消除了我坐在这里聆听和冥想时心中相当多的怀疑，关于这位我正考虑与之结婚的女士对我的爱。它让我认识到，人们可以爱我，而我不必怀疑，再次我非常感谢你，这是非常启发人、温暖、令人欣然接受的建议。非常感谢。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你，我的兄弟，因为没有你的询问，我们就无法服务。
我们发现必须短暂停顿，以便这个器皿照料录音设备。我们将短暂停顿。我是 Q’uo。
[磁带第一面结束。]
（Jim 传讯）
我是 Q’uo，再次与这个器皿同在。还有另一个询问吗？
S
我有一个关于服务之本质的问题。很容易设想我们如何在人们的物质生活方面服务他人，或对人们的心智福祉有所贡献，丰富他们的心智生活。我想知道你是否能就我们有意识地贡献于他人灵性福祉或进化的各种方式范围，给予一些启发？
Q’uo
我是 Q’uo，我了解你的询问，我的兄弟。我们首先要建议，没有什么一个人能做的事不是服务。我们理解你的询问，是寻求那些可以增强服务的手段。我们要建议，对于希望以有意识的方式服务周围实体的人，每日冥想练习是最有帮助的，作为一种定期回到自己存在之源的手段，而在那与造物者及周围造物的合一体验中，一个人可以再次提醒有意识的自我，在生命模式中最适合的那些学习模式。通过承担在日常活动中呈现给一个人的机会，无论看似多么微不足道或巨大，一个人便将催化剂加工成那被比作树上果实的经验。这果实随后可供服务他人之用，其方式可以采取一个人所选择的任何形式。
的确，在许多情况下，如果一个人让生命模式浸润于你们可称为慈悲与对周围人关怀的品质中，就不必为服务选择一种形式。提供这慈悲与关怀的机会，会作为日常活动正常的一部分呈现出来。与其他自我的互动，是任何寻求者所能获得的最频繁的机会，以触及自己所知的最高原则、并带着因渴望服务自己生命模式中的人而增强的慈悲，去提供所被请求的。因此，我们提供的与其说是服务可采用的具体手段，不如说是这个建议：无论一个人做什么，所做的都可以因慈悲的品质而增强，这慈悲成为服务之思想与行动的本质。
我们可以以任何进一步的方式说话吗，我的兄弟？
S
我能理解慈悲的行使会如何帮助一个人自身的灵性展开。你是在说，除了仅仅促成一个可能正是另一个人所需的生活情境、可能在某个时期提供他成长所需的经验之外，那慈悲本身还带有一种灵性的、或者说——我能不能说——永恒的而非短暂的奉献，给予另一个人吗？
Q’uo
我是 Q’uo，这是正确的，我的兄弟，因为那推动一个人去服务的力量或品质，如果属于慈悲，对另一个生命模式的影响远远超过最精心构思却缺乏慈悲的心智服务形式。有意识心智任其自身，能达到你们可称为智慧的东西，在许多方面有助于辨别当下与未来时刻最恰当的事，然而，没有慈悲的品质，即使最深思熟虑的服务也可能找不到肥沃的土壤来播下思想之种。正是慈悲的品质，使得任何思想之种得以被滋养成长的条件成为可能。
我们可以以任何进一步的方式说话吗，我的兄弟？
S
不，谢谢。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你，我的兄弟。还有另一个询问吗？
提问者
我还有一个。这关于我有时感觉到的那个实体。我如何能知道或识别这个实体？问题是，直到六个月前，我都不能……我一直渴望唱歌，然后突然间我开始用 Elvis Presley 的声音唱歌，我非常非常擅长。我平时唱歌走调。我发现自己周期性地，就在晴空万里之时，并非试图像他那样唱，甚至没有尝试，但声音就自然飞出。你能向我解释这个吗？
Q’uo
我是 Q’uo，我了解你的询问，我的兄弟。我们再次发现自己处于希望提供最大服务、却发现那服务是让你自己的自由意志在这个特定领域保持完整无损的境地，因为你所描述的过程，是你当前寻求更多了解自己一部分的方式之一。如果我们把这个询问的答案直白地摆出来，我们就会为你制造一个谜题，而如果你以自己的自由意志和寻求来解决它，那将对你的成长最有帮助。
我们再次建议，在冥想或祈祷中，你自己确定什么是你的指引之星，那个品质，无论是爱，还是基督意识，还是被称为耶稣基督的那位，还是慈悲，还是智慧，还是真理，或任何对你而言最具意义与活力的品质。以那个名义，请这个实体来到你面前并表明自己，但请求那个实体，如果它是奉你那指引之星的名义而来，就让它协助你踏上你此刻发现自己正行走的旅程。
我们希望为每个寻求者服务，提供那些能让他更清晰地领会自身存在本质以及他所处造物之本质的原则。对我们来说，以具体方式说话、为寻求者以个人化的方式描述每一步，就是侵犯自由意志的神圣性，而从长远模式——可以说——来看，对寻求者的生命并无益处。
我们可以以任何进一步的方式说话吗，我的兄弟？
提问者
是的，还有一个问题。有些安静的时刻，我通常会发现自己走进 Cave Hill 公墓。这听起来可能奇怪，但很多时候我就是感到被驱使着去那里。你能解释这种冲动吗？
Q’uo
我是 Q’uo。对每个寻求者而言，都有那些地方、时间和人，有助于内在旅程。每个寻求者被吸引到那些地方的方式可能属于潜意识性质，以便有意识心智得以休息，并由其他信息来源——无论是被称为指导者的实体，还是自己潜意识心智更深的部分——获得信息。一个人被吸引到像你所说的那样的区域并不罕见，因为在你们的文化中，肉体载具在活力停止后被放置的区域被视为神圣。
我们可以以任何进一步的方式说话吗，我的兄弟？
提问者
不，就这些，再次我想向你表达我衷心的感谢。
Q’uo
我是 Q’uo，我们再次感谢你，我的兄弟。此时还有另一个询问吗？
提问者
还有一个问题。一个人能向你寻求指引吗？
Q’uo
我是 Q’uo，我们的印象是，今晚已经这样做了，我们已以我们认为最恰当的方式回应。我们不建议在这个寻求圆圈之外寻求这样的指引，因为我们希望保护每个寻求者，而寻求圆圈是一种方式，让在场的每一位都能安心地知道，所寻求的实体确实是它所呈现的那位，因为今晚在这个圆圈中使用了特定方法，为每一位提供了必要的保护。有许多实体愿意向任何拥有我们所知你们许多人民此刻所具备的敏感度的人提供自己，而它们并非在所有情况下都提供最有帮助的信息，因此我们请求每一位在这个寻求圆圈内请求我们的协助。
我们可以以任何进一步的方式说话吗，我的兄弟？
提问者
我只是，你知道，没学问又新来，我之前不知道这个。再次我非常感谢你最有帮助的信息。
Q’uo
我是 Q’uo，再次感谢你，我的兄弟。还有另一个询问吗？
Carla
器皿的能量如何？
Q’uo
我是 Q’uo，我们发现还有足够的能量再回答一两个正常长度的问题。此时还有另一个询问吗？
[停顿]
我是 Q’uo，当我们观察到静默，我们感到已回应了询问的限度，我们感谢每一位向我们提出问题，因为没有你们如你们所是地寻求的渴望，我们在你们的生命模式中便无所存在。今晚与你们相聚是我们极大的喜悦与荣幸，我们期待——如你们会说的——再次这样做的机会。此时我们将向这个小组和这个器皿告辞，一如既往地将每一位留在唯一无限造物者的爱与光中。你们认识我们为 Q’uo。Adonai，我的朋友们。Adonai。
（Carla 传讯）
Yadda
我 Yadda。我以爱与光之名向你们致意。我很高兴与你们同在。这是你们对我的呼唤，你们对宇宙说：“啊，我有一颗冬天的心！”你们说：“看看这景色。”你们多喜欢我新的、更好的英语？哈哈，我好。如果你们认为一切灰暗荒凉，你们就不知道冬天的能量中正在发生什么。你们看不见种子的喜悦，看不见在你们第二密度树木存在的根中耐心地聚集食物。你们感受不到你们水的形态在被寒冷恩赐时得以显现其晶体本质、向世界展示其魔法时所感受到的爆发性喜悦。
我们希望你们温暖你们冬天的心，在寒冬中顽皮嬉戏，因为你们的心不需要穿冬季内衣，你们的喉咙也不会因为鸟儿不常在你们外耳中歌唱而静默。跟我来吧，知晓温暖在你们内在，而春天的火焰之所以可能，正是因为那为成长而聚集食物与饮品的喜悦，那舞蹈般的喜悦。每个季节都快乐。没有季节悲伤，因为一切协同运作。要欢快。
我们在喜悦、平安、爱与光中离开你们，甚至因为这位器皿坚持以基督之名。我们已经不再坚持佛陀。琐罗亚斯德不可接受。我们知道我们以前说过这个，但我们希望这位器皿能想想我们说的话。Adonai，我的朋友们。你们知道一切为一。谁去告诉这位器皿。Adonai。Adonai。