关于高我。一个实体何时发展出高我？例如，第二密度的实体有高我吗？在它发展出来之后，如何呼求它、如何使用它？它履行什么功能？
（Carla 传讯）
Q’uo
我们是 Q’uo。我们在无限造物者的爱与光中向你们致意，并且非常感激被呼求到这个寻求的圈子。我们愿向每一位在场者致意，表达我们的爱与祝福，并作为 Oxal 群体的信使，向被称为 H 的实体传达：该实体欢欣地向被称为 H 的器皿致意，并乐于在此冥想期间，以爱与问候触及该器皿的能量网。我们想纠正器皿对 Oxal 意愿的编辑。Oxal 的意愿是 J 这个名字。该器皿选择表达她最熟悉的那个声音振动。
你们希望更多地了解高我，这确实很好，因为一个比镜中映照的自我更大、更宏伟的自我，是一个具有核心力量的概念。没有这个概念，人类对造物者的理解将严重残缺，因为若凝视世俗经验的镜子，人很快会观察到，自我并不特别圣洁，正如该器皿会说的那样。你们如今享受的幻象，其本质就是将批判的显微镜无情地置于自己和他人的行为、思想和意图之前；在一个旨在挫败最高贵情感的幻象中，这并不令人意外。然而，在每一个第三密度的心灵与心智中，都隐含、固有且持久地存在一种本能，清晰而真实，如同呼吸或进食的本能。那就是寻求更高目的、更高存在、更广阔视角的本能，以及最终决定性地离开那常常令人不适的幻象及其局限的本能——这些局限正是第三密度的食粮与饮水。
让我们考察关于时间的考量。如果执着于线性时间的概念，高我就是一个无法以合理方式看待的概念。一个实体有开始和结束——无论是在一生之内，还是在无数次生命的造物之内——这种概念在考量高我时会造成无法解决的悖论。你们对时间的线性体验是你们幻象的一部分，正如空间本身以及你们以感官感知的一切。在我们所见的、我们所知最稀薄、最少扭曲的幻象中，我们看到时间是同时性的；也就是说，人类自我所感知的线性时间之河，深藏于内在自我之中，被卷曲进入无限，因此你们所见的过去、现在和未来在同一时间被体验，那个时间就是当下时刻。就在我们说话的此刻，你们包含着从意识之初直到单一意识崇高再入宇宙意识（即造物者）之时，你们所经历和将要经历的一切。
你们包含过去与未来的记忆，但这些记忆最深地置于所谓无意识心智之中。它们居住在一个有意识心智无法进入的区域。没有高我的概念，一个仅凭信心前行的实体仍有可能逐渐打开感知之门，一点一点地觉知到自我之内一个更大的存在，那个存在越来越大，直到最终包容一切万有，于是你第一次觉知到自己真正的身份。这样的决心与坚持极为罕见。对大多数人而言，不仅是智慧、爱与力量的终极发现，就连涉及具体世俗事务的较简单理解，也来得艰难。道路常常显得不清晰，情绪被磨损耗尽，灵性因一个冷酷而看似漠不关心的世界的反复冲击而麻木。正是在这个竞技场中，所谓的高我出现了。高我的性格可以被感知为荣耀而庄严，也可以被亲密地感知为一位好伙伴和挚友。高我的人格非常顺应日常清醒自我所需要的一切。就我们所知——我们愿表明我们并非绝无谬误——它的身份是一个未来自我，如你们会称呼的，一个完全是你自己的自我，然而这个自我已经通过你所经历的、直到当下的事件，以及远远深入爱与智慧与统一之课程的事件，获得了经验。
当你的意识到达那个正在良好学习统一课程的点，这个自我便转身回望第三密度的自我，那个困惑、迷茫、不安的自我。它是最充满爱的临在，因为到第六密度中期，你们将已学会爱自己、拥抱自己，以光与爱保护自己，而非用防御的武器、愤怒的言语和恐惧的姿态。这个自我对你们是巨大的资源，居住在你的意识之中，居住在意识那些深邃的区域，那里时间是同时性的，爱与服务的重大议题始终处于不可思议的、柔和而清晰的光照之中。
因此，通往高我的途径是一条心智之内的道路，一条看似不可能地、在冥想中将空间与时间抛在身后之后才打开的道路。也许我们试图表达的，最好这样说：我们希望表达的意象是，一个人坐在冥想中，在心智之内越升越高，直到抵达意识了望塔的最顶端，在那个点上，当人处于一个非常小、受保护的环境中时，有一扇无害的、看似普通的门。然而，穿过那扇门，是一条公路的起点，那条路变得越来越大、越来越宽、越来越宽广、越来越美丽、越来越庄严，直到最终内在视象打开，那个比你现在的你更是你的自我，正等待着问候你。
邀请高我帮助的意识，是那种谦卑地凝视世界并说“在我自身之内，我只看到幻象。我必须进一步寻求”的意识。寻求是与这个更伟大自我——你这个更大版本——接触的关键。这个高我不能为你选择你必须做什么或不得做什么。它不是权威性的临在。每一个决定都须由你在这个幻象中自行做出，没有任何责任可以推给任何高我、指导者或老师。每个人都为自己负责。
我们也鼓励寻求者在冥想中向每一位寻求者周围的那些临在敞开自己，它们等待着在安慰与援助中帮助加深冥想状态。这些指导者、这些临在，若你寻求，也属于你。它们是强大的帮手，但始终是从绝望与悲伤转向希望与喜悦，是对确切帮助的信心之念与向外伸出的求助，才使这些能量可供每一位寻求者使用。
[停顿]
很抱歉停顿。我们给该器皿的概念过于笨重，该器皿发现自己处于无法表达她无法把握之内容的境地。我们相信已找到一种方式，将概念一点一点地喂给她。
高我最终就是造物者，正如你已经是造物者。似乎存在一段不可能般漫长的永世，其间造物迸发进入存在、开花，然后回到未造之物，那最高的自我。你进入的每一段关系，若以心对心、手对手的方式分享，就创造出配偶或牢固友谊的更高自我。每个家庭都有群体高我，而这个家庭若能同心寻求，其高我便在看似直觉和有趣的梦中呈现，向家庭传达关于最进步、最有帮助之服务的信息，或向你们所体验的世界传达关于配偶或友谊的信息。
同样，你可能属于的每一个群体，若有一个理想主义的、以服务为导向的共同目的，并在统一中寻求，就会发展出一个群体高我，一个能提供巨大帮助的高我；因此每个国家、种族以及任何具有共同身份的群体都能发展，并最终将会发展出高我。事实上，我们作为社会记忆复合体，就是一个现存的群体心智。因此，高我始终越来越清晰、越来越亲密地可供使用。加入未造之物的海洋——那未分化的爱之理则，万物由之创造并终将回归——是我们亲爱的愿望和快乐的渴望。
能够与你们交谈是一种祝福。我们此时将转移这个接触。我们是你们所知的 Q’uo。
（Jim 传讯）
我是 Q’uo，再次在爱与光中向每一位致意。此时我们荣幸地询问，是否可向在场各位可能提出的任何进一步问题发言。我们以现在各位必定已熟知的话作为此服务的开场：我们乐于提供意见，而不希望我们的话被以意见之外的任何方式理解。是否有问题可以让我们开始？
提问者
我是否理解正确，你说夫妻或家庭共享一个高我？
Q’uo
我是 Q’uo，这是正确的，我的兄弟，因为那些在专注而持续的关系中共同寻求的人，形成了一种由每个参与实体的整体存在混合而成的意识能量，因此生命经验的模式成为学习和潜在服务资源的资源，可供该组合中通过渴望与经验联合起来的每个实体使用。
我们可以进一步说吗，我的兄弟？
提问者
不用了，谢谢。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你，我的兄弟。还有另一个问题吗？
Carla
当你谈到其他存在、指导者等等时，我想你是故意含糊其辞的。是不是因为天使、内在教师、内在层面大师和个人指导者这些术语之间的区分，只是感知同一能量的不同方式？
Q’uo
我是 Q’uo，在某些情况下这是真的，我的姐妹，因为你们幻象中的许多人对那些作为指导和灵感资源的实体与力量只能模糊地看见，并倾向于以许多方式命名所感知之物，每种方式对命名者都有帮助，取决于其构想这种可能性的能力：自我和造物中有更大部分存在于物质感官之外，等待着请求帮助。
在许多情况下，人们感知到回应此类呼求的实体或能量来源的一部分，然后以如此这般的方式描述这一部分。同样真实的是，每个第三密度实体可以呼求帮助的那些看不见的资源，以每个实体独特的方式各不相同。因此，在某些情况下，高我会以利用 intermediary means 的方式显化一个接触——可以说，这可能包括被称为指导者的存有、在特定领域被称为教师的存有，以及一个实体生命经验中的巧合事件，这些事件虽然看似微小，却证明为该实体的态度、寻求或渴望提供了转折点。因此，来自寻求者更大自我各层面以及造物本身更统一部分的看不见的协助交织在一起。
我们可以以任何进一步的方式说吗，我的姐妹？
Carla
嗯，我的兄弟，我还有一个问题，角度稍微不同。你没有具体说高我何时开始，但你说它是无时间的，由此我会推断，从造物之初，当我们的意识穿过元素进入时间本身，然后进入第二密度等等，从开始到结束，高我都为我们存在，只是在每个密度中学习越来越多，使它成为我们经验中有意识的一部分。大体上，这是真相吗？
Q’uo
我是 Q’uo，这是对高我与造物者个体化部分（该部分穿越进化周期）之关系状况的最粗略近似。我们给该器皿的概念是能量与智能的模糊定义，它对个体实体的进化过程始终在场，并在某个点被你们的人民称为高我。这种智能能量渗透造物的每一部分，当第一密度的简单觉知经验被向上螺旋的光线吸引，朝向第二密度运动与转向光之振动的增加，你们将称之为心智的概念为自己吸引一个表达载具，它将充当你们所称的身体。当这种能量复合体的混合以越来越高的显化表达频率发生，第二密度生物或实体的心智与身体复合体变得越来越个体化，越来越多地分享那自我意识，与之相对的是它先前所经验的概念，即群体……
[磁带第一面结束。]
（Jim 传讯）
我是 Q’uo，再次与器皿同在。继续。那些被称为鸟群、兽群、鱼群等等的群体。
因此，当意识觉知到自我，心智与身体复合体便开始为自己吸引一个你们会称为灵性的概念，并通过这个概念能够更亲密地分享智能能量，这智能能量将继续作为高我供这个心智、身体与灵性复合体使用。因此，第三密度实体是自我意识的实体，它是完整的，因为它包含心智、身体和灵性，三者完全运作，并根据该实体在造物中朝向一切万有之统一运动时所发展、正在发展和将要发展的独特经验模式而个体化。
我们可以进一步说吗，我的姐妹？
Carla
不用了，谢谢，那已经相当雄辩了。
Q’uo
我是 Q’uo，我们感谢你，我的姐妹。还有另一个问题吗？
[停顿]
我是 Q’uo，我们觉得今晚已回应了各位如此亲切地提供给我们的那些问题，能在今晚我们寻求之路的交汇中提供我们卑微的话语，是我们极大的荣幸。我们感谢每一位允许我们临在，我们将在你们未来的聚会中与每一位同在。我们此时将离开这个群体。我们是你们所知的 Q’uo。一如既往，我们在无限造物者的爱与光中离开每一位。Adonai，我的朋友们。Adonai。
（Carla 传讯）
Yadda
我是 Yadda。我在无限太一的爱与光中向你们致意。我们忍不住要谈谈呼吸——你知道，那是个相当好的问题。我们觉得有些要点值得提出，我们会简要提出。
生命即呼吸、呼吸即生命的概念对你们是自然的，因为你们必须呼吸才能活着。然而，真正的呼吸是光的呼吸——不是氧气，而是普拉那，它来到所有认识到那在水面上运行之物巨大力量的人那里。你看，你作为身体就像这颗行星。你的存在，一个细胞一个细胞地，是水。因此，当物质呼吸在你身体的水面上运行时，你就有生命。而当这个器皿称为灵的东西在意识的水面上运行时，你就有另一种生命，你们在基督教中称为圣灵的那一位。我们不想贬低那作为光的天上食物的无限良善，但我们希望你们尊重自己，因为若非由那创造你们能量场的奇妙振动复合体，这光又能赋予什么生命呢？你们是生命之水。你们是宇宙的材料。你们是表达。敞开吧，就像你们会敞开肺来呼吸空气一样。向那在水面上运行之物敞开。不要想你的处境、你的愚蠢或你的美德，只想你是等待更丰盛食物的材料。这就是灵的呼吸。
我们很高兴与你们交谈，我们给这个器皿带来麻烦又麻烦，我们道歉。但她用这个耶稣基督、耶稣基督、耶稣基督来惹恼我们。然而，基督就是基督，我们最终总是快乐的，无论我们发现一个实体对基督的表达多么狭隘，我们都会以基督之名前来，因为那就是爱之名。正是在那爱与光中——你们今晚多喜欢我们的 L 音？我们做得更好了，嗯？嘿嘿？正是在那爱与光中，我们现在离开你们。Adonai。Adonai。我们是 Yadda。Adonai。